腰痛が・・・。

昨日・・・ジグソーパズル　でもしようと


座ってしまったのが・・・ダメ


しまった・・・　　　　　


久しぶりに　・・・　きた～　



こ・・・腰が・・・　　　　　　　いたい　



　



色々と　動かしてみたけど・・・。



夕方の　エアロビクス　とおもったけど・・・。



　ムリのようでした　　



　ジャザサイズ　


のレッスンには　行きたかったので　腰をあまり　曲げずに・・・。




今日も　やっぱり　　動けなさそうなので・・・。


ジムは　お休み　　


久々に　腰ベルトを巻いて・・・。　暑いのに・・・


早く　治って～　

お姑さんとお出かけ

昨日？　今日は　


ブラジル　　ガーナ


昨日に引き続き　　眠い目をこすりながら・・・。


　観ました　


ガーナ　も　よくがんばっている


ように思いましたが・・・ブラジル　は　強いですね～




さて、　今日は　お姑さんのところへ　用があったので・・・。


　ランチにでも　行きましょ　


って　ことになって・・・。


そのあと　　ショッピングモール　



をうろうろ　　色々とみて　


夏に向けて　つばの大きめの　帽子をゲット


　買ってもらいました　


　雑貨屋さん　　とか　すごく　たくさんあって　


あっという間に　時間が過ぎました　



最後に　お姑さんの　



　イノダコーヒー


で　お茶をしてきました

ワールドカップ

決勝トーナメントがはじまって・・・。


どこの　チームも　凄い　　　





　イタリア　　オーストラリア　戦　昨日は　観ていました！



後半開始　５分で　いきなり　レッドカードで　


イタリアの選手が　退場　


最後の最後に　　トッティーの　　ゴ～ル　　ピッ　ピッ　ピ～　



試合終了　でした・・・。



後半の殆どを　１０人で　戦って　１対０で　勝つって


すごい


これから　強豪チームが　　出揃って



その　試合が　あるので



どんな　勝ち方をしてくるのか　


楽しみですね～　　


　しばらく　寝不足の日が　続きそうですね～

おすぅしぃ～

日曜日は　


　リトミック　


の研修の為・・・　　　　　




ディープインパクト　



の活躍を見ることができませんでした！！　　　


梅田で　新聞と傘を　手に　　凄い人が　



ウインズへ　向かっていました　


次は　　凱旋門賞　に向けてですね～　


すごい　　馬ですね




帰りに　久々に　おすぅしぃ～　　を食べに行ってきました　


ネタが　大きい　このお店　　　魚心　　






　これ　トロサーモン　ちょっと　あぶってもらいました


　　　　それにしても　　ネタが　BIG


そして　こんなの　頼んでみました　

１箱まるごとウニ　　みたいな　名前でした









ウニ　と　ぐんかんまき　が　別々に　やってきて・・・。


ぐんかんまき　おかわり　自由　


なんと　おもしろいメニュー　　


自分で　ウニをのせて　　いっただきました～　


いっぱい　食べれたから　


なんか　得した　気分でした　

サッカー 対ブラジル戦

みなさん　今日は

　睡眠不足　

の人が　多いのではないでしょうか　


私も　朝　4時に起きましたよ　



このために　昨日は　ジムを早めに切り上げて・・・。


早く　夕食を食べて（のいを無視して・・）


イタリアの試合を見ながら　　　



しかーーし　結果は・・・。


残念ながら　4対１で　負けました


勝っていたら　眠さも　吹っ飛んで　いるのでしょうが



サッカーのことは　　よくわかりませんが




ブラジルの選手は凄い！　



って　思いましたよ　



残念ながら・・・・日本は


決勝トーナメントにすすめませんでしたが・・・。



初出場の　ガーナ　も気になりますね！


次は　ブラジルとだったかな