体のバランスを良くする。

体幹を鍛える事が大事！

各スポーツ選手が最近取り入れていますが、体のバランスがあってこそ。

怪我のしやすさの有無、内臓の強さやはたまた病気に掛かりにくい等も関係してきます。


歯のかみ合わせから始まり、背骨のゆがみ、姿勢、沢山チェックするところがありますね。

靴のかかとの減り方を見てもわかるし。


プロのアスリートってどこまで左右対称になっているのか非常に興味のある親父です。

運動には股関節の可動広げる事は大事な事はわかりますが、体のゆがみも取らないと股関節もバランス良く動かないでしょう。

いろいろ取り入れていると、いろんな疑問が出てきます。

健康オタクの親父なので、日々疑問だらけと調査の毎日です。(笑)

学術が日々進歩しているので、今迄良しとされていたことが間違っていたりもします。

自分が取り入れて良かったものは当家の小僧君にも伝授していますが、沢山ありすぎて小僧君にはいい迷惑かも(笑)


今日はナビスコカップ決勝や愛知高校選手戦の3回線とサッカー好きには嬉しい日です！

感想などはまた明日にでも!?








今日はこんなところで...

J1チームと大学チームの差って!?

U-22日本代表候補チームは福岡大に続きサガン鳥栖とTMを行いました。

昨日の0-0は一変して7-0で大勝しました。

何が違ったのでしょうか!?　鳥栖は福岡大より弱いのか? なんて素直に思ってしないますよね。

プロチームですから大学とは違いゴール前をガッチリブロックするってことは無いでしょうけど。

得点を取られ過ぎですよね。

J3で戦うU-22選抜とメンバーは重なる選手達はリーグで勝てない日々が続いているのに。

日本のトップリーグのレベルって高いのか低いのかわかりません。

もしかしたら大学はレベルが高いとか!?

サッカーは番狂わせが多い競技ですが、戦術は監督が選手の持ち味を活かす為に決めているので勝ったほうが強いんです。


先日行われたラグビーは番狂わせが付く無い競技なので、南アフリカに勝利したことで大騒ぎになるんです。


いずれにせよ初めて勝利したU-22日本代表選抜。

勝ち癖を付けるようにしてほしいところです。

ラグビーに観客を取られないようにね!?








今日はこんなところで...。

ゴール量産は意識の差!?

ザルツブルグに移籍した南野拓実選手がゴールを量産しています。

10試合連続で出場しており、7得点はリーグ3位の結果。

試合に連続で出れている事やチームに慣れてきたという事はもちろん理由ですが、意識も変わってきたと。

一対一の強さやスピード感、シュートコースが開くと距離は関係なしに打つこと等意識的に取り組んだ結果とも。

ザルツブルグはあくまでもステップアップの為の移籍。

結果を出す事出す事です。

今シーズンは2桁得点を目標にしているようですが、技術の壁より、言葉の壁を越える事が一番ちかいかも1?







今日はこんなところで...。

やはり練習とは違う

U-22日本代表候補は昨日福岡大学とTMを行いました。

結果的に言うと期待に全く答えられずの0-0で終了。

4-4-2のシステムで望み、前線はJリーグにも出場してているお馴染みの選手が配置されましたが、機能せず。

福岡大は元Ｊリーガーの加部未蘭を要し、ロングボールを多用する攻撃にリズムを作られる始末。

後半には選手をほぼ入れ替えて攻撃の主導権を取って行きましたが、得点出来ず。

手倉森監督が率いてからこれで三戦未勝利。

相手はどうあれ、結果を求められるチームですから更なる工夫が必要ですね。

なにせオリンピック代表チームになるんですから!?







今日はこんなところで...。

本番を意識する事!?

U-22日本代表候補の合宿が始まっています。

手倉森監督は新戦力も含め満足気と報道されていますが、いくら練習でパス回しが良くても試合本番で出来ないと意味がないんです。

常に試合を想定して、練習を100%以上のチャレンジをしていないと、いざ鎌倉のところで出来る引き出しが無くなるんです。

今日は福岡大とのTMがあるようですが、いい試合にならず圧倒的な勝利が必要ですね。

持ってる技術を本番で開花させてほしいものです。







今日はこんなところで...。