「夜中にケーキ」

洋菓子、和菓子、洋酒.日本酒、神戸ビーフ、大好き同居人
外出すると、なにかしら手に、、
夕食後は、お腹いっぱい、デザートまで食べられない

「食べる❓」と、言われても、、

「今日はこれ！」と

結局、夜中に食べることに、、

カロリー高い、、

「体温越えの猛暑日」暑い、熱い、

暑い、熱い、ただただ熱い一日
今年初めて、昨日から入れた冷房の部屋で、今日は引きこもり
来年の展示会ように、いろいろと、、


ベランダから眺める富士の山

どうやら、沈黙、、、

「あまりの暑さに、雨戸を閉めて冷房入れて、日中はここへ避難しに来るの」と
言われていたお客様の言葉が、今日実感、、、

そんな中11:00からテニス🎾に行くと言う同居人
テニスコートは50度越えだったとか、、
仕事の時は「暑い日は体力温存」と言う人が、、、

「草いきれ」

猛暑日が続く中、元気に太極拳のお稽古
冷房入れながら、扉、窓、全開
教室までの往復、熱心なお稽古
もう全員汗だく、、、「私は、汗かかないの」お一人を除いて、、






猛暑日の散歩は、出来るだけ涼しい所を、、

この道を抜けると、いきなりの「草いきれ」

あと何日続く、、、、❓

「厳しい暑さに咲く野菜の花」

35度超えの厳しい暑さが続く、、、
庭仕事もほどほどに、、、
気象異変のせいか遅咲きの野菜の花たち

やっと普通に咲いてくれるようになったオクラの花
花オクラはまだまだ、、

普通なら収穫が終わってる時期のバタフライピー

スリムナスの花は、普通のナスと同じよう❓

おそらく糸瓜の雄花

中玉トマト🍅、キューリ、、
そろそろ片付けて秋作準備

時が止まることなく、走り去る、、、

「糸瓜(ナーベラー)のいただき方」

ハートのキューリの上に、くに子さん作の赤紫蘇塩❣️


庭から、ヘチマ、キューリを収穫

まずは、糸瓜の皮を剥き、豚ロース肉とのオイスターソース炒め

そして、手抜きの塩麹漬け(結構いける)

9月に入ればヘチマコロンに
そしてヘチマタワシに挑戦

ハート型のキューリが作れるのなら、
そうだハート型のヘチマ❣️と、閃く
来年作ってみるかな、、

「太極拳Lの会&ウォーキングレッスン」

新体制で始まった、国分寺「Lの会」太極拳教室

太極拳はもちろんのこと、
その前に書道のお稽古、中国語の勉強、、が必要、、❓
そして太極拳の技術に、解釈に、、
時間がいくらあっても追いつかない
多くの方々の協力を得て、無事1日目が終わる

大急ぎで、小野寺麻里子先生のウォーキングレッスンへと向かう

以前のようには戻れないけれど、少しでも歩けるようにと願いながら通う
鎖骨の下のリンパを流すことによって免疫力アップ
足の裏の大切さ、、、
いろんなことを学びながら、楽しい時間はアッという間に過ぎる

「運、命、運、75年前の8月6日」

広島に原爆投下、75年前の今日
その時父は、同僚❓と、呉の施設本部から広島駅に向かい、途中で
「給料だけなら二人も行かなくていいのではないか」と言われ
宇部へ戻った、と、、


この一言で、(それだけではないけれど)命運のあった父は生き
2日後には広島に行き地獄を目の当たりにしたと、、、書き記している

私たちの命が今、この世にある不思議、、、

「原爆許すまじ‼️」「二度と過ちは繰り返しません‼️」の誓いが薄らいでいく怖さ

命与えられた者として、何を次世代に繋いで行けるか、、
考える今日という日

Mike Weedon Antiques

ロンドンに住む妹の店
2020年1月,に、Notting Hill,に引越し
スペース広げて、昨日ディスプレイ完了とのメール
なかなかロンドンに会いに行けない
早いコロナの収束を願うばかり

「今日の発見 糸瓜の成長」

これだけ勢いよく伸びる糸瓜の蔓‼️
雑草が負けていないはずはない、、、、
朝の涼しいうちに、除草を少しずつ、、

コニファーに埋もれて、やっと救出、そっと休ませておこう

キューリより少し大きめ

上手く成長出来るかな❓


順調に育ったら
若い時に、先ず食べる　食用❣️
次はヘチマコロンに　　美容❣️
最後はヘチマタワシ　　地球に優しいよう❣️

さていかがなりますか、、、、

「1日の締め」

夕食時、リビングから見る月
大きく、代赭がかったオレンジ色
もう少しで、手が届きそうな、、、
食事を終えた頃には、もう雲の合間に、、


午前中の太極拳教室
早めに行って自主稽古の人が増える

先日の初伝の審査会の、合格者に証書を、、
緊張の中の大きな拍手👏

(前回視線のことを指摘していただいて、意識して練習していたのですがどうしたらいいのかよくわかりませんでした。
今日、手の向こうの遥か彼方を見ると聞いて、腑に落ちた気がしました。
とてもうれしかったです)

と、今、メールが届く
また一歩前へと、大きく歩を進めるMさん

いつも、太極拳教室を終えて、反省を繰り返す
技術はもちろん、各自のレベルに合わせた、指導方法、言葉選び、、、
教えられることが多く、自分が一番学んでいるのかと、、

今日もいい一日、アルコール消毒しよう❣️