６月１７日、１８日は鹿児島県へ出張ヨガワーク！！
ところがっ！！
肝心の特別講師のわたくし、ヨガイントラになって初めてのピーンチ
１０年間にわたる無理がタタって？ 椎間板の狭窄による疼痛のため、現在歩行もままならず自宅療養中。。。
もう、ホントにこれだけ腰が悪くなるとお手上げですわ
昨日はとうとうかかりつけのスポーツドクターにブロック注射を打ってもらうことになり
これが効かなきゃMRI行きです
・・・てなわけで、いったいどうなることやら阿久根月イチヨガワーク。。。
阿久根のみなさん、お会いできますように願ってて。。。
ところがっ！！
肝心の特別講師のわたくし、ヨガイントラになって初めてのピーンチ
１０年間にわたる無理がタタって？ 椎間板の狭窄による疼痛のため、現在歩行もままならず自宅療養中。。。
もう、ホントにこれだけ腰が悪くなるとお手上げですわ
昨日はとうとうかかりつけのスポーツドクターにブロック注射を打ってもらうことになり
これが効かなきゃMRI行きです
・・・てなわけで、いったいどうなることやら阿久根月イチヨガワーク。。。
阿久根のみなさん、お会いできますように願ってて。。。
私の知り合いも、ヘルニアで Ｅｐｉの為入院しました(>_<)
本当は 入院しなさいって 言われたのではないですか？
無理をしないで、ユックリ治療をして下さいね( ^_^)／
ヨガや太鼓で、腰を支える筋肉は しっかりあると思うので、
時間が薬ですね(^_^)
みんな みおちゃんの笑顔が 大好きです
(*^_^*)
優しくて 心が安らぐ みおちゃんの姿が
ブログに載ることを 祈っています
( ^_^)人(^_^ )
腰部椎間板狭窄症だって。ヘルニアの一歩手前の症状で、ぎっくり腰と同じ状態でね(>_<)
急性期はすごく痛かった。。。でも、今少しずつ良くなってきていて、日常生活が普段通りできるようになってきました。
いろんなことがどんどん起きて、年齢の変わり目なんだなって、自覚しちゃった(~_~;)
うしちゃんは、元気かな？
たまには、会いたいね(*^_^*)