心残り😩

余韻に浸れるのは当日だけ❗
夜が明けて翌日になれば『もう、次のレースが控えているんだ👊』もんね😅

月末の【つくばマラソン】以降は…５週末連続レース🏃になるし、５戦中４戦が【１０Ｋ】になるので厳しくなる💥

昨日のレースプランは…
『撃沈覚悟の突っ込み』だった😅

スピードが欠落しているのは…直前の『トラック・インターバル』で身に滲みていたが、脚を残すなんて芸当が自分に出来ないなら戦法は１つしかない❗

【3'38" - 3'41" - 3'58" - 3'55" - 3'53"】
見事な⁉️撃沈lapでしょ😭

でも２Ｋまでは私より同部門上位の方々に『喰らいつく走り』が出来たのは…内容の悪い中で『収穫』だったと感じます😆

折り返した時に…
『たぶん同部門は前に２人、並走１人』
と確信したので、少し気持ちが守りに入ったかもしれない😓
もっと『攻めの気持ち』を出し切れれば…１つ上のランナーかんに迫れていたかも⁉️

反省は尽きませんが…まだまだシーズンは長い❗無事に走り続ければ『まだ上げられる❗』って気持ちにもなれましたんで、年内は１０Ｋで頑張れるようにやっていきます😊

表彰式があっても『大概単独』なんで📸いつも画像がありませんが…今回はチームメイトの『マコトさん』が撮影してくれました😆有難いことです🙇


神妙な⁉️面持ち⁉


満面のカメラ📷目線👀💦💦





３位までメダル🥇🥈🥉で４位は賞状だけか⁉️って思ったら【盾】を戴きました🙇

今週末は大会が中止になったので…シッカリ調整に充てます👍

今日は休足日👟🚫にしました🙇