富山自慢（借り物で…）

富山の大和にてですよ…


このよーなものをやっておったんです。

ちなみに富山唯一の百貨店大和（だいわ）
大阪在住時、当時の上司から
｢富山の百貨店？だいわなん？やまと？｣
と言われました（笑）

西武無き今富山には大和しかないのです。

因みに本日金沢にハンズが出来たとか(=_=)

LOFTあんのにハンズまで金沢？

富山にどっちか譲るべきだと思いまーす。

LOFT欲しい

そんな僻地富山
47都道府県足りないと思えば富山
みんなの記憶に残らない富山ですが

登山家であればみんな知ってる富山(◡‿◡ฺ✿)

あの劔は富山の山ですからね(◡‿◡ฺ✿)

そして、富山には今美しい紅葉の

黒部ダムあります。

黒部ダムから下の廊下

ここも富山です。

そして、有名な阿曽原温泉もあります。

混みすぎ…

いつかは行ってみたい雲ノ平も


日本一遠い温泉♨高天原温泉も


富山県富山市です。
県庁所在地なのに
山もたくさんあるんです（笑）

水晶岳も

薬師岳も

黒部五郎岳も

鷲羽岳も


富山市の百名山です。

でも悲しいかな…
初心者に登れる山ではなく( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )


遥々遠くまで百名山登りに行く始末(ーωー)

今回、黒部ダムと伊吹山以外借り物写真です。

富山自慢したくても自前写真もない
悔しいです。

いつか自前写真で富山を誇れるように頑張ります(≧▽≦)

といいつつ
物産展でカロリー高いものばかり買ってしまいました。

明日は走ろう(≧▽≦)
このままでは3日のリレーマラソン棄権だわ。

セレブはスランプといいつつ走ってるからなー(=_=)
｢昨日全然勉強してなーい｣とかいいながらしてるタイプ。
｢全く勉強してないし、教科書持ち帰ってない｣タイプのシングルは昨日も今日もNOランニング(ーωー)

やはり明日は走らなくちゃ。

因みに
｢ダイエットは明日から｣タイプでもあります( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

胸騒ぎしない山

たいして走ってもないのに、もう大スランプのセレブからの投稿。

スピードがちっとも上がらない、未だに10キロ1時間超え、滑川マラソン大会から全く飛躍していないセレブです。

完全にスランプ迷宮入り状態ですよねー。

何とかモチベーションを上げようと思い、色々と数値化してみました

そのうちの一つが体脂肪率。

今年の2月頃は20台後半だった体脂肪率も、マラソンを本格的に始めた6月頃から一気に下がり、10月にはジャスト20%ほど。

2月は体重も気になっていたから毎日TANITAで測定していたけど、最近では明らかに体重増量していない安心感から数日に一回程度しか測定していない。

明らかに絞れている感覚があるし、腰回りの肉は随分減った

マラソンランナーの体脂肪率と比較してみた

フルマラソン4時間〜4時間半で走る人に体脂肪率20%が多いみたい

私も数値だけで言うと4時間半で走れるんじゃない？ とモチベーションがちょっと上がった半面・・・



北海道にある山


あるはずの二峰が私にはないんですよ…

標高がかなり低くなっています。超低山。

軽く二歩で登頂できます。


マラソンランナーの宿命なのか？

いやいや、マラソンのせいにしてはダメね


だって世の中スタイル維持してるモデルさんたちも！


安田美沙子さん


長谷川理恵さん


名前知らないけどマイペースそうに見えるこの子達だって、みーんなサブ４だよ(ｰ ｰ;)

体型なんか 気にしないで ひたすら走れよ！って思うけど、最近では走る研究よりも、可愛いウェアや小物、面白そうな大会ばかり検索しています

自分のレベルはわかっているのに、激坂だらけの足爪剥がれる大会に興味を持ち、県内じゃなけりゃ知り合いも応援者も居ないから結果気にせず 楽しんで参加できるんじゃないの？と頭をよぎったり、トレランも5キロならイケるんじゃないの？あっ、でもトレランするならまた小物揃えなきゃ…とか、結構 路線がズレズレばっかりの毎日で…笑

とか言っても、11/20のハーフマラソンまで1ヶ月を切り、２時間での完走を目指すと以前公言したからには 一応努力は続けています（←公言した事を ここでぶり返さなきゃ みんな忘れてたかもしれない…笑）

はるみんも、友人２人引き連れ過激応援してくれるみたいだし、地元美魔女会メンバーの１人も10キロにエントリーしているし、頑張らないとなー

早くこのスランプから抜け出せればいいけどなー なかなかモチベーションが上がらない