コロナ禍で出歩くコトもままならんかった1ねんほど。
運動不足がたたって、少しニクもついたんじゃが、ジツは血圧も上がってしもたけん。
そんで血流を上げるのにいろいろエクササイズに励んだおかげで、なんとか治ってきたけん。
最近のアベレージは上が120前後、下も80くらいじゃ。
これはこれでいいコトなんじゃが、急激に落としたせいかぼーっとするコトが多くなったけん。
なんとのう低血圧っぽいカンジでのう、朝が弱いけん……。
それで朝メシ作るのめんどーじゃ思うて、つい食べにいきますけん。
南大沢からひとつ山越え、八王子の駅前じゃ。
おされベーカリーのブレックファスト、以前ならブッフェやっとったんじゃがのう〜……。
いまはモーニングのメニューがいっこだけじゃけん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/7d/f0779a1d3e67f9b0b44d254c45e8b178.jpg)
わっ、ハムじゃ!。
これはワイフさまに食うてもらうけん。
朝からキチンとサラダとパンとヨーグルト、ちゃんとしたメシじゃな。
んみゃいコーヒーでばっちり目も覚めると、デザートまでついとりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/3f/76174bcab81764bd6e811eb8b0304598.gif)
おお、焼きたてのマドレーヌじゃけん。
こりゃあリピるけん。
運動不足がたたって、少しニクもついたんじゃが、ジツは血圧も上がってしもたけん。
そんで血流を上げるのにいろいろエクササイズに励んだおかげで、なんとか治ってきたけん。
最近のアベレージは上が120前後、下も80くらいじゃ。
これはこれでいいコトなんじゃが、急激に落としたせいかぼーっとするコトが多くなったけん。
なんとのう低血圧っぽいカンジでのう、朝が弱いけん……。
それで朝メシ作るのめんどーじゃ思うて、つい食べにいきますけん。
南大沢からひとつ山越え、八王子の駅前じゃ。
おされベーカリーのブレックファスト、以前ならブッフェやっとったんじゃがのう〜……。
いまはモーニングのメニューがいっこだけじゃけん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/7d/f0779a1d3e67f9b0b44d254c45e8b178.jpg)
わっ、ハムじゃ!。
これはワイフさまに食うてもらうけん。
朝からキチンとサラダとパンとヨーグルト、ちゃんとしたメシじゃな。
んみゃいコーヒーでばっちり目も覚めると、デザートまでついとりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/3f/76174bcab81764bd6e811eb8b0304598.gif)
おお、焼きたてのマドレーヌじゃけん。
こりゃあリピるけん。