田植え作業も終盤になりました。
作業内容上、４月〜５月は、本当に濃い毎日でした。
終わり次第、少し落ち着いた日常にしたいとこです♪
ってなわけで、いつも仕事休みの日は天気が崩れたり、子守だったりとあまり一人の時間がなくて昨日の仕事帰り
青森市の「浪岡」にあるキャンプ場へ♪
平日なのに結構な人が…
それでも一人の時間を満喫しました♪
一人の時間とくれば
やっぱ焚火♪
キャンプって疲れるけど、気持ちは落ち着きます（笑）
でも朝の３時半からカラス野郎がぎゃーぎゃー騒ぐもんだから
早めに起きての散歩…
そして
朝食♪
仕事に行くことなく残っていたい（笑）
５月＃４週トレーニング内容
５月１７日（月）
休養
５月１８日（火）
PMロード３キロjog
５月１９日（水）
PM子供もプール
水中ウォーキング
５月２０日（木）
PMロード４キロjog
５月２１日（金）
PM室内bike４０分
平均心拍１１０
５月２２日（土）
PMロード５キロjog
５月２３日（日）
PM室内bike４０分
平均心拍１１８
トレーニング？っぽいこと開始しました。
ようやく膝も曲るようになったのでチャリンコも♪
またまた目標は「継続」する、させること♪
ダイエットのこともあるし（笑）
