有酸素運動

キックボクシングって有酸素運動・・・ でいいのですかねぇ？？ (ー"ー)ウーン

私は・・・

なぜか・・・

パンチするときに息を止めているのです (*ノェノ)キャー

いっつも言われちゃいます。

「ナナタニさん！息して！！」

「呼吸しなきゃ有酸素運動にならないからねぇ・・・。」


そうだよ！そうだよ！

でも、なぜか呼吸するのを忘れちゃうのですよ (-公-、)シクシク

いつか慣れてきて、ちゃんと呼吸することができるのでしょうか！？


パンチするときに息を止めちゃう (=゜ω゜)ノ

この気持ちって分かりますよね！？ (*´・ω-)b ネッ!

まきまきバンテージ

今度のお教室ではみんなバンテージを巻くのです (=゜ω゜)ノ

やってる気分がよりいっそう盛り上がるように☆とのことですが・・・

気分が盛り上がっているのか自分でもよく分かっていません (^▽^;)


さてさて！このバンテージを使うのは私。

洗って干してたたむのは、おっかさです。


おっかさが洗ったバンテージを巻き巻きしてくれているときに私に聞きました。

母「ねぇアヤチャン。これって何に使うの？？」

私「キックボクシングのときに使うのぉー。」

母「これを体中に巻いて練習するの？」

私「手だけに巻くの！！」



何で体中に巻くの！？

それは何の練習なの！？

そんなの体中に巻いたらチャーシューになっちゃう・・・ (TｗT。)


キックボクシングってマイナーなスポーツだってことがよく分かっちゃいました (´・ω・｀)ションボリ

また彼氏できました

『地雷バトン』の続きです (=゜ω゜)ノ

11：携帯電話はどんなものを使ってますか？

ドコモのかしゅ☆ってスライドするのを使っています♪

12：携帯ストラップは？

いっぱいついています (^ー^)
自分で買ったのから、もらったものまで、ゴミゴミついています。

13：好きな日はどんな日？

休日！！
お休みの日が大好きです“o(≧▽≦)o”

14：最後に見た映画は？

１年近く映画館に行っていないので、覚えていないです (^▽^;)
家ではDVDを借りて『友へ　チング』を見ました。

15：怒ってる時にどうする？

ギャンギャン怒鳴ちゃいます☆
でも本当に怒っているときは一人になりたいから、どっか行っちゃいます。

16：夏か冬どっち？

夏でしょぉー♪
花火あがるし、泳ぎに行けるし、花粉がない！！
夏は大好きです d(≧▽≦*)

17：最近泣いたのはいつ？なぜ？

たぶん１ヶ月くらい前です。
漠然とした不安が襲ってきて泣けてきました (´＿｀。)
女の子の涙はグルーミングのようなものですからね☆

18：ベッドの下に何がある？

妹２号がいます。
実はウチ、双子用に作りつけの大きな２段ベッドがあるのです。
双子用なのに上は私、下は妹２号が寝ているのです。
妹１号は・・・寝起きが最悪なので、別の部屋で寝ています (*+_+)ノ

19：昨日何した？

久しぶりに料理を作りました♪すっごくまずかったです (-公-、)シクシク

20：好きな車は？

昔の車！！Ｚ・セリカ・スカイライン・コルベット・カマロマ・スタング などなど・・・
ハマーみたいな大きい車も好きです！車は何でも好きなのです (*´∀｀)b゜+.゜

21：好きな花は？

ひまわり・チューリップ・バラ かなぁ？
あんまりお花の名前を知らないのです σ(´ x `;*)


バトンは以上です ヾ(・ω・o)ノ


o(*゜д゜)〇"ぐっo(*゜Д゜)ノ"ばぁばいい

彼氏できました

・・・っていう名前のバトンだそうです (=゜ω゜)ノ

本当は見た人はみんなする☆という『地雷バトン』がタイトルだったかな！？

mia♪さんのところで見ちゃったので、やってみます♪


01：好きなタイプを外見で答えよう

ヒゲ！ちょっと垂れ目ツリ眉！
バディーは細マッチョ！！
でも、おなかがプニッてる人も好きです♪

02：年上が好き？

好きですよぉ。でも年下も好きです (≧ω≦)b

03：財布はどんなのを使ってますか？

エルメスです☆ 私は清楚だけんね！

04：手帳って持ってますか？

持っています。A5サイズのミッフィー手帳です。
メモしないとすぐ忘れちゃうので、大事なのです。

05：バッグはどんなのを使ってますか？

今日はカバンを持ってくるのを忘れちゃったのです (TωT)
最近エーグルの3WAYバッグをよく使っています。

06：バッグの主な中身は？

お財布・ペンケース・手帳・ポーチ かなぁ？
今日はケータイとお弁当しか持ってこなかったの o(；△；)o

07：今はいてるパンツの色は？

水色でコットン100％のボクサータイプのパンツです (=゜ω゜)ノ
あれ！？そこまで聞いていませんね (●´ω｀●)ゞエヘヘ

08：星に何を願う？

もっと美人で賢くしてください！！

09：もしクレヨンに生まれ変わったら、何色がいい？

白！！
あまり使われないからです。

10：好きなスポーツは？

キックボクシングと水泳が好きです o(・ヘ・θキーック!!☆;゜o゜)/
サッカー観戦も好きですよ☆


・・・ちょっと考えるのが疲れちゃいました o(´д`)o

続きは明日！！

゛ヾ(゜Д゜)ヾ(゜Д゜)ヾ(゜Д゜)ノ゛ バイバーイ

絆創膏

ちょっと前にニュースでやっていました (=゜ω゜)ノ

『ばんそうこう』のことを何て呼ぶか！？

呼び方で出身地がザックリ分かるそうですね (^ー^)

静岡県民はそのまま『ばんそうこう』と言うのですが、実はちょこっと違います。

よーく聞くと

『ばんそこ』になっているのです (o^∇^o)ノ

かわいいでしょ！？

『ばんそうこう』と言っている県はとても少なく、ほとんどの県では商品名を言っているそうですが、全国津々浦々にいる私の友人に聞いたところ、ほとんどの子が絆創膏と言っていました。

あれ？(￣ー￣?)

方言が少なくなってきているのでしょうか。
ちょっと寂しいですね (´・ω・｀)

それでも！みんなにメールして聞いてみたのです。

『絆創膏のことって何て言ってる？？』

そしたら！！

広島県在住の友達からこんな回答が届きました (=゜ω゜)ノ



傷パワーパッド！！
これがよぉー効くんじゃ☆


∑∑(￣◇￣;)!!

それって商品名だけど・・・方言じゃない・・・ ((-ω-。)(。-ω-))フルフル



ばんそうこう・バンドエイド・カットバン・リバテープ・キズバン
この５つは聞いたことあるのですが・・・

サビオ (=゜ω゜)ノ

これはまだ聞いたことがないのです。

本当にサビオと言うのか、聞いてみたいです o(*^▽^*)o

私ランキング

私の密かな楽しみ♪
それは・・・

みんなに点数をつけて、私ランキングをつけることです♪

○○さんがイヤミを言ったからマイナス１点。
△△さんは私に優しいからプラス１点。

そんなしょーもないランキングを週間・月間・年間ごとに細かく集計していくのです (=゜ω゜)ノ


昔はそんなアホなことを本気でやっていたのですが、ある日

「うげぇー。マイナス２点！」

と本人の前でポロッと言ってしまったのです (+＿+;)

当然、その人は何のことだか聞きますよね。
だから「私ランキングをつけている。」と言ったのです。

そうしたら次の日、その人がお菓子を持ってきて
「昨日はごめんね。これ（お菓子）あげるから、プラス１点しといてね。」

あれれ！？


本人に直接言ったほうが面白いんじゃないか！？

それから、誰かにからかわれたりすると、その人に向かって
「○○さんムカつくー。マイナス１点☆」

と言うようにしたら、からかわれることも少なくなったし、遠まわし(？)に不愉快に思っています☆ってことを伝えることができて、自分も気分がよくなりました (^ー^)


この『私ランキング』楽しくていいですよ ( ´艸｀)ムププ

今『私ランキング』で１位なのは・・・

V６☆森田剛くんです♪

少なくとも今年はずっと剛クンが１位にいるでしょう (ｕ_ｕ*)ポッ

こっそりオケイコ♪

実は最近、またオケイコしているのです (●´ω｀●)ゞ

今度のジムは・・・


女の子がいまぁーす！！ Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪

女子がいる・・・これはとても大事です！

しんどいけど楽しくオケイコしています♪

またオケイコの話もしたいので、よろしくね (^ー゜)ノ

ウギャー！！

自慢のＩＷＧＰベルトの携帯ストラップがぁー (ＴｍＴ)

真ん中のいちばん大事なとこがなくなってる・・・。

なんで？？いつの間になくしちゃったんだろう・・・ o(；△；)o

これじゃあ何のベルトか分からないよぉー。

。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ウワーン!!

若くないけど☆

忘れちゃいけないことは手に書いてます (≧ω≦)b☆
さっき言われたのだけど、これって大人はしないのですね (´・ω・｀)ションボリ

大人だけどすぐ忘れちゃうけん、大事なことは手に書いておくのです♪

ミカン食べているときに思いついたのです (￣～￣ )モグモグ

明日は借りたDVDを持ってこなくちゃ☆

働く女ですから！

友達の家に遊びに行ってきましたぁ (=゜ω゜)ノ

女の子５人でゴハンを作って、お酒も飲んで、楽しくお喋りしてきました♪

今回のメンバーは、私以外みんなキャリアウーマン！

技術職で毎日残業でバリバリ働いているのです。


そんな私たち（私はキャリアじゃないですね。）いつの間には美容の話をしていたのです ( ´艸｀)

「私はいつもアゴのところにニキビができちゃって困ってるの。」

「私もぉー！！すぐ口の横にニキビができるのよぉー。」

「あれ！？私は口の横だけが肌荒れしるんだよぉー。」


ここにいた全員が口の周りにトラブルありだったのです。

みんなで「なんでだろうね。」と言い合っていたら・・・

「思い出したぁー！！」

「口の周りって、男の人で言うヒゲのところでしょ！？
だからね。口の周りにトラブルがある人はホルモンバランスが乱れている証拠なんだって☆」

それって・・・ 「(ーヘー;)エーット

オヤジっぽくなってるってことですか！？


まぁね。みんな男性の中でバリバリ働いていますからね、しかたないですよねぇ (ー"ー;)

(*゜パ)ハッ!!

私、キャリアウーマンじゃないのにホルモンバランスが乱れてる・・・



えぇーい！もぅー！！こうだ！！！

○|￣|＿ =3 ブッ