８月＃２週トレーニング内容

昨日、８月９日（日）

仕事が休みでしたが大雨でした…

いつになったら晴れるんだこの！

アンパンマンに歯磨き開始…

朝から飛ばすよなぁ…

そして、家族総出で青森市内へお出掛け♪

理由は

この味を店で食べたいから（笑）

しかし、各店があまりの激混みに昼食をびっくりドンキーに変更された…

↑多分この人は、ラーメン推しなはず…（笑）

っていうか、

結果的に青森市まで来る必要なかった…

そんなことはあってはいけないので

市内の「トイザラス」へ

いかにもヤンチャです…

しかし、私はこの間、車内において爆睡…

初仕事の１週間の疲労感か？

それにしても

前職よりは、とても休みともにゆとりがあるように感じますけど…（笑）

そして、

本日８月１０日（月）

入社してとうとう１０日目♪

↑車内のコイツらも祝福？

自分よりスイカ食ってる…（笑）

本日も

「収穫の秋」に向かっての準備作業みたいなもの？

お盆前に妥協はできぬ（笑）

来年の今頃は、しっかり指導者になってること。

もちろん、ただの頭数になるつもりはない（笑）

８月＃２週トレーニング内容

８月３日（月）

PMロード４０分jog

８月４日（火）

PMロード４０分jog

８月５日（水）

PMロード３０分jog

８月６日（木）

PMロード３５分jog

８月７日（金）

PMロード３０分jog

８月８日（土）

PMロード４０分jog

８月９日（日）

休養

８月＃２週の特性は、なんと言っても転職からの初出勤♪

そんななかでも残業が無いため、時間に余裕感が（笑）

なにかとランニングウィークになりました♪

「収穫の秋」に体力勝負できるごとく、身体の方も準備する必要あると考えます。

↑合ってますかね（笑）

本日、帰宅後

自分の父親と次男坊…（笑）

なんか…

ウケる（笑）

注)父親は眠っておりません