マグロのタタキにたっぷりのネギを入れてボリュームアップ！。 冷たい肉そばは、200グラムの麺を3等分。 ここは奮発！、 一袋98円のちくわぢゃないですよ！、紀文の198円！。 鳥もも肉の余りは、から揚げ。 マグロとちくわのみ購入で、500円ナリ！。 あとは冷蔵庫や冷凍庫に残る食材ね。
