屋上と違って、家の中の金魚は、
暖かい水の中で幸せそう。
熱帯魚とかいろいろ飼ってみましたが、
ずぼらな自分には、金魚やメダカが
一番向いているようです。長生きします。
（世話しなくても）
暖かい水の中で幸せそう。
熱帯魚とかいろいろ飼ってみましたが、
ずぼらな自分には、金魚やメダカが
一番向いているようです。長生きします。
（世話しなくても）
多いところでは、10cm以上積もりました。
何年ぶりかの大雪です。
屋上にはすごい雪が積もってます（写真）。
金魚水槽の氷も厚かった。
今日はローラー20km、軽いジョグ10km、
水泳1km。街の歩道はどこも凍っていて、
自転車の人もこけてました。明日の朝も
凍っているでしょうから、東京の方は、
僕も含めて、通勤には気をつけましょう。
（ビール1l、酒540ml）
何年ぶりかの大雪です。
屋上にはすごい雪が積もってます（写真）。
金魚水槽の氷も厚かった。
今日はローラー20km、軽いジョグ10km、
水泳1km。街の歩道はどこも凍っていて、
自転車の人もこけてました。明日の朝も
凍っているでしょうから、東京の方は、
僕も含めて、通勤には気をつけましょう。
（ビール1l、酒540ml）
早稲田にある有名な「穴八幡」の幸福（お金持ち）に
なれるお札、「一陽来福」です。冬至、新春、節分の
0時に決まった方角に貼るとご利益があるそうです。
今年は南南東。このお札をもらうために、冬至、
大晦日と、すごい人の数が寒風の中並びます。
現世利益のおまじないにすがるつもりはありませんが、
無事すごせていて、感謝してます。
なれるお札、「一陽来福」です。冬至、新春、節分の
0時に決まった方角に貼るとご利益があるそうです。
今年は南南東。このお札をもらうために、冬至、
大晦日と、すごい人の数が寒風の中並びます。
現世利益のおまじないにすがるつもりはありませんが、
無事すごせていて、感謝してます。
日本橋の八福神にいってきました。
日本橋では、恵比寿が２つあって、全部で八神社。
有名どころでは、安産の神様、水天宮（弁財天）
とかもあり。水天宮は、「暗算」の神様ということ
で、算数（数学）の神様でもあるそうです。
義妹のために安産守りを購入。
写真は、寶田恵比寿神社。両側が駐車場で挟まれた、
いかにも都会の神社です。
今日は寒かった～（フー）。
日本橋では、恵比寿が２つあって、全部で八神社。
有名どころでは、安産の神様、水天宮（弁財天）
とかもあり。水天宮は、「暗算」の神様ということ
で、算数（数学）の神様でもあるそうです。
義妹のために安産守りを購入。
写真は、寶田恵比寿神社。両側が駐車場で挟まれた、
いかにも都会の神社です。
今日は寒かった～（フー）。
新
年
おあ
めけ
でま
とし
うて
ご
ざ
い
ま
す
2005最後の言葉で記憶に残ったのはエリザベス女王のもの。
インド洋大津波に始まり、米国でのハリケーン禍、パキス
タン・インド大地震など大規模な自然災害が続き、さらに
ロンドンではテロ事件で多数の犠牲者が出た。
「この一年の間に、この世の中は必ずしも居心地の良い安全
な場所とは限らないことを思い知らされました。と同時に、
この地球だけが我々の生きる場所なのです」
「そのような事件・事故が発生した際に、宗教や国籍を越え
て多くの人々が様々な形で救いの手を差し伸べようとした
ことに希望を見出しましょう」
2006はみんなにとって住みやすい世界がくるといいですね。
そんな大それたことでなく、個人的にはトライアスロン、
がんばりましょう。
目標としては、まずオリンピックディスタンス。
スイム：1.5km-40分
バイク：40km-70分
ラン：10km-55分
フルマラソンとか、バイクの長距離種目にも挑戦します。
腰痛に気をつけて、40歳の体をいたわりながら。
年
おあ
めけ
でま
とし
うて
ご
ざ
い
ま
す
2005最後の言葉で記憶に残ったのはエリザベス女王のもの。
インド洋大津波に始まり、米国でのハリケーン禍、パキス
タン・インド大地震など大規模な自然災害が続き、さらに
ロンドンではテロ事件で多数の犠牲者が出た。
「この一年の間に、この世の中は必ずしも居心地の良い安全
な場所とは限らないことを思い知らされました。と同時に、
この地球だけが我々の生きる場所なのです」
「そのような事件・事故が発生した際に、宗教や国籍を越え
て多くの人々が様々な形で救いの手を差し伸べようとした
ことに希望を見出しましょう」
2006はみんなにとって住みやすい世界がくるといいですね。
そんな大それたことでなく、個人的にはトライアスロン、
がんばりましょう。
目標としては、まずオリンピックディスタンス。
スイム：1.5km-40分
バイク：40km-70分
ラン：10km-55分
フルマラソンとか、バイクの長距離種目にも挑戦します。
腰痛に気をつけて、40歳の体をいたわりながら。
昨日から神奈川にきてます。チャリで、京王線
橋本から津久井湖、宮が瀬湖、ヤビツ峠を越え
て、秦野におり、鶴巻にきました。陣屋という
旅館で、囲碁や将棋ファンはよく知ってるとこ。
升田幸三が事件をおこした場所です。浮舟の間
という部屋ですが、女将によると、宮崎駿が、
数日、ハウルを書いてたということ。今日も
チャリで少し走って、そのあと泳ぎ納めに行って
きます。
（写真は陣屋の太鼓）
橋本から津久井湖、宮が瀬湖、ヤビツ峠を越え
て、秦野におり、鶴巻にきました。陣屋という
旅館で、囲碁や将棋ファンはよく知ってるとこ。
升田幸三が事件をおこした場所です。浮舟の間
という部屋ですが、女将によると、宮崎駿が、
数日、ハウルを書いてたということ。今日も
チャリで少し走って、そのあと泳ぎ納めに行って
きます。
（写真は陣屋の太鼓）
今朝は、香港以来ついに初練習・・・
ここ数日はあまりの寒さに通勤自転車のみ。
参賀
皇居にいってみたら一般参賀。大勢の人がぞろぞろ
と皇居に向かっていく。天皇誕生日だもんね。で、
正面の道が1kmくらい通行止め。1号線までおお回り
で4周ほどサイクリングしたあと、ジョグで2周。
氷
びっくりしたのが、お堀を見てたら鳥が水の上にたってる。
えっ？って思ってよく見たら氷が張ってる。はっきり
いって走ってもそんなに温まらなかった。
宮古島トライアスロン
2006の出場選手がきまった。リサ・スティッグ
マイヤーさんが初出場するらしい。
<http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/>
講習会
走りはじめて３ヶ月。そろそろ外にでていこうかなと
思って、トライアスロンの講習会に参加してみることに。
【第１回サニーフィッシュ講習会 参加者募集】
きめ細かい指導で好評のサニーフィッシュがトライアスリート
に向けた講義形式の講習会を開催！月日：２００６年１月８日（日）
場所：目黒区八雲住区センター 会議室
講義：１３：３０～１４：３０ スイム 臼井 正視
１４：４０～１５：４０ コンディショニング 八木香
１５：５０～１６：５０ ランニング 中田 崇志
シューズカバー（写真）
新宿ジョーカーで購入。これで「もてぎ100km」、
足指凍らずに走れそう。
ここ数日はあまりの寒さに通勤自転車のみ。
参賀
皇居にいってみたら一般参賀。大勢の人がぞろぞろ
と皇居に向かっていく。天皇誕生日だもんね。で、
正面の道が1kmくらい通行止め。1号線までおお回り
で4周ほどサイクリングしたあと、ジョグで2周。
氷
びっくりしたのが、お堀を見てたら鳥が水の上にたってる。
えっ？って思ってよく見たら氷が張ってる。はっきり
いって走ってもそんなに温まらなかった。
宮古島トライアスロン
2006の出場選手がきまった。リサ・スティッグ
マイヤーさんが初出場するらしい。
<http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/>
講習会
走りはじめて３ヶ月。そろそろ外にでていこうかなと
思って、トライアスロンの講習会に参加してみることに。
【第１回サニーフィッシュ講習会 参加者募集】
きめ細かい指導で好評のサニーフィッシュがトライアスリート
に向けた講義形式の講習会を開催！月日：２００６年１月８日（日）
場所：目黒区八雲住区センター 会議室
講義：１３：３０～１４：３０ スイム 臼井 正視
１４：４０～１５：４０ コンディショニング 八木香
１５：５０～１６：５０ ランニング 中田 崇志
シューズカバー（写真）
新宿ジョーカーで購入。これで「もてぎ100km」、
足指凍らずに走れそう。
今日の午後から香港（仕事）。朝は買い物とか準備で。
出かける直前、髪を切った。いつもいっているのが
新宿（外苑東通）にある「KINOSHITA」（写真）。
店員さんがサンタさんとかのキャラターに変身して
いた。キャバクラみたいだったね。
いつも'I'さんから切ってもらってるけど、今度、
お店をかわってしまうらしい。
仕事だけじゃなく、香港で走ってこよう。
20日まで、更新お休み。
出かける直前、髪を切った。いつもいっているのが
新宿（外苑東通）にある「KINOSHITA」（写真）。
店員さんがサンタさんとかのキャラターに変身して
いた。キャバクラみたいだったね。
いつも'I'さんから切ってもらってるけど、今度、
お店をかわってしまうらしい。
仕事だけじゃなく、香港で走ってこよう。
20日まで、更新お休み。