天ぷらと鯖の味噌煮の晩ご飯♪

こんにちは(^^)/

 

ぐりさん手料理の晩ご飯( *´艸｀)

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20200202

＊天ぷら盛り合わせ

　春菊、蓮根、エノキ、椎茸、牛蒡とサツマイモと玉ねぎのかき揚げ

 

＊鯖の味噌煮

 

＊ごま風味豆腐

　レンジで温めた豆腐に、ごまのおから、醤油、砂糖、ごま油を合わせたものをのせて。

　わさびものせて＾＾

　胡麻豆腐を食べてるようでした(^^)

 

＊小松菜の辛子醤油和え

 

 

 

 

20200203 昼

＊天丼

　前日の残りを全部、天つゆで温めて卵でとじて。

 

 

以下、一人晩ご飯

 

20200203

＊鯖の味噌煮

＊キノコと新玉ねぎのスチーム蒸し

＊豆乳温やっこ

＊小松菜のお浸し

＊ブロッコリーの茎でザーサイ風

＊トマトとブロッコリー

 

 

20200204

＊ねぎと合いびき肉の炒め物

　を、作っただけで、残り福（´∀｀*）ｳﾌﾌ

 

 

出張中の私のご飯を、ぐりさんに作ってもらったみたいになってるな(;´∀｀)

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