気分を変えて。＜3,839本目＞

お正月の”松の内”もひと段落。

それでも、カレンダー的には3連休がまた始まっている人もいらっしゃいますね。

仕事に集中したり、
お休みを楽しんだり、
日常生活はいろいろなシーンで成り立っている。

楽しいこともたくさんあるが、
ちょっと、なんだかなぁ～と思うことも少なくない。

それでも、
自分の気の持ち方を変えたり
少しだけ見方を変えてみたりすると、
何ともなかったり出来る。

今日のような雲一つない青空を見ると、
「お～、清々しいぞ。」って思える。

そして、それをまさににひとりごとで
口に出してみる。

この効果は抜群だ。
ぜひやってみることをお勧めする。

ひとつわかってきたことだが、
”つまらないこと”に
あまり、つまらないと思うようにしないことだ。

「そんなこともあるな。」ぐらいの受け流しでいい。

考え込んだって、なんともならないのなら、考えなくていい。
考えて、行動して
なんとかなるのだったら、とことん考えよう。

そうでなかったら”スル～“でいい。

気分転換ばかりの怠け者は論外だが、
ここに来る人は特に
真剣に過ごしている人たちが多い。

真面目に真剣にしているのだから、
きっとうまくいく。

いい気分で、いい時間を過ごそう！

自分だけの気分転換の”スイッチ”があると思いますが、
教えてくださいね。

その話題だけで飲んでも楽しいかもよ。











快晴＠土曜日。
お仕事でもお休みでも、いい気分で来てくれてありがとうございます。