最近部屋が暑くて

冬の間、ずっとランニングマシンで距離を稼いできたのですけど、 最近、暑くてモチベーションが上がらない。 そろそろ、お外を走らなければ。 ということで、今日はおうちで３５分ランニングマシン。 夜は、８時過ぎにプール。 少しだけ泳ぐ。体重５９．９５㎏ これで、四万十ウルトラマラソンの抽選に当たらなければ、 一気に競技力が落ちそう（笑）。 どこかのレースにエントリーしなければ・・・。 中島大会のエン . . . 本文を読む

6月8日(水)のつぶやき

05:51 from web 今日も曇り空です。雨もぽつぽつ降っています。梅雨の雨、放射能による汚染地域の汚染拡大が心配です。原発事故（汚染源）の終息とともにすでに汚染された土壌等の除去が急がれる、また、事故直後の放射能拡散情報の秘匿によって被爆した恐れのある住民の診察と治療が急務。待ったなしである。 06:40 from FC2 Blog Notify きさいや広場について「政策を教えてもら . . . 本文を読む