今日の朝
少し減った
トンカツ食べた
1kgくらい増えるね笑笑
体重は
少し減った
でも
今日は
お付き合いで
朝昼ご飯に
トンカツ食べた
もちろんこの量全部は無理だったけど
キャベツは10分の１くらい食べた
肉は2切れ残した
ご飯も全部残した
控えたわけじゃなく
本当に多すぎて食べれなかったの笑笑
そして
そのあと
音楽劇を見に行ってきました
吉本の芸人さんで
アップダウンさんて方々の
特攻のお話の音楽劇なんだけど
桜の木の下で君と
っていうの
すごーくよかったよ…
機会があったら見て欲しい
まぁ、私は見たの2回目だけどね…笑笑
その後
カフェでちょっと
クッキーと
カフェラテをいただきました。
クッキーが不味かった笑笑
不味いクッキーってあるか？笑笑
しかもカフェのね…笑笑
美味しくない物で太る悔しさ…笑笑
その後
夢民舎のスモークカマンベールチーズと
エビチーとカプリコイチゴが
今日の晩御飯
全部は食べてないし
食事は１回みたいもんだから
増えてないでしょう
と思ったら
夜の体重
1kgくらい増えるね笑笑
体脂肪減るのは何故なのか
明日はサーフィン仲間と
ビーチクリーン大会をやってくるんだよ
ゴミ拾いね。
早く寝なきゃいけないんだけど
おにぎり作らなきゃ…
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように🙏✨
おやすみなさい♥️