大切な クライアントさん！

【ジャンプ】高梨沙羅　連戦の疲れ見せず世界選手権へ「課題は体の硬さ」

高梨選手　と　羽生選手　は　紛れもなく・・・　　日本の　エース　ですね。。

技術的には・・・　　問題なし！！

ということは、、、　　コーチ＆トレーナー　の　役割次第・仕事次第　ということです！！

俺は・・・

健康づくり　だけれど・・・

責任重大　だと　感じている　自分　がいます。。　(;´･ω･)

人が・・・

問題なく　生活　していくことも・・・

オリンピック　にでることも・・・

おいらの中では　同じ　なんです。。

　哲学堂　の　河津さくら！！

きれいですね！！

みんなに・・・

花開いてもらいたい。。　(＾◇＾)

そのために・・・

日々・・・　　勉強！　そして　支援。。

19日　　　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　　　練馬区　　　　豊玉高齢者センター　　　元気体操　　　12名。。
１９：００～２０：４５　　　　中野区　　　　自宅ケア　　　コンディショニング・ケア導引　　　スナック芝　ママ。。

20日　　　月曜日。。。

９：００～１０：３０　　　　　中野区　　　　哲学堂弓道場　　　たのしい健康体操　　12名。。
１１：００～１２：４５　　　　中野区　　　　自宅ケア　　　コンディショニング・ケア導引　　　M野さん。。
１６：３０～１７：３０　　　　中野区　　　　出張ケア　　　コンディショニング・ケア導引　　　T内さん。。

豊玉　は・・・

いつもより・・・

少し少ない人数　でしたが、、　(-.-)　来ていただけるだけでも・・・　　幸せ　です。。　<(_ _)>

28年度　後期　も　・・・　残り少なくなり、、　　来月　1回目　は　体力（効果）測定。。。

整体操シリーズ　まとめ　と共に・・・　　測定　を意識した　トレーニング　を　じっくり行いました！（神経・筋　の　全身調整　＋　４スタンス　等　を使って　軸　をつくる　トレーニング！）

哲学堂　も・・・

　哲学堂　の　幽霊梅。。

春二番？？　　が吹き荒れる中（実際は、、　午後から強くなったんですが、、、）・・・

歩きのトレーニング　は　豊玉　で使った　ナンバすり足歩行　のイメージを　転ばぬ先　の　内転筋ウォーク（ソフトギム　を　内もも　に挟んで　歩く）　に変えての　同様イメージ　で行いました・・・

要は・・・　　前足（前後に開いた　前側の足）　に　重心　を乗せていく　意識性トレーニング　を行いました。。

care　は・・・

ママ　には　ほんとお世話になっています。。<(_ _)>

道標　を始めた　17年前　から　ず～っとお世話になっていますし、、、　　それどころか・・・

アリスの時から（ママ　はアリスのメンバーですし、、）ですから、、、　　スナック芝　は　1988年　から　お世話になっています！！

何度となく　触ってきているので・・・

どういう感じ　で　プログラムしていったらいいか。。　は・・・　　やはり　わかるもんです。。

からだ　が　語りかけてきてくれるんですねぇ～　(^_-)-☆

一番の・・・

顧客（クライアント）　ですね。。

M野さん　も・・・

アリス時代　は　お付き合いなかったですが、、、、

現在　行っている　リラックス整体操　では　グループ　をまとめてくれている　大切な方　です！！

体操（整体操＆健康体操）　にも参加してくれていて・・・　　他の教室も参加されながら・・・　　他動運動　である　ボディケア導引プログラム　にも　来ていただいている。。

やはり　よき理解者　であり、、　大切な顧客（クライアント）　です。。

　沼袋　ひなめぐり。。

そして・・・　　T内さん。。

ふくろうスポーツ館　で、、、

3年前　リハビリ型　が始まった時から・・・　　水曜日　に来てくださっている　利用者さん　です！（ふくろうサロン　にも　来てくださっています！、、　月・木・土　で、おいらはいませんが。。）

この・・・

1年くらいですが、、、　リハビリ運動　の　他に　care　も　させていただいています！！

介護認定　を受けている　89歳　の　方にも・・・　　対応できる　力と自信　をつけさてていただいています。。

おいらの・・・

トレーナー・コーチ　としての、、、

大切な仕事！！

おしゃれな 街 だなぁ。。

今日は・・・

1日　お休みでしたので・・・　　もしかしたら　関東から　転勤・異動　で離れるかもしれない。。　と語っていた、、　アリス時代からの　弟分！　けんちゃん　のところへ、、、　　遊びに行ってきました。。

明日も・・・

朝から仕事　ということで、、　あまり遅く離れないんだよなぁ。。　と言ったら、、、

ひる飲み　すれば　いいじゃないですか？？

まさに・・・

その通りだなぁ。。　('◇')ゞ

　ランドマークタワー！！

東急東横線　に　乗り・・・

横浜駅　へ！！

はぎさん　せっかくですから・・・　　ぼくの　散歩コース　にお付き合いください！

とのことで、、、

語らいながら（こういうことは少ない。。　いつもは　仕事場へ・・・　ということが多いですから。。）　の・・・

はぎさんぽ！～　～～　

まさしく・・・

健康づくり　だね！！　(*^^)v

　やっぱ・・・　海！！　　ベイブリッジ！！（わかりづらいけれど・・・　(-.-)　）

レインボーブリッジ　と　大きく変わらないなぁ。。

街並み　は　大きいけれど・・・

有明　近辺　と、、　　雰囲気は　似ていますね。。

　赤れんが倉庫。。

二人で・・・

横浜駅から　ランドマーク　のあたり　を通りながら、、　山下公園　を周りながら・・・　　カモメ　が　鳩のように　餌　もらってんのね。。

赤れんが倉庫　や　マリンタワー、、　氷川丸　等々　眺めながら・・・

中華街　へ入り・・・

　豚まん　食べながら・・・

元町　商店街へ・・・

元町　は、、、　　東京で言うと、、、　　銀座　って感じだねぇ。。

けんちゃん　の家は・・・

この　元町近くにありましたので、、、　　１００分　くらい歩きましたね。。　（10000歩くらい）

やっぱり・・・

綺麗なマンション　に住んでいたなぁ。。

お昼代わりに　・・・　かわきもん　と　ピザ　＆　餃子　を　買って・・・

家のみです！！　＼(^o^)／

たけちゃん　も誘えばよかったなぁ！！

しかし、、、

家に着いてからは・・・

テレビ　の　サービス？　で　・・・　映画　や　アメリカドラマ　が観れるとうので、、、

２４　ファイナルシーズン　を　（観ていなかったので・・・）　観ていたら、、、　　(*_*;

引き込まれてしまい・・・　　な～んも　語らずに、、　見入っちゃいました！！！

8話　まで　観たかな。。

さすがに・・・

24話　は観れないよね。。　

けんちゃん　も・・・

大阪　か　名古屋　か？　って（異動）　言っていたけれど・・・　　東京　に残るという事でしたので、、、、、

春に（4月）　なったら・・・

また行って、、、　　今度は　泊まり　で　あと　16話　観ようかな。。（そうじゃないと　観れないから、、　何のために行くんだか？？）

また・・・　　その時は、、　　よろしく！<(_ _)>

私の履歴書　　㉚

大田区立　志茂田中学校　2年1組（1986年当時）　の　仲間達。。

T中くん　と　T田さん

T中くん　は・・・　　自閉傾向　が強く、、　　あまり　会話　が得意ではないので・・・　　

我が道　をいく！　という感じでした。。

いつも、、　口元に　手を持って来ていて、、、　　険しい顔で　う～　う～　って　発生している感じで、、　　N井くん　のようには　なかなか　いかなかったなぁ。。

おいらの　実力　不足です。。（いまでも、、　難しいけれど・・・）

対して・・・

T田さん　は、、、　　自分の興味　のある話　はつきあってくれます。。

笑顔　が　クラス一番　で・・・　いつも　笑っている印象です。。

京浜東北かなぁ？　山手かなぁ？？　　駅名　を言っていつも　笑っていたなぁ。。　(＾◇＾)

どこだっけなぁ？？？　　思い出せない。。

その　名前　を　自分で言ったり、、　人が言うと　喜んで　笑っていたなぁ。。

そんな　かわいい　男の子　5名　と　女の子　2名　の　楽しいクラス　でした！！

彼らとの　生活　は・・・　ほんと　おいらの　バイブル　になっています。。<(_ _)>

ゆびが・・・

 人生は・・・　　　コツコツ人生ですが。。。

毎日少しずつ　　　それがなかなかできねぇんだなぁ。。

ふくろうで・・・

管理者　M田くん　に、、、　　来年度　総合事業は・・・　　月・水・土　の　午後から　で、、　最初は　水曜日から始めて　増えてきたら　徐々に日にちを増やそうかな。。　　と、、、

なぁ～んだ。。　　　おいらは　必要ないってことか。。。

会社　で判断したのであれば・・・

仕方のないことです。。

違う　道　を探さなければなりません。。

介護事業　や　介護保険制度　に　かき回されても仕方がないので・・・

奇を衒う必要なし！

我が道　を　進みたいと思います。。

ふくろう　とは・・・

この先も　お付き合い　していきたいですから、、、　　ムリなくね。。

17日　　　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　　中野区　　　松が丘シニアプラザ　　　自主クラブ　　リラックス整体操　　19名。。
１４：００～１６：３０　　　中野区　　　ふくろうサロン　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　　介護予防運動　　　　　3名。。
１８：００～２０：００　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　　健康づくり運動　　　　4名。。

　春一番　が　吹き荒れました。。

都心　では・・・　１９．２ｍ　を観測だって。。

朝・・・　　松が丘シニア　に出かけるときは、、　　ん？　春一番　って割には？？　　なんて思っていましたが、、、

昼頃から・・・　　けっこう　強い　風　が吹きましたね。。

それでも・・・　　　暖かったですね。。(＾◇＾)

整体操　も　皆さん元気に　通って来てくださいました。。<(_ _)>

15年　続く教室です。。

いい体操　だなぁ。。　　　って・・・

終了すると、、　声が流れてくる　感覚　がほんと　有難いことだな。。　って思います。。

ふくろう　は・・・

サロンは、、　　もうすぐ1年　になりますが・・・

総合事業　が始まれば・・・　お別れかなぁ　と思っていましたが、、　どうやら　来年度　も続けそうかな？？

であれば・・・

サロン（デイサービス）　でも・・・　　チューブ＆ソフトギムボールトレーニング＋脳トレ　という　流れだったのですが、、　皆さん　動けるようになってきているので、、　座って行う　整体操プログラム　も増やしていこうかな。。　って思います！！

認知症　の方も・・・

1時間　しっかりお付き合いしていただけているので、、、　うれしい限りですね。。

スポーツ館　は・・・　4年目　ですが、、、

一時期・・・　　少し落ちた　一般の部　も　ここのところ　参加利用者さんの数　が上がって来ています！

沼袋の街　に　認知されてきたかな？？

金曜日は・・・

終わったら　飲みに行くことも多いので、、　現状　の　終わり　で行けるように（２０：００まで）、、　していきたいけれど、、、、

火曜日は・・・

１９：３０で一度切れるので、、、　　そのあと　２１：００くらいまで　　格闘技・武術クラス　で募集かけてみようかな？？

1か月　週4回　　６５００円　　そんなに悪くないと思うけれど・・・

いかがです？？　誰かやりませんか？？

　隣の　越田歯科さん　の　ひなめぐり。。

私の履歴書　　㉙

大田区立　志茂田中学校　2年1組（1986年当時）　の　仲間たち。。

5人目　は・・・

C島さん　という　ダウン症　の子どもです。。

彼女は・・・　　とても　優しく　世話焼きなのですが、、、　　正義感　が強すぎるのが　玉に瑕　でした。。

ある日・・・

木工　の授業のとき、、　　一人の男の子　が　先生　に怒られていたのですが、、、、、

その時・・・

ダメでしょ！！！

の声と共に・・・　　おいらの　顔　の横　を　　“キリ”　　が。。。　

怒られている　男の子　の　もも　に･･･　　　ブスっ！！　

お～～～い　Sえ（C島さんのなまえ）　～～～　　と　叫びながら　押さえつけました！！

おおごとにならなくて　良かった　ですが、、、

昨日のこと　のように　記憶　が残っています。。

涙もろくて・・・　　やさしくて・・・　　いいこ　なんだけどねぇ。。

木工　とか・・・　　　焼き物　とか・・・　　　家庭科　とか・・・

不器用な　おいら　は　なかなか　悪戦苦闘　状態でしたが、、、　この　経験　は　楽しかったです。。

苦手は　変わりませんが・・・

嫌い　じゃなくなりました。。　<(_ _)>

家庭科　の　ミシン　の　授業　なんかも・・・

鍼　に　糸を通し、、　まっすぐ　縫い付ける　工程を　介添　するのですが・・・

電動　を使っていて、、　鍼の方向性　を定めていると・・・　　ブィ～ン　かわいい仲間　達は、、　踏み台　を踏み込みます！

お～～～　　　こえ～～～　

何度となく・・・

指を縫い付けられそうになりました。。　

でも・・・

いい思い出です！

人は変われる！！

 たまごクラブ　ひよこクラブ　♪

新宿西口から・・・　　西武新宿方面の　地下道　ですが、、、　　もう　なくなってました。。

今日・・・

転ばぬ先　で、、　　レッスン前に、、　　メンバー　の方から、、　　以前　転ばぬに来てくれていた　O田さん　が　逝ってしまいました。。　と聞きました。。

O田さん　は・・・　　お子さん　が心配だからと、、、　　地方　から　東京　へ呼び寄せて　一人暮らし　を　していた方で、、、
住んでいらした　高層マンション　の　近く　に　有明SC　があった関係で、、、　　教室に通い始めた方です。。

友達も　たくさんでき、、　　少しずつ　からだ　も強くなり・・・　　　教室に来れることが　幸せ　と　いつも語ってくれていたのですが・・・

この　２年くらい　いらしてなかったので・・・　　またお待ちしております。。　って　道　で会うとご挨拶していたのですが、、、、、

調子　を崩されていたのは・・・　　知らなかったなぁ。。

ご冥福をお祈りいたします

転ばぬ先　は　介護認定　を受けている方々　が対象という訳ではないのですが・・・

この　12年くらいで・・・　　　3人の方　とお別れしています。。

シニア　の教室を持っていると・・・　　命　を　深く考えます。。

ピンピンコロリ。。

継続こそ力なり。。

元気である限り・・・

通って頂けるよう、、、　　いい教室　を提供出来るよう目指していきます！！

しかし・・・

やっぱ　悲しいなぁ。。

16日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　26名。。
１３：００～１７：３０　　　新宿区　　　クイック２４　　　　　　　ボディケア。。
１９：３０～２０：３０　　　中野区　　　鷺宮体育館　　　　　　　　成人水泳教室　　　　　　　　　6名。。

有明も・・・

お陰様で　　定員　35名中　34名在籍しています！！

来年度　Ⅰ期　　は　定員　を増やさないと・・・　　体調を崩されて　休んでいた方　が帰ってくるという　お話し　も聞いています。。

江東区　の　健康づくりの　居場所　としてプログラム提供出来るように・・・　　　　頑張っていきます！！<(_ _)>

クイック　は・・・

サロン　という　現場　で　いろいろな方の　からだ　に触れるというのは・・・　　人それぞれ　に対応していかなければいけないので　勉強　になってます。。

　クイック　終わり・・・　くれ～なずむ　街　の～　♬

鷺宮　は・・・

仕事の関係上、、　　3月一杯　で・・・

と、、　皆さんにお伝えする前に・・・

Y木さん　にお伝えしたいのですが、、、　　　なかなか　ことば　が出てきません。。

08年　から　指導しているので・・・　　9年　になります。。

アリスより長いもんなぁ。。

来週は・・・　　言わないとなぁ。。(-_-メ)

練習は・・・　バタフライを中心に。。。

２５ｍ　バタフライ　はしっかり泳げるようになっています！！＼(^o^)／

進級テストであれば・・・　　合格　です！！

最後まで・・・

少しでも　前に　進めるように・・・　　　支援します！！（もちろん、、　Y木さん以外のメンバーも、、、　）

私の履歴書　　㉘

大田区立　志茂田中学校　特別支援学級　2年1組　（1986年）

2年1組　の　子どもたちと　2年間　卒業するまでお付き合い（介添）させていただきました。。<(_ _)>

2年1組　は　在籍　7名。。

昨日まで・・・　　3名　の　子どもたちを紹介させていただきました。。

今日は・・・　　　N井くん。。

N井くんと　初めて出会ったとき・・・　　喋る　声を出す　ことは出来るのですが、、、　息　を吐くような　声　しか出せない状況で、、　なかなか　コミュニケーション　がとれませんでした。。

家にテレビ　がない状態でしたので・・・　もっぱら　ラジオ＆カセットテープ　でつなげながら　本　をひたすら読んでいたのですが、、、

操体法　という　現在でも使っている　整体法　で・・・

赤ちゃん（乳児）　の　からだ　を調整する方法　に　頭　を膝で両側から抑え・・・　　脇をくすぐる。。

キャッキャッ・・・　　　笑いながら　からだ　を動かす事により　からだ　が調整されるという　テクニック　を読みました。。

これが・・・

頭の中、、　　意識　に残っていたんですね。。

ある日・・・

N井くん　と　コミュニケーション　をとるために、、　抱き着いて　・・・　　くすぐってみました。。＼(◎o◎)／！

逃げ周り、、、　　転げながら・・・　　それを　抑え込み　くすぐり続けました。。(＾◇＾)

すると・・・

笑い声　が　だんだん　大きく　なってきました。。

息を吐く　＋　声を出す

これが・・・　　上手に　働いたんですね（一致）

はぎのせんせい　“が”　あそんでください！　　と・・・

大きな声　で　発生しながら　逃げ回ります。。＼(^o^)／

この　瞬間　から・・・

大きな　声　を出せるようになり・・・

積極性　が出てきました。。　(*^^)v

先生方も・・・

びっくりしていました！！　(´◉◞౪◟◉)

1年間・・・

中学に入学してから・・・　　彼は　小さな声　と　諦められてきたんだなぁ。。（そういうことって・・・　たくさんあるよね。。）

先生にも・・・

親御さんにも・・・

ちょっとした切っ掛けで、、、、、

人は変われるんです！！

それを　志茂田　で学びました！！　<(_ _)>

ワイワイ食堂！ いよいよ始まります。。

 沼袋　ひなめぐり。。

中野区　沼袋　は・・・　　いろいろ　な　イベント　を　各ボランティアを含めた事業者が提供しています！

3月21日　プレスタート　で、、、　来年度から　沼袋　つつじ会館　で・・・

ぬまぶくろワイワイ食堂　という　子ども食堂事業　が始まります。。

孤食　という　ひとり親　の子どもたちを　支援したい！　という　思い　から　ふくろう　の　一般の部に参加している　N村さん（元　ふくろう　の　ケアマネージャー）が、　企画したイベントですが・・・

あれよあれよと・・・

実現化していき、、　　来月からスタートです！！

今日・・・

N村さん、、　　いのちと健康　の　会合　に参加していただいて、、、　　全面協力　という　流れになりました。。

ひとり親。。　　孤食。。　　という　社会問題　に　取り組みながらも・・・

そこにあえて　スポット　を当てずに・・・　　

誰でも来ていいよ！！（老若男女）

という　流れでスタートします！（いじめの問題もありますから・・・）

1か月に1回。。　　第３火曜日　に行うということですが・・・

継続は力なり！！

しっかり応援したいと思います。。

15日　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　6名。。
１３：３０～１４：３０　　　中野区　　　鷺宮高齢者会館　　　　　バランスアップ体操　　　　　　　　　12名。。
１８：００～２０：００　　　中野区　　　産業振興センター　　　　いのちと健康なかのJapan　定例会。。

ふぅろうは・・・

96歳　K澤さん・・・　　三角巾　とれました！！　ギブス（手の骨折）　がよくなりました。。

＼(^o^)／

3月にはよくなるから・・・

現実味　が出てきました。。　(^_-)-☆

普段行っていることが　・・・　出来るようになりこと。。

これが　リハビリ　です！！

鷺宮　は・・・

　妙正寺川　の　カモ。。

先生、、　（今日を入れないで・・・）　あと2回　で教室終わりますよね。。

来年もやりますよ！！　(＾◇＾)

そぉ～　よかった！（ありがたいですことです。。<(_ _)>）

でも・・・

中野区から、、　　まだ　しっかり　教室　が出来るか？（補助金？）返事もらってないようです。。

勇み足　だったかな？？

しかし・・・

あと　1か月半。。

この　時期　に決まっていない　介護業界　って・・・　　なにしてるんだろう？？

しっかりしろよ！！　　　行政！！（民間や個人　の　力　にたよってんじゃねぇぞ！）

いのちと健康は・・・

いつもは、、　　3，4名　なのに・・・　　今日は　11名くらい集まりました！！　(*^_^*)

K取さん　や　たまちゃん　も　公演　終わったし、、　　普段　仕事で来れないような　仲間　が集まりました。。<(_ _)>

　昨日　忘れた・・・　バレンタイン　のチョコと、、　T内さん　に戴いたチョコ　<(_ _)>

いのちと健康　の　事業　も・・・

N村さん　の　ワイワイ食堂　も・・・

上手いこと　進んでいくといいですね。。　そこに・・・

全力を尽くします。。

　おいらも・・・　　勉強べんきょう。。

私の履歴書　　㉗

志茂田中学校　特殊学級（現；特別支援学級　1986年～1988年）

おいらの・・・

トリオメンバー　M好くん。。

彼は・・・　　１４０ｋ　あります！！

チョコレート　はもちろん、、、　　食べることは大好きで・・・　

親御さん　は　M好鮨　を経営しているので・・・　　運動会　の時の　お弁当は、、、

イクラ　を　ご飯の上に　白い部分　が見えないほど　あの　ゴールドオレンジ？　が　敷き詰められている　お弁当です。。＼(◎o◎)／！

たまらんですねぇ。。

彼は・・・

下の　大　をしたくなると・・・

アン！　と　声　をおもむろに発しながら、、、

立ち上がり、、　　駆け出します。。

廊下　を走りながら、、　　ズボンを脱ぎ、、　学ラン　を脱ぎ、、、

服を脱ぎながら・・・　　　職員トイレ　に向かいます！！

生徒　が　使う　トイレには入りません。。（汚いから・・・　　(?_?)　）

そして・・・

和式トイレに　、、　金隠し　に向かって座り　ウ～ン　う～ん　と　踏ん張ります。。

ｓお（名前）大丈夫か？　　と　・・・　トイレの　壁を　よじ登ってみると、、、

あ～ん！！！（怒）　と怒ります。。( ｀ー´)ノ

そして・・・

用が終わると・・・

カラカラカラカラカラカラ・・・

と音が鳴ります。。（トイレットペーパー　を　巻く　音です。。）

すると　鍵　があき・・・

あ～ん。。　　と　言いながら・・・

お尻をこちらに向けます！　(-.-)

拭け　ってことです。。

拭いてやる（１４０ｋの巨体は　自分で　お尻を拭けません。。）・・・　　と、、、

脱ぎ捨てた　服　を　また　着て・・・

何もなかったように　教室　に戻ります。。　

いやいや・・・

愛らしい男　です。。

憎めないんだよなぁ。。　(*^-^*)