近所の公園へ桜を見に行ってきました
花見をする人も無く静かなものです
3/20の自己流ウォーキングの後から違和感のあった腰
3/28のウォーキングの後、腰から右足の膝の痛みが強くなり
夜中にも痛みで目が覚める始末
3/30朝、会社に連絡を入れて整形外科に行きました
坐骨神経痛とのこと
ちょうど月末月初で仕事を休むわけにはいかず毎朝リハビリに行ってから会社へ
椅子の高さやクッション持参、痛みが出たら立ち上がって歩くなどで何とか乗り越えました
椅子に座ると痛みが出るのですが立っているぶんには大丈夫なので助かります
来週もリハビリに通ったほうがよさそうです
違和感があった時点で整体などに行ったらこんな辛い思いはせずに済んだかもしれません
今回の痛みが取れたら近所で評判の良い整体に通おうと決心しました
年は取りたくないね～を実感しています((+_+))
奥さまも辛い思いをされたのですね。
治癒まで時間かかりますか…
とりあえず今週もリハビリに通う予定です。
はぁ～、やれやれです。
でも、しばらくはつらそうですね。どうぞおだいじに。