のんびり日曜日

今日は予定も無かったので、たまった洗濯をし
部屋の片付け（？）もして、たまの主婦業をしました

お昼くらいからが降り出しましたが
朝方は雨が降る様子もなく、気温も低かったので
ナツの散歩がてら、ワタシの運動も兼ね、
祖父のお墓参りに歩いていく事にしました

からお墓までは片道約３キロ。

ワタシの運動にはちょうど良い距離ですが、
お年のナツには耐えられるか

最初はいつもの如くグイグイ引っ張り
１０歳になっても落ち着きが無く、
他のワンちゃんを見つけては、
向こうが何もアクションを起こさないのに
ケンカを売る、性格の悪いヤツ・・・・

しかし、やはり半分を過ぎたくらいから歩くペースが落ち、
途中、水を飲ませるも、ナッちゃんそーとーお疲れの模様

だからペース配分しろっ、とリードを抑えたのに
そんなのお構いなしで　引っ張るからよ

結局、お墓に着く直前には殆ど止まっているように(笑)
やっと歩いている状態。

他のワンちゃんに吠えられても、
何も出来ないほどグロッキー状態

やっとの思いでお墓に到着

石の上が冷たくて気持ち良いようで、
しばしお爺ちゃんのお墓内で（汗）休憩Ｔｉｍｅでありました。

少々バチあたりかもしれませんが
ナツの事が大好きだったお爺ちゃんなので、許してくれるでしょう。

帰りはおとーちゃんにで迎えに来てもらい、定位置に座り
あっという間にへ到着(笑)

その後は、大好きなご飯も食べず、
死んだように爆睡していましたとさ

さて、最近のワタシですが、スポーツクラブ内にある鍼灸院に
週１ペースで通っております。

最初、左腕に違和感を感じ鍼を打ってもらいましたが
その後はゴルフで疲れた全身のマッサージをして貰っています。

いや～～今まで、もう慢性化してしまい
気付かなかった体の疲れやコリですが
そーとー固まってしまっていたようで
週１のマッサージでずいぶん体が軽くなってきています

前にも書きましたが、マッサージのみでに行くのは
億劫ですがスポーツクラブ内にあると、手軽に行けますし、
値段も市場よりリーズナブルですし
良い事尽くめです

そして、その鍼灸院と併設でエステサロンが設けられており
ずっと気にはなっていたのですけど、
「今更なぁ・・・・」が先行してスルーしてましたが(笑)

先日初めてフェイシャルエステを受けてみました|・ｏ・;)゛ドキドキ・・・

初めてだったので、ベーシックのクレンジングコースだったのですけど
いんや～～気持ち良いものですねぇ

エステ関係は結婚式前と、美容院併設のフェイシャルを
して貰った事がありましたが
やはり、その為だけに行くのはかなり億劫なので

日焼けをしたまま気にはなりつつも、
「まっいいっか～」状態でありました

こちらのエステもスポクラついでに寄れますし
良くなどで紹介されているような、豪華な施設でも
セレブな感じでもありませんが

その分、めちゃくちゃリーズナブルななので
ワタシの懐事情でも
月に２回ペースくらいでは通えそうです

来週の連荘ラウンドが終わった後、
次回の予約を入れました
今度は興味津々の「インディバエステ」

何でもリフトアップ効果もあるそーで(爆)
とりあえず、フェイシャルだけですが、
ゆくゆくは全身もやってみたいなぁ

その他、セルライト除去、
オイルマッサージ等もあるようなので
興味津々であります

くふっ、これまで自分の事には
あまり手を掛けていなかった人生ですけど(笑)
これからは自分磨きも
して行きたいな、と思っております

えっ？今更遅いかしらん？(爆)