少しずつ…冬支度が進んでいる晩秋🍁
先頃、訪問した東北の⛰️⛰️でも『初冠雪🌨️』があったようで…この先は『足早』で冬が来てしまうのかな🤔
各地のマラソン大会も花盛り🎊
目指していた大会を体調不良で台無しにしないように…体調管理シッカリしましょう👊
当たり前のようになってますが…週末に大会参加が叶う現実に『感謝』を忘れず、大変な御苦労をされてる方々への『想い』も絶やさず、与えられた日々を懸命に過ごしましょう🙇
今日は公園内🎄⛲周回コースで１時間走🏃
入りこそ【㌔５⤴️】で、ダラッと⁉️なりかけましたが…２Ｋ以降は『ジョグにしたら上等』なレベル(自分基準)で、なんとか予定の１時間内に【13Ｋ】を踏めました😅
厳しいだろう日曜日のレース🏃…自分が走る部門の6位入賞は【18'40"】が必要だろうと予測してます⏱️
なんせ自己ベストが５Ｋ【18'36"】ですから…ほぼ自己ベストで走らなければ、今週末の入賞は無いでしょうね😰
３年前に同じ大会で出したタイムに肉薄出来るのか🤔大一番まで残された時間を『どう使う⁉️』『何を優先する⁉️』解答の無い難題と睨めっこしてる気分です😅
先頃、訪問した東北の⛰️⛰️でも『初冠雪🌨️』があったようで…この先は『足早』で冬が来てしまうのかな🤔
各地のマラソン大会も花盛り🎊
目指していた大会を体調不良で台無しにしないように…体調管理シッカリしましょう👊
当たり前のようになってますが…週末に大会参加が叶う現実に『感謝』を忘れず、大変な御苦労をされてる方々への『想い』も絶やさず、与えられた日々を懸命に過ごしましょう🙇
今日は公園内🎄⛲周回コースで１時間走🏃
入りこそ【㌔５⤴️】で、ダラッと⁉️なりかけましたが…２Ｋ以降は『ジョグにしたら上等』なレベル(自分基準)で、なんとか予定の１時間内に【13Ｋ】を踏めました😅
厳しいだろう日曜日のレース🏃…自分が走る部門の6位入賞は【18'40"】が必要だろうと予測してます⏱️
なんせ自己ベストが５Ｋ【18'36"】ですから…ほぼ自己ベストで走らなければ、今週末の入賞は無いでしょうね😰
３年前に同じ大会で出したタイムに肉薄出来るのか🤔大一番まで残された時間を『どう使う⁉️』『何を優先する⁉️』解答の無い難題と睨めっこしてる気分です😅