グッズ紹介♡

最近 購入したグッズ

昨日は これを持ってジムに行きました


何に使うものか分かるかな⁇

ダンベルやバーベルを持つ時に ↑こうして使うことで 手の平の豆を防いだり プル系の力をMAXに発揮できますと書いてあった

私なんか特に 10キロ以上のダンベルを持つと腕や背筋はまだ余裕があっても 指の力がないので支えきれないので…グリップ力を手助けするための使用です

昨日は富山市体育館にガチなボディビルダーが2人も居て、鏡の前で色々なポージングもしていて 見とれてしまいました（笑）

後からネットで調べたら９月上旬にボディビルダーの大会が富山市で開催されるんだとか

追い込みの時期ですね

昨日はボディビルダーから色んなメニューを盗み見できました

しかし 下半身を鍛えすぎたせいで その後のランニングが続かなかった

あぁー、富山マラソンが近づいてきたよっ

焦るよっ

まだ継続して10キロも走れてないよっ

私は一応 過去に2回完走しているので 『今回は完走出来なくてもいいわー、楽しめれば♪』と言ったら『私は最初で最後、1発で終わらせたい』とシングル

でも まだ足裏が痛むようだし無理はできないね

私もフル走れば100%の確立で疲労骨折しているし無理はできないよね

はるみん❗️私とシングルの分も頑張って