整形外科受診② 対症療法

「腰コルセットをした方がいい」
と言われ、
今現在、使いたい状態ではないし、
コルセットに頼り筋力が落ちる危惧もあり、
そうとは言わなかったが、私が渋る様子を見て、
医師もそれ以上は勧めなかった。
次に、
「湿布は、効かないんだっけ」
「はい…」
説明時に、以前貰った（本当は、買った）ロキソニンテープを、
２日間貼ったが効かず、湯船に浸かって温まると気持ちいい、
と話していたのだ。
処方は、なし。
「痛み止めの薬を出しましょう」
「いや、脳外科手術の後で…」
と言い掛けて、全否定するのもまずい、と思い直し、
「今は我慢できるが、痛みが強い時だけ飲んでもいいか」
と確認し、毎食後５日分を処方してもらった。
日頃の注意としては、
「座り仕事だと、前かがみになり背中が丸まり、良くない。
座る時は、背筋を伸ばして。
座りっぱなしではなく、動いた方が、いい」