主食じゃけん

　半年がんばって、目標以上に体重を落としたけん。

とにかく食欲はありますけん、有酸素運動でしぼったけん。

もちろん食べ物にも気をつこうとるけん。

お世話になっとるのはＱちゃんが愛飲しとるのでおなじみのヴァームじゃけん。

最近はゼリーも安うなってのう、すっかりランチの定番メニューになってしもうたけん。

これでわしもメダリスト。

目指せ北京オリンピックじゃけん！。