６月＃４週トレーニング内容

６月＃４週も水管理が主でした。

担当地域を回るだけで半日近くかかります…

でも元気良く育っています。

そのほか

環境整備期間としてスクラップ回収をしたりしました。

全長１m超えのヤマカガシが登場…

かなりの肉厚でした…

アオダイショウも出てきて小さく見えました…

そして仕事帰りとあるところにキャンプした日もありました。

ちなみに周りは田んぼや畑でカエルの生ライブが嫌でも聞こえます。

朝の４時くらいになると農家さんが動き出してました。朝早っ！

キャンプはやっぱり疲れますが、とても癒される時間です♪

日曜は晴天でした♪

車検間近なのでバイクのマフラー交換

ホントはツーリング行きたかった…

そして恒例の子守り

二男坊の菅総理レベルが上がってきてます…

さすがにクタクタでした…

休日は、自分の時間はあまり無いので平日の夕方以降短い夏を楽しめたらと思います♪

６月＃４週トレーニング内容

６月２１日（月）

PMロード６キロjog

６月２２日（火）

　　　〜

６月２５日（金）

休養

６月２６日（土）

エアロバイク１０分＋６０分

６月２７日（日）

休養

今週もあまりトレーニングは…（笑）

６月＃３週トレーニング内容

よくわからないけど今梅雨時期？

大人しめな感じもしますが雨降らず個人的にはありがたいです（笑）

仕事の方は

水管理と草刈り作業が主です。

雑草が生えたり、稲が死んだりと多々問題が発生したりします。

そのほか

６月２０日（日）

農地がある地域に草刈りへ

（ボランティア？みたいなもの）

農家達のトーク聞きながら

まぁ人生勉強になったかな…（笑）

その後子守り…

さくらんぼ狩りへ

その後帰宅し

ソロキャン仕様のモノを活用して夕食会（笑）

自分にとっては疲れましたが、心は洗われました（笑）

６月＃３週トレーニング内容

６月１４日（月）

PMロード７キロjog

６月１５日（火）

PMロード６キロjog

６月１６日（水）

休養

６月１７日（木）

PMロード１０キロjog

６月１８日（金）〜６月２０日（日）

休養

あっ！

ラーメンも食いましたよ（笑）

マルダイラーメンの激辛味噌坦々麺

バンライの特製ラーメン

ラーメン大将の味噌ラーメン

こんな食生活だから健康診断ひっかかるわけです（笑）

６月＃２週トレーニング内容

６月１１日から３日間ほど青森市の方へ行ってました♪

毎晩

こんな感じ（笑）

一応、充実した日を送りました♪

その帰り道

知人宅へ立ち寄り、林檎の薪でスウェーデントーチ作って貰いました。

帰宅後やっぱり我慢できず

こんな感じ（笑）

しかし

まだまだこの薪乾燥が不十分であり、炎が上がらなかったけどなかなかいけました♪

画像については

着火剤使用しております。

やっぱり

調理にも最適♪

飲み過ぎた…

翌日の６月１４日（月）

本日から現職でした（笑）

水管理と草刈り作業の並行です…

草伸びすぎ…と蛇を刈るところでした…

やっぱり今年も殺るだろうなぁ…

その中でも

社員からの意見で会社の敷地内に少しの野菜を栽培することに♪

稲以外の栽培知識を高めることと栽培して食べる喜びを感じることを主に始めることになりました。

わたしも家庭菜園であれば嫁に断固拒否されそうなんで会社としてやれるなら知識向上に繋げられると思えます。

６月１５日の夜は家族で外食

家族で肉とくれば「やまなか屋」

あぁ〜

飲めて最高！

長男坊も焼くことを覚えてくれたようです♪今更（笑）

ワタシは疲労感からか帰宅後爆睡したと思われます…

６月＃２週トレーニング内容

６月７日（月）〜６月１０日（木）まで

休養

６月１１日（金）

PMロード８キロjog

６月１２日（土）

休養

６月１３日（日）

PMロード６キロjog

＃２週は、記載するのが簡単（笑）

ゆっくりはありますが、地道に継続目標としてやっていきたいと思います。

とにかく膝に水溜まらないように（笑）

６月＃１週トレーニング内容

６月に突入してました♪

６月の#１週の後半週は、特別休暇をいただき八戸の方に行ってました。

決してやってることは休養ではありません（笑）

でも毎晩

こんな感じ（笑）

飲んでるところ前職の部下と偶然会いました。

懐かしい話やお互いの感謝の気持ちを伝えて合えました♪

そして６月６日（日）

八戸からの帰宅日

夕方あまりにも天気が良くてやや急いで日本海へツーリング♪

あぁ〜

なんて素晴らしいのだろう（笑）

何が？

その後弘前へ寄り

「○鐡」の最高の極中華♪

夕方からですが、良い日曜を過ごせました♪

翌日から仕事（本職）

今週は水管理が主であり

毎日水を回ってましたが、水が無かったりもしました…油断ならない状況

また

依頼作業も引き受けたりもありました。

昨夜６月９日（水）

仕事終了後、盛岡市内へ夜ツーリング♪

人混み避けるため夜中から行動開始し、夜の市内を少し満喫♪

ガラガラで良かった♪

そして本日６月１０日（木）

ちなみに休暇日です♪

起床して

「盛岡八幡宮」へ参拝

とても綺麗でした♪

その後

東北でも有名なツーリングコース

八幡平「アスピーテライン」を満喫♪

念願の

「ドラゴンアイ」の開眼を見ることができました♪

この時期約２週間しか見れない現象です。

その後、「弘前」に寄り

平日なので二郎系「一文路」へ行けるチャンス♪

チャーシュー麺全増し

しかし、一般的な量と比べればマシマシくらいの量でした。

なので周りから注目されましたよ…

んでも

しっかり完食完つゆ♪

満腹ですがまだ余裕はあるかな…

帰宅後眠くて昼寝…

豚になりそう（笑）

そんで久しぶりに子供達を迎えに

何ヶ月ぶりだろうか（笑）

その後公園へ

いつも休みが合っても雨だったりと遊んであげれなかったから

やっぱり後悔しました（笑）

６月＃１週トレーニング内容

５月３１日（月）

PMロード６キロjog

６月１日（火）

PM室内bike４０分

平均心拍119

６月２日（水）

PMロード６キロjog

６月３日（木）

PMロード６キロjog

６月４日（金）

PMロード９キロjog

６月５日（土）

PMロード３０分jog

６月６日（日）

休養

また明日から少しの間前職に戻るので「青森」の方へ行ってまいります。

５月＃５週トレーニング内容

ようやく田植え作業が終わりました。

作業量に対して、５月中に終わらせることができた事は意外だったそうです。

中学同級生と同じ道を進み、ともに農業を学ぶとは…（笑）

そのほか、地域から見る自社に対する期待と農作物の豊作を願う人達の想いを感じた作業期間でした。

さて、良いこと言ったあとは

田植え後の水管理が…

でも綺麗な景色と変わりはありません。

またまた良いこと言いました（笑）

さて、

これからは仕事終了後に実績入力やら分析を含む資料やら作成し、自社の成果を更に見える化しなければです♪

そんなことより

昨夜

「浪岡」にあるバンリュウのネギラーメン激辛食べました♪

あぁ

トレーニングと違い、酒とラーメンはしっかり継続中

５月＃５週トレーニング内容

５月２６日（水）

PMロード５キロjog

のみでした…（笑）

簡単♪

本日から前職に数日間戻るため八戸市に来ております。

あぁ

最高！

もうやりきった（笑）