インフルエンザの予防接種をしましたか？
今年一年は健康でしたか？
健康に過ごせた人は、生活習慣が良かったと思います。
規則的な習慣、食べ過ぎない食事、歩くことをいとわない、いろいろありますが、
予防接種を受けることも大切です。
今から、インフルエンザの流行する季節です。
年が明けたら病院へ行きましょう。
予防接種を受けましょう。
現役講師
インフルエンザの予防接種
前回に続き、予防接種です
寒い冬はインフルエンザの流行する季節です。
体力の無い方は予防接種をおすすめします。
私は高齢者ですから、毎年この季節になると病院で、予防接種を受けています。
安心して生活ができますから、パソコンのことも楽しくできます。
現役講師
肺炎球菌予防ワクチンを接種しました
後期高齢者の私は肺炎になりやすいので、予防接種をしました。
お金は数千円と安いものです。
ただし、注射なので痛いです。
看護士さんはやさしく「チクッと少し痛いですよ」と言葉をかけてくれました。
しかし、注射針を刺す時だけで、注射液を注入するときが痛いのです。
痛いけど、我慢して声は出さずにすませましたが、ほんとに痛かったです。
これで今後の５年間は大丈夫です。
私の人生で最後の肺炎予防注射でした。
高齢者の皆さんは予防をしましょう。
肺炎にはかからずにすみます。
親族の入院生活が早や１年
私の義理の妹（妻の妹）が入院してからもう一年がたちました。
妹は脳に腫瘍ができてそれが原因で寝たきりになり、
病院に入院して治療を受けています。
月に一回程度、２週間程度の期間に別の病院で理学療法士の施術を受けます。
妹の主人は毎日のように見舞っています。
われわれ夫婦は毎週金曜日に病院へ見舞っています。
妹は医師の治療の成果があり、余命６ヶ月と言われていたのに、
もう１年間生き延びています。
完全治癒は望めないにせよ、退院して自宅近くの施設に入居して、
いつも顔を見て暮らすことを夢に見ています。
ここまでの成果が見えたのは、医師の先生の力と看護士の皆さんのお陰です。療法士の方の施術も効果が眼に見えました。施術の後、妹の顔色がピンクに染まり元気が出るのです。
ありがとうございました。ありがとうございました。
健康情報（９）
粗食はヘルシーとは限りません 油断できない低栄養素
今年の目標は健康第一です
仕事も遊びも、健康あってのものです
新聞を読んで、健康関係の記事を切り抜いています
現役講師
健康情報（７)
私は毎朝、朝日新聞を読んでいます。その記事に健康情報が載っています。
参考になるので、皆様に紹介します。
強い骨を作るには日光が必要
現役講師
