疲労がとれにくい歳になりました（笑）

お仕事です。 夕方、ランニングマシン７２分。 寒さに弱い私は、お外が走れません（笑）。 シャワー浴びて、クアへ。 走った直後ですと、疲労感がとれず、のんびりと８００ｍ。 体重５９．７５ｋｇ 昔は、１０キロ以上走って帰って １５００ｍのタイムトライアルとかしていましたのに。 帰って、奥さんとの週末。 週末が「主」のこの生活もあとわずか。です。 . . . 本文を読む

3月4日(金)のつぶやき

12:18 from web 自民党のシャドウキャビネットの会議の議題は高市早苗代議士から提案のあった国旗損壊罪の新設法案。応援したい。党議拘束をかけず、成立を目指して欲しい。そして、政界再編である。売国奴を政権から駆逐するために。 13:02 from Yahoo! JAPAN 私の元気の基です。毎日飲んでいます。肌のつやが変わります。たまにはお仕事ネタお許し下さい。 [ヤフオク]■水溶性 . . . 本文を読む