みそっこ日記

みそっこ研究者の雑感

スクワット

2008-04-16 00:10:46 | Weblog
教養の時にお世話になった体育の教官がテレビに出ててびっくり。そうですか。メタボ予防には筋肉をつけることですか。おすすめのゆっくりスクワット、早速試してみるか。