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Mio's和太鼓&Yogaライフ

ここでは、神事と和太鼓&Yogaを通して健康を取り戻したMioが、日常生活の小さな気づきを綴っています。

6月の阿久根♥月イチヨガワーク

2012年06月09日 17時30分31秒 | 日記
6月17日、18日は鹿児島県へ出張ヨガワーク!!

ところがっ!!
肝心の特別講師のわたくし、ヨガイントラになって初めてのピーンチ

10年間にわたる無理がタタって? 椎間板の狭窄による疼痛のため、現在歩行もままならず自宅療養中。。。
もう、ホントにこれだけ腰が悪くなるとお手上げですわ

昨日はとうとうかかりつけのスポーツドクターにブロック注射を打ってもらうことになり
これが効かなきゃMRI行きです

・・・てなわけで、いったいどうなることやら阿久根月イチヨガワーク。。。
阿久根のみなさん、お会いできますように願ってて。。。

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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みおちゃん(・_・;) (うしけい)
2012-06-12 21:54:46
大丈夫ですか?!
私の知り合いも、ヘルニアで Epiの為入院しました(>_<)
本当は 入院しなさいって 言われたのではないですか?


無理をしないで、ユックリ治療をして下さいね( ^_^)/


ヨガや太鼓で、腰を支える筋肉は しっかりあると思うので、
時間が薬ですね(^_^)

みんな みおちゃんの笑顔が 大好きです
(*^_^*)


優しくて 心が安らぐ みおちゃんの姿が
ブログに載ることを 祈っています
( ^_^)人(^_^ )



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うしちゃんへ(*^_^*) (Mio)
2012-06-17 21:59:11
心配かけてごめんね。
腰部椎間板狭窄症だって。ヘルニアの一歩手前の症状で、ぎっくり腰と同じ状態でね(>_<)
急性期はすごく痛かった。。。でも、今少しずつ良くなってきていて、日常生活が普段通りできるようになってきました。
いろんなことがどんどん起きて、年齢の変わり目なんだなって、自覚しちゃった(~_~;)
うしちゃんは、元気かな?
たまには、会いたいね(*^_^*)
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