コアトレーニングとレッスン９月２９日

最近、ブログの更新が遅れ遅れになってしまっております

外出する事は少なくなったのですが
体が疲れてしまい、夕ご飯を食べると
すぐに眠くなってしまうこの頃・・・・
子供かいっ(;￣ー￣A アセアセ

昨日はササっと仕事を済ませ(笑)
レッスンまで時間が余ったので
同じ外出なら・・とその合間を利用し
スポクラへ行きマシーンで３０分程体を動かし

その後、ちょうどコアトレーニングの
プログラムがあったので 初体験してみました

このような、コアボード（スポクラのはもう少し大きい）を使い
バランスを取りながらのトレーニングでした。

いんや～～
なかなか難しいんです

片足で乗り、バランスを取り足をあげたり（汗）
腕をあげたりと・・・
否でも腹筋を使うトレーニングなので
結構きつかったです

３０分ほどのトレーニングでしたけど、しっかり汗もかきました

コアを鍛える事＝ゴルフには最適で
あるのは間違えないので
これからも時間が合えば続けてみようと思っています

その後、急いで着替え
その足でレッスンに向かいました

移動時間が２０分ほどしかなかったのですけど
何とかレッスン開始時間のストレッチにも間に合いました(´▽｀) ホッ

さて、レッスンは昨日もシャンク撲滅に向け「ベタ足矯正」

昨日は、えっと・・何とかボール(笑)
名前忘れてしまいましたが、以前もやった事のあった
ボールを腕の間に挟んでの練習。

しかし、前のと少し違うのは
フォローはしっかりとっても良いように、
首からストラップでぶら下げられるような
タイプのボールで多少、大きく動いてもなものでした。

どーも、体は堅いくせに手首が柔らかいワタシは
無駄なコックが早くて多いのも要因のひとつという事で
ボールを落とさぬようテイクバックに入り
ノーコックでベタ足でインパクト

でも、腰移動はしっかりせねばならないので、
当然頭の中はパニックでした(笑)

短いクラブ→ミドルアイアン→ロングアイアン→ウッドと
すべてそのリズムが出来るように・・・・・

う～～
やはり、普段如何に楽にクラブを振っているのか
よーくよーく感じ取れました。

ハーフショットでも結構大変で、ノーコック、ベタ足、腰移動、
いずれかのひとつでも抜けると、
きちんとあたらず、シャンクが顔を出します

しかし、ちゃんと出来た時には良いショットが打てるので
しばらくこのドリル（いちばんはベタ足）を
体に浸み込ませるしかないでしょう

もっと器用な人間なら、直に覚えてしまうのでしょうけど
不器用ちゃんは人の数倍時間もかかると思います。

しかしその先にはきっと明るい光がある事を信じ、
頑張ってみます
最後にです。

やや中途半端なハーフショットですが

起動通りに動いているそうです。

今度のプライベートラウンドに
このボールぶら下げて行っちゃおうかしら

解禁～ヽ(^◇^*)/ ワーイ

今日、予定通り最終の測定を行いました
まぁ、結果は予想通りでした(笑)

体重の減少、体脂肪率の減少は
数字にしっかり現われ各部位の筋肉量も

少しではありますがついており、
結果バイオメトリクスは成功と言っても良いと思います

内臓脂肪も正常範囲になりました。

・・・なので、この浮き輪のような(爆)お腹周りは
完璧な皮下脂肪

６週間、トレーニングの筋トレ以外は
ゴルフしか許されていなかったので
皮下脂肪は落ちる訳ないのは当然でしょう。

明後日コーチと結果を見ながら、
今後のプログラムを決める予定になっておりますが
何とか、筋肉量を落とさず、
皮下脂肪だけが落ちると理想なんですけどねぇ

でも、トータルで考えると健康的に
ダイエットが出来たという結果なので
無駄にお金掛けたわけじゃなくて良かった

唯一、変化が無かった・・・というか
逆に１ｃｍ増えてしまったのはバ○ト部分

胸筋を鍛えるトレーニングも入っていたので、
その分かとも思われますが
ワタシ的には少しでも減って欲しかったのが本音です

「胸だけが落ちないなんて理想じゃないですか～～」と
測定のトレーナーに言われましたけど、、
ホント、ゴルフには邪魔な部分ですし
若い頃なら未だしも今更バストアップしてもね

という事で、とりあえず１日１２００カロリーの
食事制限も解禁と相成りました

でも、まだ肥満体には変わりはないので
今後もなるべく食事には気を使っていこうと思っています。

しかし、解禁となれば我慢していた
スィーツが頭を過ります

ダイエット中は、吉○家の牛丼を食べるぞ～～～と
張り切っていましたけど(笑)

今日のところはとりあえず、プリンを購入

しかし、プリンを食べるにあたり、
何となく罪悪感みたいな(笑)ものもあったので

今日はジムの結構ハード系のマシーンで
約１時間ほど汗を流してきました

そして購入したプリンも、数ある中で見た目美味しそうで

でも、その中でもローカロリーなものを
選んでしまう謙虚さ(爆）←自分で言うな 

ずいぶん変わったものです＠＾▽＾＠

２３０カロリー

その分はしっかり運動しましたし、
遠慮なく後ほどいただきます

さて、今後は自分との戦いでもある訳ですから

「食べたいなら動け」

を肝に銘じ、リバウンド阻止を
心掛けたいと思います。

明日、明後日と月末で、
仕事がバタバタしそうなのですけど

明日はレッスン
明後日はジムのコーチとの今後のプログラムの
打ち合わせがあります。

何とか仕事をサッサと済ませ
運動は欠かさないようにしなきゃ

明後日はコーチとの打ち合わせの前に
「ピラティス」を初体験する予定です。
体幹を鍛えるには最適なトレーニングだという事ですし

今後、夕食に美味しいものを食べるためにも(笑)
頑張ってみまウィッシュ

バイオメトリクス トレーニング終了

ここのトコロ、１日に遅れのブログが続いてしまい
すみませんっ

昨日のトレーニングをもちまして
とりあえず、バイオメトリクスのトレーニングが終了しました

お盆明けの８月１８日より、の間を縫って
スポクラへ通い週３～４回の筋トレをしてきました。

徐々に負担重量も上がり　
力み過ぎて息を止めてしまい、頭がキーンと痛くなったり(笑)
そんな事が有りながらも、トレーナーに励まされながら
何とか乗り切る事が出来ました

明日最終的に全身の筋肉量、サイズ等の測定をし、
その後食事制限の解禁となりますが

とりあえず、昨日のトレーニング終了をもち、
禁止されていた有酸素運動は解禁となった為
早速、ジム内のマシーンで一汗かき

その後、勇気を出して(爆) 初プールへ行ってみました

水着姿を人様に曝すのは、実に１０年以上振り(爆)
ちゃんとした競泳用プールで泳ぐのは、
なんと中学生以来でありました

今は便利ですね
短パン、半袖のセパレートタイプの水着があるため
脱着も楽ちん　色々と下準備(爆)の必要もなく
気軽に着れるのも嬉しい限りです

しかし・・予想外だったのは・・・・
購入したのがバイオメトリクストレーニング前の事だったので
着た瞬間、「で、デカいっ」
明らかにブカブカ感がありました。でも、まっいいっか

競泳用キャップを被り、緊張しながらプールへ|・o・;)゛ドキドキ・・・

プールはウォーキング用、初心者用、
中級者（２５Ｍ足をつかずに泳ぐ）
上級者用（５０Ｍ足をつかずに泳ぐ）の

４タイプに分かれており
とりあえず途中で足を付いて良い初心者用コースへ、
ビート板（今は別名があるのかしら？）を持ち入りました。

キャー緊張。
こんなに脂肪があるのに(爆)ナゼか水の中で浮かないので
最初は板を頼り途中で足を付きながら、
それでも何とか頑張って泳いでみました。

その内、身体の中の何かが思い出したのか
板無しで、平泳ぎで２５Ｍ完走出来ちゃいました

とは言っても、水の中に顔を浸ける事は出来ない
なんちゃって平泳ぎで
ずっと顔を上げたままなので、２５Ｍが限界でありましたが

結局４往復半泳ぎ、結構ハードに感じながらも、
何か楽しい ちょっと嵌りそうです

少し休憩後、再度入ろうとしたのですがやはり、
水着のサイズが合わないため、何度か〝ポロリ〟(爆)の
犯罪 ハプニングが起きそうだったので

昨日のところはそれだけで終了しました。
全身運動ですし、なんちゃって平泳ぎでも
結構な運動量になると思われます。

ちゃんとサイズに合った水着を再購入してから、
また泳ぎに行こうっと

その後、予約していたマッサージと
インディバエステ（フェイシャル）を
施術して貰いました

インディバエステ、これかなり良いです

初回だったので、半顔ずつ施術して貰い
ビフォーアフターを途中鏡で見たのですけど
全く違う
すげ～～～～～～

あまりの即効性に感激してしまいました。

リフトアップ効果エージングケア
そして美白効果もあるそうなので月に２～３回、
通ってみたいと思います

ちょっとで調べてみたら、
都内の高級サロンとかだとめちゃお高いっ

そんなぢゃ、とてもとても通いきれませんが
スポクラ内のサロンではとってもリーズナブルですから

そんな訳で昨日の午後はずっとスポクラに居りました。

以前はその時間をパチ屋で過ごしていた事が
多かった訳でぇ

スポクラにいる時には、当然ですし
健康的にも良いなぁ～と実感

ゆくゆくは禁煙もしたいのですけど
こればかりは、なかなか意思が弱いです

明日はいよいよバイオメトリクスの最終測定日です。

最初の測定で全く無かった
腹筋、背筋が少しでもついているといいなぁ～


全身脂肪も落ちているのは確実ですが、
どの位落ちているかしら(爆)

 

レッスン ９月２６日（木）

昨日のラウンド後、一旦へ戻り、
振り替えていた夜の部のレッスンへ行きました

 朝早く出かけ、一時帰宅時も少し旦那と話しただけで
また出掛けてしまい　奥さんらしい事を一切せず、
申し訳ないなぁ～と思いつつも
レッスンへは腰軽く(笑)向かっておりやした

最終時間のレッスンには珍しく、
スクール生がワタシ含め３名しかおらず
月曜日に続き、内容の濃いレッスンを
受ける事が出来ました

まず２日間のラウンドの報告をし、
初日のシャンクが辛かった事を
切実に訴えました（大袈裟？笑）

「困ったねぇ」

ここ数レッスン、同じ訴えですから
せんせー的にも困ってしまっているはず・・

でも嫌な顔せず、画像を何度も撮っては見直し
軌道のズレを確認してくれました。

(ー_ー;)ウーン、、、　

やはり理屈では判るんですけど、
実際コースで出だすと修正不可能に陥ってしまう

そして、昨日新たにシャンク撲滅に向け
せんせーが提案してくれたドリルは

「ベタ足スイング」

どうしてもドライバーの際などに使ってしまう、
右足の蹴りをアイアンの時も使ってしまっています。

本来タイミングが合えば、使ってなのでしょうけど
今、この状態の中、とりあえずインパクトを
正確に捉える事の意識をメインに
足を使わずベタ足のままのスイングドリルに入りました。

・・が、このベタ足スイング、
なかなか腰、足に負担がかかります

せんせーも「結構きついよ」と言っていましたが
足を使った方がどれほど楽にスイング出来る事やら

何とか右足を蹴らないよう、でも腰移動をしっかりして
左足の前でボールをつかまえるよう頑張ってみました。

やっと、何とかかたちになった時には
真っ直ぐの弾道が出ましたョ

うーん・・
しばらくはこの意識を忘れないようにする事が
いちばんの策かなぁ・・・・
このドリルの中で、せんせーに驚かれた事がありました

それは下半身の筋力と柔軟性です
つい最近まではストレッチの最中、
ちょっと無理な姿勢になると
直に〝コロン〟と転がっていた始末でしたから

知らず知らずの内に、スポクラでのトレーニング効果が
少しは現われてきたよーです

とは言っても、まだ人並みの筋力、柔軟性には
至っていないとは思いますが・・
（どれだけ硬かったんじゃいっ）

せんせー曰く、激変だそうです

　　　　　

次のラウンドまで１０日間ほど空きます

その間、レッスンも頑張り、ストレッチもして
「ベタ足」に耐えられる柔軟性と
筋肉も鍛えていこうと思います

そうそう、今日のスポクラのトレーニングをもちまして
バイオメトリクスのノルマをいちおう完了しました

日曜日に測定があるので、食事制限の解禁はまだですが

とりあえず、有酸素運動が解禁となったので

早速、今日中学生以来の(爆)競技用のプールに入り、
少し泳いできました

この件に関するブログはまた次回という事で(^_-)☆

今日も結構運動したので
体がお疲れモードで睡魔に襲われております

思考能力もいつもに増して低下しておりますので
得意の誤字、脱字等ありましたらお許しください
では、おやすみなさい

ラウンド報告

日付が変わってしまいましたが、昨日のラウンドのご報告を

まず、昨日のブログにも書いたように、
今年の５月に新規オープンしたゴルフ場でしたので
とうぜん、ナビにも出ず
近隣の場所を目的地にセットし向かいましたが

ヾ(°∇°*) オイオイ　
ホントにこの道であってるんかい みたいな農道を走らされ
案内看板もまだ少ないようで
数回曲がる道を間違えては車をバックさせて曲がったりと
何とかゴルフ場に到着できました

Ｐグループの外資系傘下ではありますが（あるからこそ？かな）
ホントにカジュアルなスタイル。
自分でバックを降ろし、
あいうえお順のバック置き場に置くシステム

昨日はコンペでキャディさんが付いてくれましたけど
本来セルフがメインでキャディさんは要予約らしいです。

夏場は原則スルー。
２サムもで、途中海外のリゾートコースの様に
ドリンク、ホットドック、軽食等販売に来ます

（ＨＰより拝借ししました）

ただ、この移動売店(爆)を逃すと
今のところ、クラブハウス以外に自販機も無い状態なので、
喉が渇いた時等、少し不便も感じました

まぁ、まだオープン半年も経っていない訳ですから
これから色々な要望も受け入れらるようになる事でしょう

し、しかしカジュアルなリゾート風なスタイルとは
似付かずコースレイアウトは、めちゃくちゃ狭くトリッキー

所詮、千葉の田舎（失礼）の土地ですからぁ
狭い土地に無理やりゴルフ場を造ってしまった
みたいな感じでもありました。

そんな限られた敷地内に造ったようなコースですから、
距離はそう無いものの、その分レイアウトもトリッキーで
ハザードも随所に配置されており　
フェアウェーも狭い上にウネウネ

グリーンもアンジュレーションが多く、
カップ位置によって難易度はそーとなものかと感じます。

フェアウェーはまだ芝付きがいまいちでしたけど
グリーンの仕上がりは、オープン４ヵ月とは思えない
良い状態だったと思います

さて、ワタシのゴルフですが・・
コースを見た瞬間、思い立ったのは

「絶対ヤバいっ」（笑）

前日のようなシャンクの嵐をしてしまえば、
即デンジャラスゾーン（ＯＢ）

大袈裟ぢゃなく、フェアウェーの幅が
３０～５０ｙ位しかないんです

ピンポイントに落とせる正確さが
求められるコースだと感じました（汗）

距離が短いと言っても、レギュラーティーからですから
ミドルで３００後半から４００超えも少々。
数ホールある、妙に短いホールは池が絡んでいたりと

昨日もドライバーはまずまず良かったので
距離のあるホールはセカンドにウッドを持ち
アプローチで寄せるゴルフを展開してみました。

・・・が、たまにドライバーが妙に良い当たりをしてしまい
残距離１５０以下となると、アイアンを使うしか手立てがなく
恐怖心を感じながらも、アイアンを手にしました。

でも、自分なりの秘策(爆)として
ひと番手大きいクラブを持ち引っ掛けても良いから、
思い切り振ろうと心掛けました。

距離を合わせようとすれば、力も入るし
シャンクの確率が上がるだろう、と前日のラウンドからの教訓。
苦肉の策です。

おかげで、前日のような真横へ飛び出すシャンクは
２～３発で済み(^。^;)ホッ
（でもやはり出ちゃいます、、）

殆どがグリーンオーバーし、奥からのアプローチが残りましたが
それでもシャンクよりは精神上、ずいぶん気が楽でした。

前半、ロングＨで３打目にウッドを持ち、
良い当たりだったのですけど
これまで引っ掛けてしまい(笑)
グリーン奥の白杭を超えてしまったＯＢが１回。

今の状態で、このレイアウトで(笑)ＯＢ１回は奇跡です
それと、以前の大スラ子でもＯＢ４～５回は確実だったでしょう

付いてくれたキャディくんがとても的確なアドバイスを
くれたもの大きかったかと思います。

Ｉ　Ｎ　▲・－・▲・▲・＋３・▲・＋３・▲　　４８回（１６Ｐ）
ＯＵＴ　▲・▲・■・▲・▲・■・▲・▲・■　　４８回（１８Ｐ）

　トータル　９６　（３４Ｐ）

数字はアベレージでしたが、上出来だったと思います

前日にあまりのシャンクの嵐をしてしまったので（汗）
自分なりの安全策でマネージメントしたのが
良かったんじゃないかと・・・
（この数字でナンですが(；￣ー￣A アセアセ・・・ ）

トリッキーなコースだけに、攻めに徹しなかったのも、
いや正確云うと責められる現状じゃないんだった
良い方向に向いたのかもしれません。

とにかくシャンクの大嵐が
小康状態になってくれたのが精神衛生上、一番ホッとしました。

コンペの方は優勝が海外旅行を始め、
その他にも有名メーカーのクラブやパターなど
豪華賞品がずらりでしたが、
残念ながらワタシは参加賞のみでありました

ちょっと交通アクセスの悪い場所なので
ワタシはなかなか行く機会はないとは思いますが、
ドレスコードも無いようですし、ラフにラウンドしたい方
ラブラブカップル
もしくはショットの正確さを試すゴルフには最適なコースかと思います

とてもお洒落なハウスで、最新式のレンジもあります。

昨日も若いカップルのプレーヤーがラウンド後、
仲良くレンジで練習していました。

そんなカップルを眺めながらテラスでし(笑)
「これからはゴルフ場もこんなスタイルが増えるのかなぁ」と
しみじみ感じてしまったおばさんでありました

帰りもあれこれ道を迷いながら大変でしたけど
楽しいコンペに参加させていただきました

どうかこのままシャンクは
小康状態になりますように・・・

神頼みかいっ(爆)

いーぐるれいくごるふクラブ

今日は千葉県内にある、今年５月に全くの新規（ナゼこの時期）
に開場したばかりのコースへお邪魔してきました

これまでに体験した事に無いような、
カジュアルな感覚のゴルフ場でした
カップルなんかにお勧めのコースかも

さて、今日参加したコンペはコンペなのですが(笑)
割と競技系のガチなルールでありました

男性はフルバック、女性はレギュラーティー指定だし

なかなか素敵なくらい(爆)狭いコースで

四苦八苦しましたが
今日は苦肉の秘策を実行し、シャンクは２～３度で済み、
とりあえず(^。^;)ホッとしています(笑)

すみませんっ、レポを書こうと思ったのですが
、体力も残っているようなので、これからレッスンへ行って参ります

さすがにレッスン後はグッタリだと思うので(;￣ー￣Ａ アセアセ・・・

また明日にでも、リコメも含め
ラウンドレポをＵＰさせていただきます

そうそう、とりあえずこのを
 本日のコンペに参加されたゲストさんです

某ゴルフ好きで知られる芸人さんですが判るかなぁ～～～～

で観るそのままでした(爆)

 かなーりお派手なウェアでありましたけど

あみごるふクラブ

今日はお取引先お客様のコンペにて
「阿見ＧＣ」へお邪魔して来ました。

朝からお天気も良く湿度も低く
秋晴れの最高のゴルフ日和でした

さて・・・やはり・・
ワタシのシャンク病はそーとー重症のよーです

ドライバーが良かったので、だいたい残距離は残っても１５０ｙ以下
大概、６Ｉ以下の距離なんですけど、
アイアンのフルショットがほぼ全滅状態

酷い時は真横に飛び出す始末で・・・・
ドライバーがセンターを捉えているのに、
そこから右へ～右へ～
激しく辛かったです。。。。はい・・・

何とかハーフショットのアプローチとパターが
まずまずだったのとドライバーの好調もあり
ゴルフにはなりましたが(笑)
真ん中のショットが思うようにならない程
辛いゴルフは無いですね

右に池のあるショートＨなんぞ、１３０ｙですから
アイアンを使うしかなく案の定、そのまま右池へ一直線

ただ、逆に１２０Ｙの池越えショートでは、
前が詰まっていたのでスイングの見直しを丹念にした結果、
完璧な９Ｉが打てピンに絡むバーディが取れたり・・・と、
いったい何なの？？？状態です。

先生の教えを思い出しながら
何とか修正しようとしましたが
結局、今日のラウンドもシャンクから
免れる事は出来ませんでした

ＯＵＴ　■・▲・■・▲・▲・▲・▲・－・▲　４６回（１７Ｐ）
Ｉ　Ｎ　■・○・■・▲・+3・■・+3・－・+3　５１回（１４Ｐ）

　トータル　９７回（３１Ｐ）

とにかく
「勿体無いゴルフをしてしまった」

の一言しかありませんっ

たぶん・・紙一重の状態なんだと思います（そう思いたいっ(笑)）

ただ、恐怖感と焦りが悪循環を起こしているようでぇ、、
とにかくレッスン、練習で今の状態から抜け出さない事には
お話にならないでしょう。。

こんな状態ですが、、明日も連荘ラウンドで
千葉県内のお初コースへお邪魔してきます。

明日もシャンクとの葛藤になるでしょうけど、
とにかく先生の教えを思い出し、
ハーフショットでも良いからなるべくシャンクから逃れられるよう、
自分なりに頑張ってみます。

今日のコース、実は我がせんせーが
研修生時代を過ごしたゴルフ場でもありました

偶然、今日付いてくれたキャディさんがせんせーと親しい方で
話が盛り上がりました

そしてキャディさんと２ショットを撮り
せんせーにしました(笑)

そんな感じで１日楽しくラウンドは出来たんですけどねぇ

コンペの結果はハンデホールにも恵まれず
１５位/３２名。
飛び賞ではサーロインステーキ４枚でした

・・・が、今は食べれないので、早速１枚ずつ
ラップをして冷凍保存しました

同伴者のおじさまが優勝したのですが
副賞のお花をワタシにしてくれました

よほど強烈な「欲しいビーム」(爆)発しちゃったかしらん？　

でも大好きなお花なので、遠慮なく戴いちゃいましたが
（ずーずーし過ぎ？？）

明日は少しアクセスの悪い場所で
帰りが遅くなると思うので、
レッスンの振り替えを最終にしました。

なるべくなら、行きたいと思ってはいるのですけど
もし超疲れていたら、お休みせざるを得ないかもしれませんね、、

シャンクに効く最良の薬はレッスンしかないと思っているので
なるべくなら行きたい気持ちが強いのですけど
身体あってのゴルフですから、
明日の状態、体調を見て考えたいと思います。

明日は何やら大きなコンペらしい・・・
誘われたまま(笑)参加してきますが、
今の状態の中でやれる事をやってみます


明日は超早朝出発なので
今夜は早めに休みます

レッスン ９月２２日（月）

昨日、飛び石休日の中日、
ワタシは仕事→トレーニング→レッスンと
１日フルに動いておりました

おかげで夜は早々眠くなってしまい
子供のように睡魔に耐えきれず(笑)早寝でありました

運動して体が疲れ、自然に眠くなる・・・
これが本来の人間の生体なのかもしれませんね。
それだけ規則正しい生活習慣を
この私が過ごせるようになったという事かもしれません

さて、昨日のレッスンですが練習場はまたまた凄い混雑っっ
お休みの人が多いんでしょうね。。
せっかくならラウンドに行ったらいいのに、と
勝手に感じてしまいました

昨日はおばちゃんと２人のみのレッスンだったので
内容の濃い、レッスンを受ける事が出来ました

まず、先週に引き続きシャンクの対処法を徹底して貰う事に。。

画像とせんせーの眼で見てもらい、
やはり原因はヘッドが開き気味に入り
インパクト前に腰を逃がしてお腹部分が開いてしまう為
ヘッドネックにあたる確率が大きくなる・・・・

シャンクが怖くなると、右手も使うし、フェースも被るし、
終いにはスェーまでする始末

ほんの紙一重の事らしいのですけどシャンク軽減、
いや撲滅の為の練習を徹底して貰いました。

ホントは次のステップの段階のドリルのようですが
「レベルターン」を教わりました。

股関節の捻りのみで、
右太腿がフィニッシュ時に左太腿に付き
最初構えた「スパインアングル」通りに、
スイングのかたちが戻る、というものらしいです

む、難しいっっ～～～

当然、出来る訳もなく
アイアンの画像ではフィニッシュ時に全然ズレていました

まぁ、これが出来ればレッスンの最終段階とも言っていましたので
出来なくて当然なのですけど、シャンクを出さない為に、
この動きに近づける事を目標にして行く事になりました。

インパクトを低い位置で捉える意識、
体の回転はあくまで股関節の動きを重視。
トップはなるべく浅く、等々、
頭がごっちゃになりながら

せんせーも覚えの悪いワタシに、何度も丁寧に教えて下さいました

この送られてきた画像は最近調子が良い(笑)
ウッド（４Ｗ）でのもの

ウッドではずいぶん出来るようになっているよーです
アイアンの画像は送られてこなかったので
比較はできませんが、これがアイアンになると
酷いズレが発生しています

まぁ、一気に直そうと思っても無理なのは
１００も承知しですからぁ

まずは股関節での体重移動の意識をメインに
修正していきたいと思います。

あ、今回のレッスン内容も
あくまでワタシへの対処法でブログへ書く事で
自分への覚書の意味合いが大きいのであしからず・・

このレッスン内容が万人に合う訳ではない筈なので
スルーして下さいね(笑)
それから、エースボールがなかなか決まらないワタシ

何度かせんせーとボールの話をし続けていたのですが
昨日、せんせーお勧めのキャロウェイＨＸＴＯＵＲ５６と
その後継モデルのＴＯＵＲを１スリーブ
「良かったら試してみて」と戴きました

せんせー的には５６が好みらしく、
せんせーの現エースボールのようです

なんと嬉しい事にオウンネームの１スリーブを戴いちゃいました

せんせーのニックネームが刻印されています

(≧∇≦)キャー♪ これはお守りにさせてもらうつもりです

たかが大勢いる中の生徒のひとり、しかも覚えが悪く(笑)
手のかかる生徒にここまでしてくれる
せんせーの優しさとお人柄に
ますます信頼度、高感度ともＵＰであります。

レッスンに通い始めて約１年。

大スライス(爆)は直り、ウッドが打てるようになりました

でも、次から次へと新たな課題、難題の壁にあたりながら
まだまだスイング固めには時間はかかるでしょうけど、
せんせーを信頼し、私なりに頑張っていきたいと思っています。

せんせーはこのブログの存在を知りませんが
どうぞこれからも宜しくお願い致します

のんびり日曜日

今日は予定も無かったので、たまった洗濯をし
部屋の片付け（？）もして、たまの主婦業をしました

お昼くらいからが降り出しましたが
朝方は雨が降る様子もなく、気温も低かったので
ナツの散歩がてら、ワタシの運動も兼ね、
祖父のお墓参りに歩いていく事にしました

からお墓までは片道約３キロ。

ワタシの運動にはちょうど良い距離ですが、
お年のナツには耐えられるか

最初はいつもの如くグイグイ引っ張り
１０歳になっても落ち着きが無く、
他のワンちゃんを見つけては、
向こうが何もアクションを起こさないのに
ケンカを売る、性格の悪いヤツ・・・・

しかし、やはり半分を過ぎたくらいから歩くペースが落ち、
途中、水を飲ませるも、ナッちゃんそーとーお疲れの模様

だからペース配分しろっ、とリードを抑えたのに
そんなのお構いなしで　引っ張るからよ

結局、お墓に着く直前には殆ど止まっているように(笑)
やっと歩いている状態。

他のワンちゃんに吠えられても、
何も出来ないほどグロッキー状態

やっとの思いでお墓に到着

石の上が冷たくて気持ち良いようで、
しばしお爺ちゃんのお墓内で（汗）休憩Ｔｉｍｅでありました。

少々バチあたりかもしれませんが
ナツの事が大好きだったお爺ちゃんなので、許してくれるでしょう。

帰りはおとーちゃんにで迎えに来てもらい、定位置に座り
あっという間にへ到着(笑)

その後は、大好きなご飯も食べず、
死んだように爆睡していましたとさ

さて、最近のワタシですが、スポーツクラブ内にある鍼灸院に
週１ペースで通っております。

最初、左腕に違和感を感じ鍼を打ってもらいましたが
その後はゴルフで疲れた全身のマッサージをして貰っています。

いや～～今まで、もう慢性化してしまい
気付かなかった体の疲れやコリですが
そーとー固まってしまっていたようで
週１のマッサージでずいぶん体が軽くなってきています

前にも書きましたが、マッサージのみでに行くのは
億劫ですがスポーツクラブ内にあると、手軽に行けますし、
値段も市場よりリーズナブルですし
良い事尽くめです

そして、その鍼灸院と併設でエステサロンが設けられており
ずっと気にはなっていたのですけど、
「今更なぁ・・・・」が先行してスルーしてましたが(笑)

先日初めてフェイシャルエステを受けてみました|・ｏ・;)゛ドキドキ・・・

初めてだったので、ベーシックのクレンジングコースだったのですけど
いんや～～気持ち良いものですねぇ

エステ関係は結婚式前と、美容院併設のフェイシャルを
して貰った事がありましたが
やはり、その為だけに行くのはかなり億劫なので

日焼けをしたまま気にはなりつつも、
「まっいいっか～」状態でありました

こちらのエステもスポクラついでに寄れますし
良くなどで紹介されているような、豪華な施設でも
セレブな感じでもありませんが

その分、めちゃくちゃリーズナブルななので
ワタシの懐事情でも
月に２回ペースくらいでは通えそうです

来週の連荘ラウンドが終わった後、
次回の予約を入れました
今度は興味津々の「インディバエステ」

何でもリフトアップ効果もあるそーで(爆)
とりあえず、フェイシャルだけですが、
ゆくゆくは全身もやってみたいなぁ

その他、セルライト除去、
オイルマッサージ等もあるようなので
興味津々であります

くふっ、これまで自分の事には
あまり手を掛けていなかった人生ですけど(笑)
これからは自分磨きも
して行きたいな、と思っております

えっ？今更遅いかしらん？(爆)

バイオメトリクス 終盤報告

今日は午前中お仕事をし、
午後からトレーニングへ行って来ました

バイオメトリクスのプログラムも今日を含め、４回。
やっと食事制限から解放される～～～～
・・って、だからって一気に食べてしまえば
すぐにリバウンドしちゃうのは判っているので

解禁日に食べたい物を食べ、
その後はまた決心を新たに目標の体重までは頑張らねば

さて、今日はトレーニング前に計測して貰いました。
結果、残念ながら筋肉量は前回と変わらず

ただ、体重が減り体脂肪率も減っていたので
・・・ん？というい事はどーゆー事？？？(笑)

まぁ兎に角、筋肉を落とさず、
体重を落とす事が目的のダイエットですから
最終日の測定時に、体全身の各部位の
筋肉量の測定があるので少しでも筋肉が付いているといいな

これはの、某あるサイトでのダイエットダイアリー内で
体重、体脂肪率の変化のグラフであります。

一日の食事内容、カロリー、そして消費カロリー分を計算し
毎日の食事内容のバランス等々、アドバイスがもらえます。

一度青い線の体重が大きく増えてしまった日は
例の「自棄食い」の翌日でした

もう一度、最近増えてしまったのは遠征の最終日。
しかし、この分は翌日から解消され、その後下降していったので
そう影響があった訳ではありません(笑)

体重より、とにかく体脂肪率の減少が著しく
嬉しいなぁ～～～

スタート時は身長に対しての体重より、
体脂肪率の方がより上回っていた訳ですから(;￣ー￣Ａ アセアセ・・・

しかしですね・・・
痩せた事を気付いてくれる人が少ないんですぅ

数人は「あれ？痩せた？」と言ってくれる人もいますが
７割の人が気付かない状態

この間なんぞ、ちょうどチュニック系のシャツを着て
お店に行きそこで久しぶりにゴルフ仲間でもある常連さんに
逢ったのですがやはり気付かない模様だったので

自分から、立ち上がりクルックルッとまわり(爆)
「ねぇ、何か気付きません？？」と問うと
「あれ？オメデタ？？」とマジ顔で言われてしまいました

ヾ(°∇°*) オイオイ もし、万が一オメデタでも
それこそ気付かれるまでは口が裂けても言えるわけがないっ(爆)

ってか、オメデタになる訳がないっ(激爆)

結局、「まさか、有り得ない～～～」で会話は終わりましたが

そ、そんなに見た目で判らない程度なのかなぁ・・・

確かに２～３キロじゃ、
ワタシの体格では確かに変化は無いでしょう。

しかし、ダイエット開始から今日までで云えば、
高級牛肉の霜降りなら２０万円位、
大間の本マグロなら５０万超(爆)分位のは減ったのになぁ・・・

ショック・・・・

骨太ですし(笑)顔デカいですし(爆)
華奢とか、線が細いとかのイメージには
絶対なれないので、後５０万円位分痩せないと
見た目に変化が無いのかもしれませんっっ

こうなったら、誰もが気付くまで頑張るしかないですね

旦那曰く、「金掛けて太らせたのに、
金掛けて痩せなきゃいけないんだからな」と
やや不満気ですが

奥さんが痩せたら嬉しいくせに(爆)

こんなに頑張っているのに、周囲が気付いてくれない現実は
少々悲しい限りですが、誰の為じゃなく、
自分の為のダイエットですから挫折することなく、
頑張って続けようと思います

みつかいどうGC レディースコンペ

昨日は水海道ＧＣのレディースコンペに参加してきました

実はいつもご一緒のママさんのご身内に
不幸が出来てしまい今回、ワタシひとりの参加となりました。

急な事だったので、キャンセルも考えましたが
ゴルフ場に問い合わせると、組み合わせをしてくださる、との
ご配慮でしたのでお言葉に甘え、参加して来ました

他のコースなら、止めていたところですけど
大好きなコースですし

ショットの調整の善し悪しも試せるコースですので
厚かましくも３人のお仲間のグループに入れて頂き
コンペに参加してきました

その中のおひとりの方とは以前、同組で回った事もあり
他の方々もとても良いおばさま方（めちゃセレブな方々～）で
楽しく回らせていただきました

相変わらずの素晴らしいメンテにて
コンディションばっちり

昨日も高麗Ｇ使用（汗）メインＧでもありますし、
レディースティーからでも６１００ｙ超え。
結構タフです

さて、ワタシのゴルフですが・・・
ドライバー、ＦＷ共に好調でした

・・・が、やはりアイアンのシャンクが・・・・・

フルショットのアイアンがすべてシャンク傾向
前日のレッスンで原因も判っていますし

応急処置をしてもらったことを思い出しながら
アウトにあげ、インから戻す、を意識したつもりでしたけど

やはりコースではびょーき再発・・・・・
完治していないから、こういう事になるんでしょうね、、

ロングＨはセカンドまで完璧で
絶好の位置からの７０～８０ｙの３打目をシャンクさせ
ガードバンカーにつかまり、トリぷったりと・・・・

その「勿体無さ過ぎ！」パターンが続いてしまいました

パー、ボギーが取れたホールは、セカンドをウッドで運び、
アプローチで寄せきったパターンか
ショートホールをウッドで打ち、乗ったパターンか
長めのミドルで、セカンドにウッドを使いパーオンしたホールか・・に
限られてしまいました。

それだけ、アイアンのフルショットが超ヤバい状態
もう鉄子とは到底言い難い(笑)アイアン下手です

アプローチ以外のアイアンは全滅状態
終いにはフルショットにてアイアンを打つ事すら怖くなってしまい

大きいのは判っていながらも、１４０ｙ程でも９Ｗを使用する始末

２６℃のウッドが欲しいっっと真剣に思ってしまいましたヮ

Ｉ　Ｎ　▲・－・■・＋３・■・▲・▲・▲・■　　　４９回（１７Ｐ）
ＯＵＴ　＋３・－・■・＋３・－・＋３・▲・▲・■　５１回（１８Ｐ）

　トータル１００（３５Ｐ）　

トリプルは（３つがロング）すべてシャンクが絡んでいます
しかもすべてドライバー、セカンドとも完璧だったのにぃ～～～～

あっちが直れば、こっちがおかしくなる・・・・ハァ━(-д-；)━ァ... 　

正しいスイングが出来ていないから、
こんな勿体無い噛み合わないゴルフになるんでしょう。

(ー_ー;)ウーン、、、　悩んでも仕方ないっ。
とにかく練習、練習しかないですね

今週末は少し体を休め
家の事もしてのんびり過ごします

体調も整え、リフレッシュして
来週のレッスン、コンペに臨みたいと思います。

しかしなぁ～～
またシャンク撲滅ソングを歌うしかないかな？（謎）

レッスン ９月１８日（木）

今日は木曜日の部のレッスンでした。

まず、御殿場の報告を色々と・・・ 
良い経験になった事を告げました。

さて、今日はまずミドルアイアン以上のシャンクに付いて
応急処置をお願いしました。

画像で見たら一目瞭然
テイクバックは起動通りに上がっているものの、
切り返しからインパクトまでが上から
フェースが入って来ているため
シャンクは当たり前に出るという事が判りました

なので・・今日の課題は、ワタシの中のイメージではアウトにあげる。
そしてトップは浅めに、そして降ろす時はインサイドから降ろす・・・・

Σ(￣ロ￣ll)ガーン
そ、そんな器用な事・・・出来るはずにゃい

しかしですね、少しの意識でしたが

ちゃんと起動通り戻り真っ直ぐな弾道が出ました

これ・・ワタシの中ではアウトに上げているイメージなんですけど
全然アウトじゃないですよね

如何にインに引きすぎているか・・・なんでしょう。

思えば、自己流の「アウトサイドイン」＝極端なスライスの
軌道を修正するためにレッスン当初は
徹底的にインに引かされました。

そのうち、インに引きすぎてしまい
同時にトップの位置もレイドオフを徹底されたので
極端な「インサイドアウト」になっていたんですね・・・

元々フェースを被せる癖があるため、
「インサイドアウト」が極端になると
チーピンやフックボールが出てしまう

ドローの範囲でおさまらず、
いちばん危険な球筋になってしまっていた訳でぇ・・
もうっ
なんで、丁度良い範囲でおさまらないのさ～～～～～

そーとー不器用な頭と体なんでしょうね(笑)
こりゃ、スイングが固まるまで時間かかるわっ

それから、せんせーがいつまで経っても気付いてくれないので
今日、自分から最近の体の変化を告げました(笑)

ホントは気付いて欲しかったのになぁ
「そーいえば・・」みたいな顔をしていましたけど(笑)
それだけ、数字ほど気付かない変化なのでしょうね

しかし、せんせー曰く、「絶対そのほうが飛ぶようになるから！！」と

周囲からは「痩せたら飛ばなくなるよ～～」と脅されていますが
せんせーの言葉を信じたいと思います

まだちょっと起動がずれるとシャンクが顔を出す始末ですので
しばらくは正しい起動の徹底を頑張りたいと思います

さて、明日はお天気がやや心配ではありますが
お気に入り「みつかいどう」へ行って来ます

連休太り

このブログを書くにあたり、ひとつお詫びを申し上げます。

先日、ワタシのブログを読んで下さっている方から
誤変換のご指摘を受けました

言われてみれば、超納得で
お恥ずかしい限りでした

正直、ワタシは頭が良くありません(爆)
最終学歴も高卒ですし、すぐ社会に出たものの、
当時は中小企業でありましたし事情もあり、
長く務めたわけでもなく、その後は結婚し、
稼業はしていますが労働系の仕事ですから、
殆ど学業とは無縁の生活を過ごしてきました。

ですので、、
ホントに誤変換、誤文等々、多いブログかと思います

ワタシも気付いた時には、修正するようにしていますが
思い込みや、気づかない部分はそのままになってしまい
こんな拙いブログをせっかく読んで下さっている方々に
不快な思いをさせてしまっているかもしれません

本当に申し訳ありません・・

ご指摘は大歓迎ですし、馬鹿だなぁ～と笑って
スルーして下さっても結構です(笑)

とりあえず、お詫びまで・・・・

　　　　　　　

さて、タイトルの「連休太り」に(笑)

日曜日から３日間、外食でありました。
アルコールも呑んでしまいましたし、確実にオーバーカロリー摂取

ずっと毎食の食事内容のカロリーを計算し、
データに残しているのですが
決まりの１２００Ｃａｌは大きくオーバーしていました

ですので、昨日の測定が恐怖で恐怖でならなかったのですが
ラッキーなことに、増えているどころか、逆に減っていたのです
 一安心でした

トレーナーにお酒を飲んだ事、食べすぎた事を告げると

「増えてなくて良かったですね、
でも呑まなかったらもっと減っていたかもですよ」と
言われてしまいました

確かに・・・・

その分、昨日は野菜とキノコを中心にカロリーを抑えました

今朝はその効果も出て減ってくれたので、
これで相殺されたものと信じたいものですが・・・・(笑)

スポーツクラブのプログラムも残り１週間とクライマックスとなりました。
約６週間、よく頑張ってきたと思います

プログラムが終了した際には、全身の筋肉量、脂肪量の測定をし
その後、どのようなプログラムをしていくかトレーナーと相談です。

バイオメトリクスの継続も考えていますが、
たぶん、ゴルフには必要不可欠なコアを鍛えるための
プログラムに切り替えると思います。

そうすれば、スイミングもヨガも通えますし
バリエーションも増えますしね

とにかく、リバウンドだけは避けるよう、
後は自分との戦いだと思います

昨日、連休前に注文しておいたコチラが到着しました。

今更ですが 「カラダスキャン」(爆)

ちょうど家の体重計が怪しくなってきていたので
せっかくなので、色々計測できるモノにしました

基礎代謝、体脂肪率ともダイエット開始時から比べると
基礎代謝は２００位増え、体脂肪率は１０％弱落ちていました

まぁスポーツクラブの測定機械程、正確じゃないとは思いますが
若干でも変化があったのではないでしょうか
 しかし、体年齢は５５歳
まだまだ体は老化　しているって事ですね

やっぱりスイミングに通い、鍛えた～～いっ
あ、でもナンチャッテ平泳ぎしか出来ないんだった
とにかく、後１週間と少ししっかり食事制限を守り、頑張ります

たいへいようクラブ御殿場こーす

新幹線で東京駅まで到着し、
そこから東海道新幹線に乗り換え目的地へ向かいました

切符を買い、発車まで時間が迫っていたので
少し慌てましたが、人混みをかき分け(笑)
無事乗車できました

日本すべてかになってしまったのかと思っていたら
東海道新幹線にはまだ喫煙車両が設けられていたんですね

お腹も空いていたので駅弁を購入。

どれもこれもカロリーオーバーで　
止めようとしたところにこのお弁当を発見

４６０Ｃａｌ
中身も野菜中心でバランスも取れていましたので

横には美味しそうな牛肉のお弁当や、
色鮮やかなちらし寿司等もありましたが
どれも６００カロリー以上でしたので
誘惑に負けず(笑)我慢しました

このお弁当も低カロリーの割には品数も多く、
目でも愉しめ 美味しかったです

お弁当も食べ終え、ウトウトし始めたら
あっという間に目的地の「三島駅」に到着。
ちょうど「こだま号」で東京から１時間でした。

三島からはレンタカーにて、宿泊予定の御殿場のに向かいました。

３０キロくらいかな？
道も空いていましたので、順調に到着し、
ユニットにお湯を張り持参した(笑)入浴剤を入れ、
リフレッシュしました

お風呂に入ったら睡魔に襲われ、をタイマーにして、
ベットに入ったらあっという間に寝てしまったようでした

翌朝、カーテンを開けると目の前にが居ました(爆)

昨夜到着した時は夜でしたし、
どこに富士山があるのかなぁ～～と思いつつも
気にはしていなかったのですが、
まさかこんな目の前に聳え立っていたとは

やや、雲がかかっており全容を見ることはできませんでしたけど

ｗ(￣o￣*)ｗおおっ、と、しばし感動して見惚れてしまいました

さて、いよいよ念願の舞台へいざ出発
少々も降り始めましたが 天気予報では午前中には上がり、
午後には晴れ間も広がるとの事
せっかくのコースなのでは辛いですからね・・・

立派なエントランスでありました。

たぶん、晴天ならこのハウスの後方にが見えるのでしょうけど
残念ながら、到着した際には雲に隠れていました。

クラブハウス内は主催側のスタッフがいっぱいで|・o・;)゛ドキドキ・・・

受付を済ませ、参加賞を頂きロッカーに行くと
予選で同組だったお二人に遭遇

予選時の御礼を言い、お互いを激励し健闘をたたえました

否でも高まる緊張感
ここまで来てしまったのですから、逃げる訳にもいかず・・・・(笑)

練習場で軽く３０球ほど打ちました。

アイアンのシャンクが気になりましたが
ウッド系はまずまずだったので、とりあえず(^。^;)ホッ

その後、練習グリーンでパターを転がしました。
早速、芝目がかなーり効いてる事が判明

順目は異常に速く、逆目はきっちり打たないとブレーキがかかります
参ったな、、こりゃ

男子のＵ１４の決勝も同日開催だったので、
その後女子の部でワタシはトップスタート

同組は同世代の女性３人と、
予告していた１２歳（小６）の女の子と４Ｂでありました。

同世代組はすぐに打ち解けたものの、
１２歳の子も最初挨拶もせず
「生意気なガキか」と感じましたが(笑)

シャイな感じの子で、そりゃ知らないオバサン３人と一緒じゃ
どう挨拶して良いか？も判らないですよね。

そのうち、ジュニアちゃんも打ち解け、
私達も彼女を下の名前で「○○ちゃん」と呼んだ事もあり
懐いてくれました

とにかく顔が可愛いんです。
美人系でもあり、ベビーフェイスの可愛さもあり、
将来プロになったら絶対人気が出そうなお顔

手足も長いし、現在１５２センチだそーですが、
靴のサイズが２３．５との事だったので
１７０近くまで成長するんじゃないかな。

朝はお母様が送りにいらして、
帰りはお父様が迎えに来られ
その間はひとりでお昼も私達と一緒でした。

ワタシが小６の時じゃ、絶対心細かったと思う。。
そんな面でも精神的に鍛えられていくんだろうなぁ～とも感じました。

やはり８０台を目標に来たらしく、
途中もう８０台が無理と判った時には
舌打ちなどをし、感情を露わにしましたが

自分に対しての戒めをしているようで、
同伴者やモノにあたる訳じゃなく(爆)
クラブを投げる訳でもなかった(爆)ので
その位の負けず嫌いは必要でしょうね。

まだゴルフ歴は２年という事ですし、
ポテンシャルは相当高いとオバサンは思いました
これから頑張って活躍していってほしいものです。

あ、ジュニアの子の話が長くなってしまいましたが

ワタシのラウンド内容へ・・・

ＩＮスタートで、ドローで３番目のワタシは３番手。
結果、この日の今日１が朝１で出てしまいました(爆)
セカンド９Ｗでパーオンし、パー発進

・・・しかし、パーは結局このスタートホールだけでありました

白ティーからのプレーですから、ワタシの飛距離では
殆どミドルのパーオンは不可能であります

スタートホールだけはバ○あたりをしたので
何とか届きましたが・・・

それからとにかくグリーンには悩まされました
元々、強めのパットを打つ癖がありますので、
逆目の場合は未だしも順目の下りなんぞ、
触っただけでスゥ～～と行ってしまう

あまりにビビってしまうと、今度はショートだし(爆)
それにコース側も気合い入れていたんでしょうね
超イヤラシイピンポジ

たぶん女子だけの日なら、もっと優しかったとは思うんですけど
Ｕ１４と同日ですから、それなりにしたのかもしれませんっ、、

途中、アイアインのシャンクが止まらなくなりトラブル発生
ショートＨも１４０Ｙ程をふつーに７Ｉを持ったら、大シャンク

その後はなるべくアイアンを使わないようにし、
アプローチクラブはシャンクが出難かったので
何とか誤魔化し誤魔化し(笑)ホールアウトしました。

Ｉ　Ｎ　－・＋３・▲・▲・＋３・▲・＋３・■・▲　５１回（１７Ｐ）
ＯＵＴ　＋３・▲・▲・▲・＋３・▲・■・■・■　　５２回（２０Ｐ）

　トータル１０３回（３７Ｐ）

ボギーペースを目指しましたが、
これだけトリプルを叩いてしまえば
ボギーペースにはなりませんよね

ちなみにペナルティは池ポチャ１個。
ＯＢも空振り(笑）もはありませんでした。

実力相当なスコアでしょう。

２日前のイップス状態から考えれば
上出来とすら思ってしまいました(笑)

兎に角、無事完走でき
念願だったコースを堪能でき、１日楽しく回れたことで
参戦して良かったと思える結果となりました

残念だったのは、タイガープレートの見忘れと
があまり見えなかった事かな

また、もし訪れるチャンスに恵まれたら
タイガープレートもしっかり見るし

出来たらた日で１７番のショートの
逆さ富士？写し富士？もしっかり見たいなぁ～

メダリストの女王様は７８ストローク
凄いですね～～～
あのコースでナゼにそんなスコアが出せるのか

それは上手だからですよね

はジュニアちゃん

ホールアウト後、お父様が迎えに来ており（超イケメンパパ）
私達同伴者ひとりひとりに挨拶をしてくれました。

うーん、やっぱり良識ある両親の元、育っているんだな、と納得しました。
ちなみにパパさん、同い年でした

決勝大会の順位も下位でしたが、先日との競技の下位（最下位）とは
全く違う感覚で終える事が出来ました。

この経験がこれからのワタシのゴルフの糧になれるよう
「ＦＩＮＡＬ」のプレートをバックに付け、
実を結ぶ日が来る事を信じ
レッスンに練習に頑張って行きたいと思っています。

参戦にあたり、たくさんの応援、激励、
また労いのメッセージ感謝いたします

いつも皆さんには気に掛けて頂き、嬉しい限りです

以上、全国決勝大会レポ完結です。

長々読んでいただき、有難うございました

那須遠征

去る、１４、１５日と那須へ１泊２Ｒの
ゴルフ遠征に行って参りました。

連休でもあるのでではなく、利用しました。

初日はよくＣＭで観ていて「行ってみたいなぁ～～」と
思っていた「ホテル＆スポーツなす霞ヶ城ＧＣ」

キャッチフレーズは
「大人だけに許された休日」(*≧ｖ≦)

レンタカーでクラブハウスに到着すると、
素晴らしい建造物に圧倒されました
確かに「大人だけに許された休日」って感じだわぁ

スタッフも高級ホテル並みの丁寧な対応でした。

クラブハウス内（ホテル兼）は木（檜？）の香りがたっぷり
そこに居るだけでアロマを浴びている心地よさでした

残念ながら、今回は宿泊は別の場所になりましたが
機会があったらここにも泊まってみたいなぁ～～～

さて、到着後、程なくしてコースへ出ました

今年もご一緒して貰ったＳさん、ＨＭちゃｎご夫妻
手配から予約まで何から何まで有難うございました

スタート前、ホテルを前に素振りをするＳさん。
このままイメージフォトに使えそうな爽やかさですよね

さて・・ワタシのゴルフですが、２～３ホール回ったあたりから
理由も判らず、全くあたらない状態に

あたらないだけなら、未だしも空振りをし出す始末・・・・
訳が分からず、焦れば焦るほどの　空振り・・・ＯＢ・・・・・
もうハチャメチャになってしまいました
修正も不可能で、イップス状態

リタイアも考えましたが、みんなが「スコアに拘らなくていいよ」と
言ってくれたのでお言葉に甘えさせてもらい、
スコアは付けませんでしたが最後までまわりました。

その中で色々試行錯誤しながら、私なりにあれこれ試してみたのですが
結局、最後までショットの不調は戻る事はありませんでした。。

２日後には全国決勝の競技が控えていますし
このままじゃ、そーとーヤバい事になる

をしてキャンセルも頭をよぎりましたが
すでにレンタカーもホテルも手配済みで、
エースバックも旅立っているし・・

そんな事を考えているとＳさんが、ある一言を言ってくれたんです

それはスイングに関する事とかではなく、
最近ワタシに起こった変化に関して・・目から鱗でした。

・・と同時に気持ちが楽にもなり、すべてに辻褄が合いました
このまま練習場へ直行したい気分でしたが(笑)
とりあえず、明日の朝練で調整してみよう
Ｓさんの一言で救われた思いでした

ゴルフ場でに入りゴルフ場を後にして
、宿泊場所である明日ラウンドの「ほうらいＣＣ」の
ロッジへ向かいました

ロッジ前の居酒屋？で１９番。
１ヶ月禁酒生活をしておりましたが、
とうとう呑んでしまいました

とはいっても、極少量ですけど、
元が嫌いじゃないですからね
とても美味しかったです

早めにお開きとし、熟睡できました

翌朝（１５日）は妙に早起きしてしまいました
厚化粧完了しゴルフ場へ

「ほうらいＣＣ」１年ぶりです
去年に引き続き、ミックスダブルスコンペに参加しました。

ハーフは個人スコア、ハーフはオルタネート方式、
計２７Ｈ分の新ペリアコンペです

スタート前に練習場へ行き、
Ｓさんのアドバイスを頭に入れ練習しました。

あ・・・やっぱり・・・・
ちょっとした事を変えただけで、
ちゃんとあたるようになっていました

いや～～驚きました。
Ｓさんには心より感謝であります。

とはいえ、昨日の後遺症は引きずっていましたので
ラウンド中はやや乱調ショットが続きましたが、
昨日とは明らかに違います。
空振りもＯＢも(笑)一回も無かったし

前半は個人戦でした。
ロングＨでドライバーが火を噴き
ドロー回転でランも多く(爆)
このホールが男女別のドラコンＨだったのですが、
ドラコンの旗を抜かしました
結果、ここのドラコンをＧｅｔしたよーです

このロングをパーオンし、バーディパットが吸い込まれました
気持ち的にもホッとた嬉しいバーディでありました

個人戦のスコアは４５回。
昨日のイップス状態から考えると激変です(爆)

後半は旦那とのオルタネート。
旦那も好調とは言えませんので
お互いバタバタ・・・
短いパットも外したり

刻めば？と言ったホールを無理して池に入れたり
やや、イラッともし(笑)文句も言いましたけど
まぁ、コンペですし、私たち夫婦が
スコアに拘るゴルフが出来る訳ないので
仕方ないでしょう(笑)

スコアは６２回？だったと思います。

アテストを完了させ、
そのまま急いでクラブバスへ乗り込みました。

当初はきちんと表彰式にも出て、手配して貰ったで
帰る予定でしたがワタシの事情で、
先に帰らせてもらう事にしました。

賞品は食べ物類が多く、
今の状態で食べ物は戴いても食べれないので
Ｓさん、ＨＭさんに託したのですが、結果大変な荷物で
大変な思いをさせてしまったようで、申し訳なかったです

本当に申し訳ありませんでした

何でも２０位に入賞したらしく
（よほどハンデに恵まれたのね）

旅館のペア宿泊券とコースの割引券が当たったようです
叩いたけど(笑)ラッキーもあるものですね。

帰りのは、個人的な理由で便を変更したため、
混み混みにて座れず、デッキに居ました。
デッキも満員電車並みの混雑(;￣ー￣Ａ アセアセ・・・

を持っての移動だったので、丁度座れるようになり
旦那が私を座らせてくれました。

旦那の方が爺さん(爆)ですし、
「座れば？」と言ったのですけど

「明日もラウンドなんだからお前が座れよ」と
言ってくれました。

たまに優しい部分を見せる旦那です。
オルタネート中、文句を言ってごめんよぉ～～(笑)

旦那とは大宮駅でバイバイし、
ワタシはそのまま東京駅まで向かいました

Ｓさん、ＨＭちゃん、こちらの勝手な都合で
色々ご迷惑かけてしまいすみませんでした。
２日間、有難うございました。

Ｓさんの一言で生き返った(爆)ワタシのゴルフ、
感謝の気持ちでいっぱいです

以上、那須遠征記でした。

翌日の御殿場のレポは別頁にて・・