ダイエット199日目

今日の体重は

よし、少し減った

薬の効果かなぁ？

一応食べ過ぎ気をつけるようにして

夜中空腹にしたつもりなんだけどね

どうなのかな？

今日も写真があまりないけど

残り物食べてたから

朝昼ご飯は

色々具だくさんスープ

うす焼きせんべいの

のり塩味を1個もらってたべた

キウイ1個

コンニャクゼリー

そのあと

また熱中症ぎみで

頭痛がするからという言い訳で

しょっぱいもの食べた

そのあと

夜ご飯は

これは全部は食べてない

2人分だから半分くらい。

あと

そのあと仕事で大好物のさくらんぼもらって食べた

明日もたべよーっと

ダメだ

もう眠すぎる

明日は減ってるといいな

皆様今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい