鱒だ～！・・

以前も登場しました釣り好き次男が・・・、



鱒5匹。

しかも、晩御飯も済んだ頃にねっ


天下のクックパット様を参考にしました。

ホイル焼きが多かったんだけど、

ハラワタとエラをとってから、
塩を腹と全体にかけてしめる。
明日、
塩抜きして、腹の中に味噌をつめ、爪楊枝でとめて
（甘味噌にニンニクをいれてみようか）
焼く。

予定ですが・・・　RIN

10,000歩ウォーク・・

ウォーキング目標一日10,000歩

けっこう頑張ってますよ・・でも痩せんな～～

今日は・・・、
往復で5,000歩くらいの距離にあるカーマホームセンターへ、
トマト、イチゴの苗を買う目的で

ペット、園芸の別館へ・・。
[フルーツトマト]
[四季なりいちご]を選び、ペットコーナーをひやかしに行ったの。





断然ネコ派のRINですが、
犬はた～～～くさんいるのに、
ネコちゃん・・このアメリカンショートヘア1匹だけよ。

さすがネコちゃん！！
人間に媚びずあくまでマイペース・・好きだわ～～
・・・10%OFF\142,200
ムリムリとバイバイして。

午後は、ママ友のお誘いで、[梟]というカフェへ

マイセンのカップでなんだか嬉しくなっちゃた

今日の歩数は10,122歩　　RIN

自己分析・・

人の内面は二重構造になっている。
心理学でいうヤツ（超自我、エス、、）ではなくって、
RINの感じた自身のことです。

・・おおらかで、何事にも動じず、こだわりなく、素直で率直。。泰然として動かない。
・・生真面目、プライド高く、細かく、こだわり強く、こわがり、寂しがり、繊細。。行動してしまう。

RINの舵取りをのどちらがとるかで、
状態の差異がけっこうあるよ。

・・がハンドル握ってくれるといいんだ。
・・がハンドル握ると、けっこうめんどくさい人で自分をもてあますの。

周りにそんな人いませんか？
被害者意識が強くて、妄想を現実と決め付けたり、
寂しさを人に依存してしまったり、行動してしまうから問題が起こる。


RINの場合は、
とが
60:40くらいで、
が舵取りしてると思うけど、
時々、
何気にすご～く寂しくてやるせない時があって、
が舵取りしｔるんだなあ・・と思って、
そんな時は、ひたすら行動せずに待つことに徹してますのん。

つらつらとめんどくさい事書いたけど、
きっと、
解る人いないよね。。

自分を分析するのって随分キツイ作業だ。
だって・・・自分ってちっとも大したヤツじゃあない　RIN　　　

私・・

私と世界・・・

私の中に世界がある・・
世界の中に私がある・・


確固たる私は、ゆるぎがない。


世界に私が取り込まれ、不安定になりがち。

な～～んてこと思ってます。

生きてる中で、状態が悪く不安定なときこそ、
の「私の中に世界がある」をイメージすると、
不安感を払拭できるの。。

RIN

今日はピアノ・・

なんて素晴らしい先生なんでしょう！

手を変え品を変え、RINに解るように表現多様に伝えてくれます。
本当だったら、
こんな大人は趣味程度で適当にいなされる。。と思うんだ。

たかが30分のレッスンが長く感じる・・血圧上っちゃいそうで、
痩せないけど痩せたみたいに消耗しました。。

けっこうまじめにガンバロって。

BERTINIの練習曲で基本のおさらいです。RIN