朝は走ったけど

朝は、５２分走ったけど、 夜はパス。プールには、行けず。 明日は行きたいのだけど、どうかな、 泳ぎを忘れるとか以前に、鼻の調子が最悪。 酷いです。 咳は、エアコンを消して寝たら少しよくなったようですがまだ厳しいです。 まともには走れません。なんとか駅伝を切り抜けなければ・・。 . . . 本文を読む

【血糖値も正常化】難波先生より

【血糖値も正常化】１ヶ月ぶりに付近の診療所を受診した。空腹時血糖は103mg/dL (70～109)で、これまでの最低となり、初めて「基準値（正常値）」の範囲に入った。 　糖化ヘモグロビン(HbA1c)は5.9%(4.6～6.2)で、今年３月以来ずっと基準値以内にある。　 　つまり「糖質制限食」の結果、食後の血糖値上昇がなくなり、糖代謝が正常化したということであろう。 　これで持続的に空腹時血 . . . 本文を読む

【雪とクモ】難波先生より

【雪とクモ】一段と冷え込んできて、昨日も小雪がちらついたし、今日28日は朝から雪が降っている。戸外気温は3度である。 　例の勝手口のジョロウグモはどうなったか、気になってのぞいたら、雪の降る中をいつもどおり、「こしき」に坐っていた。網にはぼたん雪がひっかかっており、あるものは溶けて水滴になっている。網の前にも後にも雪が降っている。 　これを何とか写真に撮れないかと考えた。マニュアルカメラなら、 . . . 本文を読む

【モニュメント・バレー】難波先生より

【モニュメント・バレー】1987年の春だったと思うが、デンバーからロッキー山脈を越えてアリゾナの砂漠の中を車で走っていると、「モニュメント・バレー」というところがあり、こんな風景を沢山見かけた。（添付１） 　当時のスライドや8ミリは屋根裏部屋に置いてあり、すぐには取り出せないので、とりあえず「Landscapes of America」(Crescent Books, 1986)という写真集か . . . 本文を読む

11月28日(木)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　23:34 自民党のセミナー goo.gl/E0z42g from gooBlog production返信 リツイート お気に入り Follow @TakedaMotosuke . . . 本文を読む