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日本には、「言霊（ことだま）」と言われるものがあります。
これは、日本古来から伝わってきた概念で、
言葉が持つエネルギーが現実に影響を及ぼすと考えられてきました。
言葉一つ一つにパワーがあり、
ポジティブな言葉はプラスのエネルギーを引き寄せ、
反対に、ネガティブな言葉はマイナスのエネルギーを引き寄せると考えられています。
だからこそ、
ネガティブな表現ではなく、
「私ならできる」とか、「大丈夫」などいった
ポジティブな言葉を使いましょうと言われていますよね。
これは、ポジティブシンキングにもつながっていきます。
ポジティブな言葉を使うことによって、
自己肯定感を高めることができますし、
自分を励ますことで、前向きな気持ちでいることができるのではないでしょうか。
よく言われていることですが、
自分が、自分の発する言葉を一番よく聞いています。
たとえ、口にしなくとも、頭の中で考えた言葉も。
ポジティブな言葉が次々に頭の中に浮かんでくれば、
ポジティブな気持ちでいられますし、
反対に、ネガティブな言葉で頭の中がいっぱいになると、
ネガティブな感情しか生まれません。
ネガティブな感情で頭や心がいっぱいのときに、
やりたいことが見つかったり、
やりたいことを始められるでしょうか。
私は、とてもではないですが、そんな気持ちにはなれないと思います。
だからこそ、
ポジティブな気持ちを持ち続けたいと思います。
とはいえ、日常生活ではそうもいかないことも多いです。
テレビやインターネットを見ているだけでも、
ネガティブな感情が湧いてきますよね。
そんなときは、マイナスな感情をリセットして、
少なくともニュートラルな状態に戻そうとしています。
外からの情報を遮断して、
好きな音楽を聞いたり、
コーヒーや紅茶を飲んだり。
また、ポジティブシンキングが上手な人を見つけて、
その人の考え方を観察して、
真似してみようかなと思うことも。
Karolina GrabowskaによるPixabayからの画像
上手に言霊のパワーを利用して、
行動する力を作り出していきたいですね。
本日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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