ふられました…！！

昨日は…

ちょこっと夕方きなたんのおやつ（ガムetc）などを

買いにお買い物に行きましたが…寒かったですね

日中は陽がさしているとそうでもないですが…

夜になるとしんしんと冷えてきますね。

そのせいか…

昨晩きなたんに

『ゴミぽいしに行くけど…きなたん一緒に来てくれる』

ってお願い＆お誘いしたのに…



はい…ふられました…

昨夜はゴミ捨て隊長する気分じゃなかった様で…

ゴミ捨てから帰って来たら…



こんな感じ

お顔おっさんだし…でれ～っとしてるし…何かよれよれだし…

もぉ…全然お嬢さま…姫じゃないじゃん

スイーツ三昧

いただきものやら

作ったものやら

前から気になってて購入したものやら

色々重なって昨日はスイーツday

きなたん大喜び！！



いつも夜売り切れてる新しくできたお店の

瓶に入っているプリン

金曜日近くに行くことがあったので

二個ゲット

ココナッツがきいてて

しっかりした味でした。

続いてはきなたん用に少しカットして

置いていってくれた

mikaちゃん作の抹茶ロール

カフェオレと一緒に食べました。

時間がたってももちもちで

続いては…

きなたんが好きそうだったので

昨日購入した安納いもの焼き芋

こちらもホクホクあまあまで

きなたん大興奮



甘くてほっこりの週末満喫中～

ネイル

ネイル新しくしました

ちょっとクリスマスっぽいかな



もう少し近くなったら…

もっとクリスマスっぽいのにしょうと

思っています

そして隣では…



安心爆睡の姫です。

贅沢な時間

昨日は…

フラのお友だちと

横浜でディズニーonクラシックのコンサートへ

コンサートの前少し早めのディナー

サラダ・若鶏のグリル・プリン






サラダはしゃきしゃきだし

お肉が新鮮なのもありますが…

チキングリル加減が絶品

プリンもオーソドックスな味で

大大大満足のディナー

そしてホールへ

アナと雪の女王の曲を中心に

繰り広げられたコンサート

ディズニーはやっぱりすごい

どの曲も愛に満ちていて

幸せな気分になりました。

クリスマスsongの演奏もあって

今年もクルシミマスだったけど

元気がでたし幸せな満ち足りた

時間を過ごせました

そして今日は…

エバリンが来てくれるよ～って言ったら



またまたお耳倒してのあざらしちゃん



外見っぱなしです

エバリンが来て

がしがししてもらって…

いつもの様に興奮してむせかえって(笑)

はやーくからスタンバイしてました

そして仕度なかなか出来ないエバリンとmikaちゃんに

鼻ならして…行こーよーって…

全く可愛いなぁ～うちのお姫様は

トロットロッ！！！

前にも書きましたが

mikaちゃんどちらかと言うと白菜苦手

前回はサラダにして…

あらっ白菜美味しいじゃんって

衝撃的だったので

今回は愛されてる妻さんのレシピ

【白菜のクリーム煮】作ってみました。

妻さんのアドバイスを参考に

たんぱく質・ムネ肉多めにしました。



何気にニンジン銀杏にしてみました。

もぅ妻さんこれもまたまたやばすぎます

妻さんの旦那様じゃないですが…

白菜苦手でも食べられちゃう美味しさ

私も妻さんと同じでとろっとろの方が好みでした

そしてこちらもまたまたエバリンに

誉められちゃったです

そしてきなたんの晩ごはん

茹でたささみ&ブロッコリーに

白菜のクリーム煮を少しかけてあげたら

めっちゃめちゃ食べるのはやっ

きなたんにどーぞってご飯あげて

他のお皿洗って振り返ったら既に完食

こんな秒殺でご飯食べるきなたん

久々見ました。

やっぱり美味しいものはわかるんだね～

まだあるから明日の朝ね

またまた大興奮

昨日は

フラのlesson日

今度23日に着るドレスが前夜に

ハワイから届いて

先生が仕訳して持ってきてくださいました。

サイズはひとつアップしたので余裕があるので

きれいにラインが出てました。

色は赤のベロアで下の方にモンステラの柄

袖はなくてノースリーブ

後は裾を前6cm後8cmあげなくちゃぁ～

そして二の腕…こちらもどーにかしないと(笑)

でも新しいテンション上がる

そしていい子にお留守番してたきなたんに

今日も対興奮のおやつ



金沢のお菓子『玉柚餅子』

以前きなたんに買ってきてあげたこと

ありますが…本人忘れてるみたい。

はい

今回も…



大興奮



ちっちゃくてほんのり甘くて

柚子の香りが爽やかで

きなたん好きなお味

重なる時は重なるもので…

ちょっとお菓子食べ過ぎですよ～

きなた～ん

クールなきなたん

昨日は…

久々和菓子を習いに行って帰宅して…

きなたんとほっこりしました

昨日はきなたんに抹茶ロールの他にお土産あり

会社でいただいた…満願堂の『芋きんつば』いただきました



堅くなっちゃうと美味しくなくなっちゃうので…

夜ですが…ちょこっとだけきなたんに




芋きんつば…お芋ほくほくねっとりで…

きなたん大好きなお味です



またまた…美味しくて(笑)目むいてます

そして…

昨日はきなたんゴミ捨て隊長もしてくれました

寒いからお家にいれば～って

言ったんですが…

どうしても行きたいらしいので…



完全防備～mikaちゃんのマフラーをお貸ししました

最初頭からぐるぐる巻いてあげたんですが…

それは嫌みたいで…

いやぁ～なお顔したので…

首にまきました

ブラックのマフラー姿のきなたん

ちょっと大人っぽくてクールですねぇ～

和菓子！？

今日は

ダッシュで仕事上がって

これ作りに行ってきました。



抹茶ロール

中には柚子あん

生地がスフレタイプで

少し抹茶あんが入っているので

もちもちしてます。

こういうお菓子ありましたよね～

生クリーム使ってないから

夏場にするのに

びったりよーと大好きなK先生が

チョコも使ってないから

明日の朝きなたんと

仲良くはしっこの部分

食べよー

キャンディラッピングした方は

エバリンにの予定

何気に生クリーム系が好きなエバリン

喜んでくれるかな～

ササミですけど…

今週は月・火と

割と暖かかったですが…今日からぐ～んと寒くなるみたいですね

喉が痛かったmikaちゃんの風邪

今度は鼻水じゅるじゅる状態になってます。

クスリがきれたので病院へとも思いますが…

待合室で待ってる患者さんを見ると

もっとひどくなりそうで…行けません

さてさて…こちらは毎日元気印のきなこさん

いつも大体お弁当を作っていると

ソファーで爆睡して…出来上がった頃に来る時もあるし

そのままスルーの時もあるんですが…

昨夜は…

最初からキッチンがん見で

途中で真剣なお顔でやってきました。



きなたん…まだ何にもお味見してもらうものないよ。

それに…今日はササミ茹でてるだけだから…

きなたんにお味見してもらわなくても…

って言っても聞いちゃいない

結局…

　下がフローリングなので…へっぴり腰になってる

mikaちゃんののパクチーサラダに入れるササミ

かなりとられました



ササミ…きなたんにいつもあげてるのと…

同じなんですけど

お味見隊長しなくても…

朝も夜も食欲もあるきなたん

元気で何より～mikaちゃんひと安心です

因みに…パクチーサラダ

今回は焼きナスも入れてみました

本当は…厚揚げも入れる予定だったんですが…

既にいっぱいになっちゃたし…

厚揚げ大豆製品だけど…カロリー高そうなので…やめました

ってパクチー入れすぎ～(笑)

お山のきなたん

朝から

ねむたそーなのに…元気だね



何故に…



そこに



よじ登る～(笑)



この後お布団運ぶからどいて～って言ったら

わかってるのに…

お布団の上に登ってはジャーンプ

繰り返す繰り返す

良く起きてすぐ動けるなぁ…と

感心しちゃう(笑)

流行りもの&季節ものetc

一向に

燃えて代謝してる様には全然思えないんですが…

レンチン生姜続けています

土曜日にカルディで『生姜ココア』なるものを見つけ

エバリンと揃って買ってみました



ココアの糖質を目をつぶって生姜ココア飲むか…

レンチン生姜だけにするか…悩む所なんですが

一応甘味は入っておらず原材料は純ココアと生姜のみ

「皮付き蒸し生姜入り」となっていたので

早速飲んでみました

もっと生姜生姜しているのかと思ったら

ココアのずーっと向こう側にほんのり生姜の香が…

って感じでした。

このココアにレンチン生姜を入れたらいいかもって感じです。

朝だいたいレンチン生姜食べてるんですが…

サラダ・スープetcに入れるものがない時は…

珈琲に入れたりしてみましたが…

やっぱり生の生姜をレンチンしたものの方がパンチがあります。

朝バタバタしてるので…

生姜のみじん切りだけまとめて今晩カットして置こうと思ってます

そしてこちらは…



ただ今金沢に女子お二人で旅行中の　まこさん　もお好きなパルテノ（ギリシャヨーグルト）

の季節限定モンブランソース

やっと見つけて食べてみました

こちらもがおっしゃってた通り…

モンブラン栗の味はしますけど…

リピはないかなって感じです(笑)

これより…mikaちゃんはキャラメルソースの方が好きです

そして…こちらは…

土曜日ばばの所に持っていこうと思って買ったわらび餅



エバリンにはモンブラン買っておいたので…

mikaちゃんが食べました。

わらび餅の下…珈琲ゼリーとかかなぁ~って期待してたんですが…

何と水ようかん固めたので…

まぁ美味しかったんですけど…

こちらも…わらび餅だけでいいかなぁ~って感じで…

mikaちゃん的にはリピなしです

色々新製品やら季節限定やら流行りものやらありますが…

中々これ～ってのには出会わないですね。

ってまぁ試してみないと合うか合わないかわからないですけどね

クリスマス&おやつ

街はすっかりクリスマスモード

毎年この時期バタバタしてて…

mikaちゃんはクルシミマスです

なので…気分だけでもって思って

土曜日にエバリンとお買い物した時に

色々クリスマスっぽいものを購入しました。



まずはお菓子が入ってるブリキのトラック

ちゃんと動きます

エバリンに買ってどうするのって

これ自分ときなたんにです(笑)

一応後から良く見たら貯金箱になるみたいです

そして…

忘年会＆女子会で会うお友達と

フラでいつもお世話になっている

Ｍちゃんのお子二人に…お菓子色々



やっぱりクリスマスってうきうきしますね。

本当はきなたんに

低糖質のお菓子でも

作ってあげるつもりだったんですが

昨日は午前中～午後にかけて

炭水化物食べ始めて増えた体重を減らすべく

フィールサイクルに行ったら

疲れちゃって…何にもする気がおきず…。

クリスマスまでにはきなたんにも

プレゼント用意するからねってことで

今日のおやつはきなたんの好きな

栗のスイートポテトを奮発しちゃいました



見た目は地味ですが…



ほぼほぼ栗きんとんそのまま。

食い付きかなり良し

もぐもぐしながら迫ってきました(笑)

そしてお腹がいっぱいになったら…

またまた爆睡～

ほかほかカーペットの上にいると

眠たくなるよね～

今週は展覧会が今日から始まるので

何かと忙しい一週間

きなたんと共に元気に乗りきらなくては

愛～！！

昨日は

土曜フラlessonの日

クリスマスで踊る曲を中心に白熱した練習でした。

並び・フォーメーションも決まり

昨日は水曜・木曜クラス合同なので

初めて全員揃っての練習

一番は３列二番で２列三番～前に二人入り

２列目は左右に開くフォーメーション

それ以外にも前後したり向き合ったりです。

mikaちゃんは最初は３列目前は水曜クラスで

仲良くさせてもらってるMさんそしてその前は先生

２列になった時は前が先生！

なので肩の力抜けて安心して踊れます。

うちのクラスのこわーい3ババは

mikaちゃんと反対側の左サイド

なので気にしないで躍りに集中できます。

これってぜーんぶmikaちゃんの事

わかってて先生が考えてくれたんです。

もぅ…それを思ったらありがたくて…

涙が出ちゃいそうでした。

先生の背中を見て先生のタイミングに

合わせてゆっくりしっかり踊らなくては！！

さてさて…昨日

ばばの所から帰ってきたら

エバリン体調イマイチでソファーで爆睡～

きなたん帰ったら遊ぼうと思っていたらしく

がっくりちゃん

エバリンの隣も空いてなくて

退屈しちゃってたからか？

お肉の焼いている匂いにつられたのか！？

珍しくかなり積極的に

お味見する気満々！！



お肉のはしっことニンジンのお味見して

ちょっと落ち着いたみたい(笑)

この後はお昼ご飯食べるのに

起きたエバリンにがしがししてもらって

エバリンが帰る頃にはきなたんも

爆睡～でした。

ステーキ&スッキリ

今日は

比較的暖かい１日でしたね。

mikaちゃんはこれからフラlessonです。

今日はエバリンが９時過ぎに来てくれて

急いでmikaちゃんはばばのお薬を

取りに行きました。

エバリンは昨日インフルエンザの予防接種を

した途端今日体の節々が痛く熱っぽい状態

mikaちゃんも風邪の引き始めなのか

咽が痛くて今日は鼻水ずるずる！！

なので…ばばに風邪をうつしちゃいけないので

お薬だけきなたんと一緒に届けました。

その間～お昼ごはんができるまで

エバリン爆睡～

今日のお昼は…

昨日夜でお安くなっていたこちらで



ステーキにしちゃいました。

和牛のランプ肉

柔らかくて美味しかったです。



写真撮りわすれましたが…

お肉を焼いたフライパンで

ホースラデッシュとお醤油で

おソースを作りましたが

これがエバリンに絶賛されました(笑)

そしてうちのきなたんは…

やっぱりポンパのピンも

すっ飛ばしちゃうけどトリーミング

25日って話したら…

エバリンがカットしてくれました。

きなたんおめめがちゃんと見えて

スッキリしました～

ポンパも女の子っぽくて可愛かったん

ですけど…やっぱりピンもすっ飛ばすので(笑)



でもエバリン上手に可愛くカットしてくれたから

これでクリスマスまで可愛くいられるね

ではでは…フラ行ってきまーす。

きなたんは…



なんか…ぞうきんみたいになってます。

若干お寂し山みたいなので…

今日もDASHで帰ってくるからね～

ポンパ～

昨日はフラレッスン日

今週は仕事定時にとっとと終わらせて…

行かれました~

２３日のクリスマスイベント＆１月の新年会が控えてるので

お休みなんてしてる場合じゃありません状態…

クリスマスイベントでは先生も一緒に踊って下さるので…

頑張らないと～

っていつもに増して熱のこもったレッスンだったフラですが…

終わっていつもの様に先生（先生はご飯）とお茶してると

帰りが午前様になっちゃうので…

昨夜は…速攻で帰宅しました

なのでうちのお姫様もご機嫌直してくれました

そして…ずーっと気になっていた伸びた前髪

カットはゆっくり週末にする事にして…

リボンだとすっ飛ばすので…

ちっちゃなキラキラのクリップで

こんな感じにしてみました



mikaちゃんがフラの本番の時の髪型と同じ…

ポンパドール



いかがでしょうか

これだとすっ飛ばそうとしても飛んで行かないし…

本人もそんなに窮屈じゃないみたいで…

朝起きてもつけててくれました

いやぁ～んやっぱりピンとかつけるとプリティだし…

女の子に見える～

今日一日頑張れば週末お休みだから…

きなこ～頑張れ～

週末は…きなこと何して遊ぼうかなぁ～

低糖質レシピのお菓子の本を買ったから…

それで何かつくってみようかなぁ～

でも妻さんのレシピで作りたいもの・食べたいものも

まだまだいっぱいあるしなぁ～

週末が楽しみなり～