ところてん

100円ショップで“ところてん”を売っていたので買ってみました。

今、寒天ブームで（ダイエットにいいとTVで取り上げられたのが原因だそうですが）特に棒寒天はなかなか手に入らなくなってしまっていると聞きましたが、同じく天草からつくられる“ところてん”は健在でした。

石川県原産の天草100%のところてんは、酢醤油のたれも付いていて、とても美味しかったです。
1パックで2食分くらいは入っています。

最近、だいぶ涼しくなってきたので、時間がある時は徒歩で買い物へ行くようにしています。
ウォーキング＆ところてん食で、いくらかダイエットできるでしょうか・・・？



（KIN:162 白い律動の風/呼吸をつり合わせる）

“Pink Ribbon”キャンペーン

現在、gooブログのテンプレートにピンクリボンキャンペーン（ピンクリボン＝乳がん早期発見・早期診断・早期治療を伝えるシンボルマーク）のテンプレートが追加されました。

私自身は乳がんではありませんが、一週間程、私もこのテンプレートでキャンペーンに参加させて頂こうと思います。




（KIN:161 赤い倍音の竜/存在を指揮する）

Coconuts 精油

トロピカルな香りのコロンを作ろうと、ココナッツのエッセンシャルオイルを探していたところ、ハワイ産のピュアココナッツオイルを販売しているお店を見つけました。
期間限定販売という事で、早速一本購入

コロンは、無水エタノール＆ミネラルウォーターをベースに、ココナッツ精油＋シトラス系の精油をブレンドして、トロピカルな雰囲気で楽しみたいと思います。


（KIN:161 赤い倍音の竜/存在を指揮する）

予防接種

12月にナイジェリア渡航予定で、気になる「感染症」の事について、検疫所にTELして聞いてみました。

ナイジェリアは、“Yellow Fever（黄熱）”の常在国に指定されているので、ルートによっては、予防接種済み証明書が必要になる事もあるそうです。
私達はオランダ経由で行く予定で、証明書の呈示の必要はないとの事でした。

その他、A型肝炎、狂犬病等の予防接種を勧められました。
私はA型肝炎（16歳以上から接種可能）と黄熱の予防接種をする予定です。黄熱のワクチンは一歳から可能なようですので、子供達にも受けさせようと思っています。黄熱ワクチンは検疫所でしか扱っていないそうで、一本あたり“8530円”だそうです。（高い・・・）

マラリアは予防薬があって、日本でも処方してもらえるようですが、我が国では一種類しか認可されていないようです。日本では、子供は小学生くらいからでないと処方してもらえないようです。（品川の「赤玉薬局」というところに感染症専門の医師がいるようです。）

主人に聞いたら、マラリアは現地の医師の方が詳しいので問題ないという事ですが・・・ただ帰国する際に、万が一の為にマラリアの薬を購入しておかないと、日本でマラリアの治療を知る医師が少ないので、そちらの方が心配だそう。

蚊が媒介する病気なので、蚊を防御する事が第一なんですけどね。（虫除けスプレーの使用、蚊が活動する時間帯の外出を避ける、肌を露出しない、現地の川や池で遊ばない等）

何か色々と大変だなぁ～等と思いつつ、こんな経験も、お役立ち知識のひとつと考えておりまぁす。。


（KIN:161 赤い倍音の竜/存在を指揮する）