3月の氷 {減量21日76.8kg(-3.6), 19.1%(-1.4)}

今日もまたまた寒い～。屋上は氷が。
トレーニングなし。

ウェイトコントロール、出張とかで計測してな
かったけど、再開。3月中になんとか75kgまで。

東京の梅

東京に帰ると、途中に咲いてました。
帰京後、イージースイム1.0km

都道府県会館 {減量16日78.0kg(-2.4), 19.3%(-1.2)}

昨日は、都道府県会館っていうところにいってきた。
いやー都心にあって高いビルなので、東宮御所、国会
議事堂、上智大学とか景色がいい建物でした。

荒川に向けて、ランの調子は全然あがってこない。
まあ、5時間台完走を目標にがんばろう。

昨日
通勤バイク　15km
夜スイム　1.5km

今朝
自転車　30km
ジョグ　5km

娘の受験 {減量11日77.8kg(-2.6), 21.0%(+0.5)}

5年生だけど、中学受験のために塾にいくことに。僕なんかは長崎
の田舎者だったので、高校受験のため中学3年生の秋からちょっと
勉強したくらい（高校ではそれなりに勉強したけど）。小学生から
大量に勉強するって、我が娘ながら大変だな、って思っちゃう。
サイクリングとかにもいけなくなるでしょうか？

今朝の練習
実走　25km
ジョグ　5km

風邪？

今朝は、久々に30km、Bike実走。
やっとこさ朝、外に自転車ででかけれる季節
になってきた。ローラーより気持ちいい。

でも、走ってる途中から悪寒が・・・
風邪でしょうか？午前は休みにして、とりあえず
葛根湯とビタミン剤を飲んで、これから出勤。
まだ体、寒いです。関節痛も・・・
オアシスいって、ジャグジー入って、軽く泳げば治る？

お雛様が飾られました

今日から家に雛人形が登場。

明朝はフリー。すべてを超えた素晴らしい滑りを。
Shizuka Arakawa, Gold Medal！
アナウンスを聞いている自分がいます。

恵方巻き

大阪にいたころ（およそ10年前）、恵方巻きの
習慣を知った。地方独自のむちゃ変な習慣と思
ってたら、ここ1-2年、コンビニでやりはじめ
た。恵方を向いて黙って巻き寿司を一気食いす
るなんて、どう考えても変。大阪にいるころ、
一度だけためしてみたが、ありがたい感じはな
かった。コンビニで買ってる人は、みんなあん
なことやってるのだろうか？
でも、手抜きで夕飯が作れるという利点はある。
一番寒い時期、夕ご飯作るのも大変だもんね。


今朝は昨日の疲れもあり、腰痛体操、ヨガ、
ローラー5km、筋トレで軽く。
写真はヨガ講師のMAI。

豆まき

昨日（2月3日）は、つくばエキスプレスに初乗り。
きれいな電車だけど、沿線はだいたい常磐道に
平行して走っていて、冬景色の田園森林地帯。

つくば市はとってもきれいない街。小学校とか
も奇妙におしゃれで。

遺伝子組み換えでない茨城産大豆をおみやげに
買って、豆まきをしました。

英会話の倒置法（歯を磨くこと）

先日、TV英会話をみた。そこで倒置法の使用例が出ていた。

Am I grad to see you!

これは、「会えてすごいうれしい！」という意味で使うらしい。
「うれしい」気持ちを倒置法で強調している。

しかし同じ倒置でも

Am I going to brush my teeth!

というのは、nativeにはとても変に聞こえるらしい。
歯を磨くのは日常であり「よっし、歯を磨くぞ！」
とは言わないということだ。

汚い話だけど、僕は歯を磨くことがとても苦手だ。
苦手というより、磨かなくても全然へいき。
普段は人間としての最低限のマナーだとあきらめて
磨いているけど、人に会わない長期の休みのとき
とかは、よく磨かないことがある。休みが終わって
明日から会社のときとかは、

Am I going to brush my teeth!

という気分のときもある。

帽子シリーズです。今日は青のハンチング。

ライブドア

例のあの人には全く興味ないのですが、
名前がタカフミ & 出身大学 & 出身が九州
つながりです。また、働いている場所も100ｍ
くらいしか離れてません。（家賃はおそらく、
100倍くらい違いますが）

個人的興味は、誰が主導して警察は動いたのか？
政権与党にとって不利な逮捕劇をやるのってどこ？
政党をもっているあの宗教団体？（政権与党だけど）
まったくどうでもいい記事でごめんなさい。

写真は2005 ジロ・デ・イタリア オフィシャルキャップ。