GREENTOUR @GREENTOUR_JP【12/15(日)☆パクジョンミン X'mas LIVE in Tokyo】SS501ジョンミンさんからメッセージが届きました！！⇒ youtu.be/7XwoQ_U5lwM おおっ特別ゲストが楽しみですね！！お申込はコチラ☆⇒greentour.co.jp/products/detai…
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ことのは @word_leaf
トンイのハン・ヒョジュ、
大好きな女優さんだ。
回が進んできて、トンイが淑媛になり貫禄がついて、でもトンイらしく回りを気遣う。
母にもなり、立場も身に付いてきた感じを上手く演じている。
そしてまた重要人物？
チャン・ムヨルと言う人。
この人、王様が信頼して呼んだ人だったよね？
けど、ヒビンの懐に上手く入って
ヒビンとつるんでる！(笑)
どう言うこっちゃ？
この人の動きが気になる！
しかし、ヒビン役のイ・ソヨンはすました奴！(笑)
南人の両班たちの前に突如現れて上座に座った時の顔、観ました？
してやったりな顔！(笑)
「太陽のあなた」のイ・スジョン役より、こっちの悪女の方が似合うかも～(笑)
美人が際立ったツンとしたにくったらしい顔のこの女優さんには、はまり役かと！
(笑)
頭傘の髭の男、キチャナイけど、誰？
って(笑)
剣契の頭のケドラと言う男が現れた！
昔トンイの幼馴染みだったと言う。
トンイとどう再会するかだわ！
で！この再結成された剣契の今度の標的が！(￣□￣;)!!
や！や！やっ！
トンイ！？
どうなる？！
どうなるもこうなるも
トンイのことだもの～(笑)
チョンイ兄さん、がんばれ～(*￣∇￣)ノ
大好きな女優さんだ。
回が進んできて、トンイが淑媛になり貫禄がついて、でもトンイらしく回りを気遣う。
母にもなり、立場も身に付いてきた感じを上手く演じている。
そしてまた重要人物？
チャン・ムヨルと言う人。
この人、王様が信頼して呼んだ人だったよね？
けど、ヒビンの懐に上手く入って
ヒビンとつるんでる！(笑)
どう言うこっちゃ？
この人の動きが気になる！
しかし、ヒビン役のイ・ソヨンはすました奴！(笑)
南人の両班たちの前に突如現れて上座に座った時の顔、観ました？
してやったりな顔！(笑)
「太陽のあなた」のイ・スジョン役より、こっちの悪女の方が似合うかも～(笑)
美人が際立ったツンとしたにくったらしい顔のこの女優さんには、はまり役かと！
(笑)
頭傘の髭の男、キチャナイけど、誰？
って(笑)
剣契の頭のケドラと言う男が現れた！
昔トンイの幼馴染みだったと言う。
トンイとどう再会するかだわ！
で！この再結成された剣契の今度の標的が！(￣□￣;)!!
や！や！やっ！
トンイ！？
どうなる？！
どうなるもこうなるも
トンイのことだもの～(笑)
チョンイ兄さん、がんばれ～(*￣∇￣)ノ
仕事はお休みではないけど、食べたもの日記はサボっちゃっおうかな？
でも、やっぱりたべたから、
書こうかな？
☆朝食
ご飯一膳
味噌汁（豆腐、シメジ、キャベツ、ネギ）
昨日のおでん
胡瓜漬け
ゴマ昆布
めかぶ
☆昼食
食パン
コーンポタージュ
ヨーグルト
☆夕食
鮭のムニエル
いんげん
トマト
クリームシチュー
今日は世の中が休日だから、私の仕事は忙しかった。
いそがしかったけど、同僚たちとチームワークも上手くいって、
達成感のある仕事が出来た。
こんな日があるから、仕事をしていて良かったと思える。
残業して疲れたけどね。
いつもなら、一休みしてから帰宅するのだけれど、
真っ直ぐ帰ってきた。
家で一休みしてから食事の準備に取りかかるはずが、
休日だから家族が口を開けて待っていて、
それが叶わず、ちょっと機嫌が悪かった私。
だから、家族にも伝染して～(^-^;
疲れた顔ではいけない、いけない！
と思い、早めに引っ込んで
寝てしまって、二時間したら
目がパッチリ～(^-^;
で、この時間！(苦笑)
こんなことしているから太れない？(苦笑)
でも、やっぱりたべたから、
書こうかな？
☆朝食
ご飯一膳
味噌汁（豆腐、シメジ、キャベツ、ネギ）
昨日のおでん
胡瓜漬け
ゴマ昆布
めかぶ
☆昼食
食パン
コーンポタージュ
ヨーグルト
☆夕食
鮭のムニエル
いんげん
トマト
クリームシチュー
今日は世の中が休日だから、私の仕事は忙しかった。
いそがしかったけど、同僚たちとチームワークも上手くいって、
達成感のある仕事が出来た。
こんな日があるから、仕事をしていて良かったと思える。
残業して疲れたけどね。
いつもなら、一休みしてから帰宅するのだけれど、
真っ直ぐ帰ってきた。
家で一休みしてから食事の準備に取りかかるはずが、
休日だから家族が口を開けて待っていて、
それが叶わず、ちょっと機嫌が悪かった私。
だから、家族にも伝染して～(^-^;
疲れた顔ではいけない、いけない！
と思い、早めに引っ込んで
寝てしまって、二時間したら
目がパッチリ～(^-^;
で、この時間！(苦笑)
こんなことしているから太れない？(苦笑)
寒くなってお風呂に入るとホッとする。
しかし、私は最近お風呂が嫌いになりつつある。
お酒を飲んで入ると心臓がバクバクになるから嫌い。
だからお風呂に入る前にはお酒は飲まない。
晩酌は大好きだし、毎日でも、
って旦那が毎日っぽいし。
でも飲まなくなった、ほんの少ししか。
お風呂のせいだ！
夏の間はシャワーで良かった。
でも寒いからお風呂に入りたい。
でもお酒も飲みたい。
だったら飲む前に入浴するしかない。
あ～あ！
お酒も飲みたい～
で、さらに最近、寒くなったからもあるが加齢だからだと思う。
お風呂上がりの湯冷めが早い、ドライヤーをかけているうちに冷めてきて、
ちょっとウロウロしているうちに冷めてきて、
そのせいで逆に寝つきが悪くて困るし。
お風呂のタイミング、
これが問題だな。
いよいよ寝るって時に入るのがいいのか？
そうしたら、２時頃？
遅いからうるさくない？
安普請の集合住宅だし。
お風呂、毎日なんだか上手く入れない、たかがお風呂なのに。
お風呂から上がって厚着したくないし。
早く寝ればいいのよね、
でも録画ドラマを観ないとだし。
あ、
寝る前に
もう一度はいれば良いのか！
と、
相変わらず、くだらないことを～(^-^;
しかし、私は最近お風呂が嫌いになりつつある。
お酒を飲んで入ると心臓がバクバクになるから嫌い。
だからお風呂に入る前にはお酒は飲まない。
晩酌は大好きだし、毎日でも、
って旦那が毎日っぽいし。
でも飲まなくなった、ほんの少ししか。
お風呂のせいだ！
夏の間はシャワーで良かった。
でも寒いからお風呂に入りたい。
でもお酒も飲みたい。
だったら飲む前に入浴するしかない。
あ～あ！
お酒も飲みたい～
で、さらに最近、寒くなったからもあるが加齢だからだと思う。
お風呂上がりの湯冷めが早い、ドライヤーをかけているうちに冷めてきて、
ちょっとウロウロしているうちに冷めてきて、
そのせいで逆に寝つきが悪くて困るし。
お風呂のタイミング、
これが問題だな。
いよいよ寝るって時に入るのがいいのか？
そうしたら、２時頃？
遅いからうるさくない？
安普請の集合住宅だし。
お風呂、毎日なんだか上手く入れない、たかがお風呂なのに。
お風呂から上がって厚着したくないし。
早く寝ればいいのよね、
でも録画ドラマを観ないとだし。
あ、
寝る前に
もう一度はいれば良いのか！
と、
相変わらず、くだらないことを～(^-^;
「細いね～横から見ても縦から見ても。」
私「はあい、そうですよね～(^-^;」
「ナナカゴさんは食べてもすぐにエネルギーに代わるのね、きっと。新陳代謝がいいのね？
私なんて食べたものが蓄積するだけよ。汗はよく掻くの？」
私「汗はたぶん普通に掻く程度だと思うけど。ちょっと食べないとすぐに体重に表れるから、食べることに気を付けて間食もするようにしてるのよ。」
「間食もしてるの？」
私「間食をしないと必要カロリーの量に届かなくて…」
今日のハングル講座の前に久しぶりに会った人との会話。
このあとも痩せていることの話…
(^o^;)
☆朝食
ご飯一膳
味噌汁（豆腐、油揚げ、キャベツ）
玉子焼き
ハムカツ
胡瓜漬け
☆昼食
トーストサンド
（ハム、キャベツ、マーガリン、マヨネーズ）
黒糖ミルクコーヒー
☆間食
ヨーグルト
☆夕食
おでん
ひじきご飯
ピーナッツ
胃もたれで夜中に目を覚ました。。
ピーナッツの食べ過ぎ！
たぶん一握りくらい食べたと思う～！
あ～しんどい～
私「はあい、そうですよね～(^-^;」
「ナナカゴさんは食べてもすぐにエネルギーに代わるのね、きっと。新陳代謝がいいのね？
私なんて食べたものが蓄積するだけよ。汗はよく掻くの？」
私「汗はたぶん普通に掻く程度だと思うけど。ちょっと食べないとすぐに体重に表れるから、食べることに気を付けて間食もするようにしてるのよ。」
「間食もしてるの？」
私「間食をしないと必要カロリーの量に届かなくて…」
今日のハングル講座の前に久しぶりに会った人との会話。
このあとも痩せていることの話…
(^o^;)
☆朝食
ご飯一膳
味噌汁（豆腐、油揚げ、キャベツ）
玉子焼き
ハムカツ
胡瓜漬け
☆昼食
トーストサンド
（ハム、キャベツ、マーガリン、マヨネーズ）
黒糖ミルクコーヒー
☆間食
ヨーグルト
☆夕食
おでん
ひじきご飯
ピーナッツ
胃もたれで夜中に目を覚ました。。
ピーナッツの食べ過ぎ！
たぶん一握りくらい食べたと思う～！
あ～しんどい～
botibotinana @nanabotiエアコン、新しくしたら、快適！ここら辺りじゃこれで十分。寒くない♪やせ我慢？(苦笑)
ぎゃー！
仕切り直しだに！
グダラグダラを正さなきゃね！
寒さに負けては居られない！
ってことで～
って、寒くてやはり
いたたたた～！(￣□￣;)!!
胸焼けはするしアッチコッチが凝ってるし！
気持ちだけが焦ってる！
深呼吸してがんばらなきゃ！
なんて言っても
モコモコの膝毛布と仲良くしてるんなら
何も始まらない。
さ、グタグタほざいてないで
出勤準備だわ。
そそ、X'masliveのチケ代入金しちゃったし、
覚悟を決めて暮らさなきゃ。
今年ももう残り少なくなってきたし、
私の大嫌いな年末年始がやって来る！
さ、食べなきゃ！
太らなきゃね～(^-^;
☆朝食
ご飯一膳
野菜たっぷりの昨日の鍋物の残り～(^-^;
しらす干し
シシャモ
粗びきソーセージ
トマト
味噌漬け
☆昼食
胸焼け～
食べられなかった！
ヨーグルトのみしか
☆間食
フィレオフィッシュバーガー
コーヒー
☆夕食
親子丼
煮込みラーメン少々
ビール
シュガーピーナッツ
チーズ
舌に出来物が！
ピーナッツを食べ過ぎた？
明日は朝昼夜ときちんと食べようっと。
明日はハングル講座の日。
がんばっ！
(^^)
仕切り直しだに！
グダラグダラを正さなきゃね！
寒さに負けては居られない！
ってことで～
って、寒くてやはり
いたたたた～！(￣□￣;)!!
胸焼けはするしアッチコッチが凝ってるし！
気持ちだけが焦ってる！
深呼吸してがんばらなきゃ！
なんて言っても
モコモコの膝毛布と仲良くしてるんなら
何も始まらない。
さ、グタグタほざいてないで
出勤準備だわ。
そそ、X'masliveのチケ代入金しちゃったし、
覚悟を決めて暮らさなきゃ。
今年ももう残り少なくなってきたし、
私の大嫌いな年末年始がやって来る！
さ、食べなきゃ！
太らなきゃね～(^-^;
☆朝食
ご飯一膳
野菜たっぷりの昨日の鍋物の残り～(^-^;
しらす干し
シシャモ
粗びきソーセージ
トマト
味噌漬け
☆昼食
胸焼け～
食べられなかった！
ヨーグルトのみしか
☆間食
フィレオフィッシュバーガー
コーヒー
☆夕食
親子丼
煮込みラーメン少々
ビール
シュガーピーナッツ
チーズ
舌に出来物が！
ピーナッツを食べ過ぎた？
明日は朝昼夜ときちんと食べようっと。
明日はハングル講座の日。
がんばっ！
(^^)
人柄だよね、いいんだよね、この人 "@innolifenet: [PR]イ・ジュンギ ニューアルバムリリース＆追加公演決定！
公演では毎回20曲近くを熱唱！歌とダンスパフォーマンスで会場を総立ちにさせるお祭り男、イ・ジュンギ。joongi-splendor.jp"
あんまし寒いので、駅ナカの雑貨屋で買ってしまった。
モコモコ♪(*^ー^)ノ♪
あったか～い♪(*^ー^)ノ♪
それから、レッグウォーマーも♪
Mwave @OfficialMwave#EunJiWon & #ParkJungMin Confirmed for DSP Festival mwave.interest.me/enewsworld/en/… The OG #DSP artists are coming back~ pic.twitter.com/gRNaGOjwUs
botibotinanaさんがリツイート | RT