めずらしく朝練♪

５月２４日（木曜日）




ハーフで制限時間４時間？　10kmで制限時間３時間？？に、
いささか不思議さを感じつつも、
「またマラソン大会に出てみたい」というhiroさんに刺激され、
７月１日の、ひょっこり能登島ロードレースに２人揃ってエントリーし、


その後Fuomiさんに、
「あそこの大会は夏場で坂しかありませんことよ！　おほほほほ～　ご愁傷様」
っとヘムタイチックな高笑いで言われ、
ちょっくら目まいがしてきたワタクシでゴザイマス・・・












所用で遅刻出勤することになった朝・・・





２時間ほど時間が空いたので、普段みなさんがやっているような朝練などしてみようかと




朝練常習犯のhiroさんやタクヂさんに声かけてみようかとも思いましたが、
剛脚のみなさんと一緒に走って、タクヂさんあたりから、
「ケッ、こんな遅せ～んぢゃ練習にならんは！！」っと言われ、
精神的に叩きのめされて失意のどん底状態で、
週末の「若狭路センチュリーライド」にのぞんでも、
満足な走りは期待できないかもしれないので、
ここはこっそりコソ練で～






朝６時３０分スタート

上久米田から登って、竹田へと




久しぶりに龍ヶ鼻ダムへ～
登り口の急坂にいささかげんなり・・・


管理棟前のさらなる激坂17％で上へ。









う～ん、登りで止まったらクリートはめられんだろうなぁ～
















へろへろになりながら「たけだや」に下って、一休み～












朝早くから、みなさん毎日のようにこんなシンドイことしてるのネ・・・










朝８時無事帰宅



う～ん、やっぱりオイシイを求めてのロングライドがいいかな～？












おまけ～

今日の晩御飯は「ベイクドオカジマ」の５０㎝バゲット＠１００円












本日の総走行距離：32.9km
アベレージスピード：22.2km/h




本日のコース！！