国分寺駅 駅ビル8階Lホールで、月に2回開催の”張紹成 気功養生法 国分寺教室”
今日のように雨降る朝は、この駅ビルというのがいいですね、、、
”大きく深呼吸、しましょう
一回目は、調心、心を整え
二回目は、調息、息を整え
三回目は、調体、身体を整えて、、”と
立つ基本の姿勢を正しくすることから始まって
養生する気功
Lホールに移ってからは、全員が一クラスで気功を学ぶ
”円”の大切さを説明された先生
”最後は大きな円になりましょう！”と
アッという間に、終わりが来る、円陣を組んで何故か拍手！
いい気が流れるこの気功養生法国分寺教室
