Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2010-12-03 08:59:06 | チャリンコ生活
昨夜は、久しぶりにまとまった雨が降りました。気温も高く、よいお湿りになりました。今日も昼頃までは降る予想でしたが、明け方には止んだようです。今日はウォーク「通」です。ポカポカ気持ちの良いウォーキングでした。ウォーク「通」DATA:約24㌔:4時間・自(時)足(速)6㌔くらい?

今日は?

2010-12-03 08:45:12 | 今日の暦
2010年12月3日(先勝)
今日の誕生花
ヒアシンス(風信子):変わらない愛情
ポインセチア<赤>:祝福する
ラベンダー:鎮静・答えをください
今日は何の日?
みかんの日:全国果実生産出荷安定協議会と農林水産省が制定。11月3日と12月3日の年2回実施
カレンダーの日:全国扇扇子カレンダー協議会が1987年に制定したもので、1872年のこの日から太陽暦が採用されたことに由来する