トレーニング開始？

だいぶ、花粉症がキツい時期になりました…

過去に花粉症の人を見下していたため、まさに天罰を受けている気分です…

あぁキツい…（笑）

ほぼ外での仕事ですので大変支障きたしてます…

↑このふざけたようなバイクみたいやつ

「田面ライダー」というやつです（笑）

少し教えて頂きました。

これは、ミニバイクみたいなのに乗っている気分で意外にも楽しい♪

また

ハウスの補修作業ですが、補修箇所が多くて大変…

今年は、大雪の結果仕事が出遅れた感と依頼作業の引き受けがあるため、まだまだバタ付くところがありそうです…

休養日の他に休暇も取得しておりました。

もちろん、ラーメン♪

弘前にある「やずや」の台湾味噌ラーメン♪

むせました…（笑）

地元黒石にある

「酸辣味噌坦々麺」

すっぺぇのはもちろん濃厚な味噌ラーメンでさっぱどしました！

それにしても

「黒石」の「こみせ通り」というところはこのように老化、いや進化してました。

そして３月２８日（日）

やっぱり子守り…

ってなわけで

「浅虫水族館」へ

子守り大変でしたが、２歳の二男坊にとっては色んな事に興味を持ち始めているのでそんな姿を見るのも楽しかったです♪

３月＃４週トレーニング内容

３月２２日（月）

PMロード４０分WK

３月２３日（火）

PMロード

１０分WK＋１キロjog×２本

３月２４日（水）

PMロード

１０分WK＋１キロjog×３本

３月２５日（木）

　　〜

３月２８日（日）

休養

とうとうjog開始です。

しっかり両膝にサポーターしながら…

多分、今後走る時はずっとサポーターが必要だと思います。

ウォーキング開始

先週については、青森市内において最後の除雪作業が主でした。

除雪作業は、冬までありません♪

土曜は、会社復帰しました。

ダンプのタイヤ交換、トラクターやフォークリフトのオイル交換、洗車、整備

ほぼ機材を触ってました。

あまり経験無いのでとても勉強になったと思います。が、覚えられません（笑）

そして、日曜

生憎の雨でしたが、バイクの整備をしました。

冬眠から明けた感がありました（笑）

早く乗りてぇ〜♪

雨でも洗車したい気分でしたが…（笑）

次は、ツーリングキャンプ行きたいところです♪

そして、我が家の方は

だいぶ、次男坊のコレクションが揃ってきました。

なんだか、多趣味です（笑）

膝の方は…

あまり変化ありませんが、土曜の夜30分ほどウォーキングしました♪

あぁ、ウォーキングだなんて…（笑）

まだまだまだ続くノートレーニング

月曜からまた青森にて最終の除排雪が始まりました。

ちなみに日勤オンリーです♪

またまた色んな方と再会することができました♪

そんな中、本職業のほうは並行的に進んでいます。

今年は、これまでになく依頼されてる業者の期待に応えるため、かなりの種籾が多いそうです。

一部の品種ですが、いち早く種籾を乾燥させていく作業に入りました。

この品種は青森を代表とする「青天の霹靂」という品種の種です。

除排雪からの帰社後にこの作業風景を見ることができました。

本日の青森市内は、午後から雨…

まさに「荒天の霹靂」でした…

さて、我が家の方は

次男坊が髪を結ってました…

なんか、面白いっていうか…

可愛く見えてしまいます（笑）

子供達は、休み間も仲良く元気にしておりました♪

さて、トレーニングの方は未だ何も出来ず…

また一からの出直しはもちろんのこと、チャリンコ、筋トレもできないっぽいのでまだまだ安静…

しっかりと固定して休日にはウォーキングから始めてみたいと思います♪

久しぶりのソロキャンプ

今週も大人しく…していたようでした（笑）

仕事の方は

ハウス内外の雪切り

種籾の消毒作業

単調な作業ですが、たくさん重要なことを勉強できた週でした。

そして昨日金曜日

珍しく土日が休みということで仕事終了後に平内町の夏泊半島へ直行♪

到着時間が20時前だった事もあり、暗闇の設営でした…

現地にキャンパーは、自分の他にもう1人おりました。

もう1人のキャンパーとお酒を飲みながらお話をして情報交換をしました。

ちなみに「YouTube」でソロキャンの魅力を公開しているそうです。

今回は、車でのキャンプという事で荷物は多めに携行することができました♪

朝の６時頃です。

この景色を観たいというキャンパーも多いと思いますが、、、綺麗でした！

朝ごはんは…作るのをやめて

青森市内にある

「長尾」の朝ラー♪

ニボ味噌頂きました♪

帰宅後は、ゆっくり休んでました。

夕方から

子守り…

そして、夕食は

平川の「風の谷」

二男坊は、水槽の魚を見て大喜びでした。

食べたものは

また味噌ラーメン…（笑）

１日に２度の味噌ラーメン♪

あぁ最高♪

まだまだ続くノートレーニング

膝の状況が回復せずまだまだ安静にしています…

寝てる時、子供に踏まれたのもあるかな…（笑）

この１週間については、除雪により夜勤が１日あった他ほぼほぼ会社での作業となりました。

除雪出勤前に弘前へ行くことがあったので

「バンライ」へ

「バンライ麺」頂きました♪

うますぎる…（涙）

作業では

ハウス使用前のくん炭を散布作業

育苗機構成作業

やった事ない作業だけど

倉庫内入換作業

依頼作業による籾摺り、色選作業

もう春なのに機械は、秋一番

「うむっ！いい種だっ！」

何が？（笑）

買い出しとかもあったので昼飯を浪岡で食べることもありました♪

「宇野食堂」のカツ丼、ラーメン♪

津軽地方には珍しい

喜多方ラーメンの辛味噌

本場でした！

浪岡にあるなんて…（笑）

出来事といえば

子守りの夜も…

寝相悪すぎて大変…

そして本日３月７日（日）は長男の誕生日

昨年もそうだったが欲しかったモノを注文すると実際現物を見て「やっぱりコレが欲しい！」と注文するやつ…

ついつい買ってしまう親…

来年こそはそれに乗らん！

でも元気に育っています♪

そんでトレーニングの方は、

もう少し日数に余裕持って休んでみよう！

あ〜過食が止まらない…（笑）