伸ばせ～。＜4,266本目＞

寒いこの時期、
どうしても身体を縮めよう縮めようとしている気がする。

背中が丸くなったり、そのせいで姿勢が悪くなったりする。

筋肉もそのために、固まってくるような悪循環だ。

今は、ぐ～～～と伸びをしよう!

春はすぐそこなのだから、
春にグッと芽を出して伸びることが出来るように、
今から十分にストレッチをカラダとアタマに思い出させるのだ。

パソコンでキーボードに向かえば、どうしても姿勢も前かがみになる。

そんな時にふっと気が付いた時は、
胸を張る。

一人で、“威張るメ[ズ”なんかが良いんじゃないかぁ?

そして、両手もぐぐぐ～っと天に向けて伸ばしてみる。

宇宙に繋がりそうじゃないか!

イイぞイイぞ、って感じで伸びよう。

自分の成長もどんどん伸ばそう。

小っちゃくなっちゃだめだ。
大きな視野と大きな行動をしてみよう!













曇＠東京出張。
ハリキリモードでいつも来てくれてありがとうございます。