都市部沿岸の海底走る“危険度最高ランク”活断層「能登半島地震」と似た津波のおそれも専門家… とりあえず良かったのかな？

南海トラフ　とは　関係ない　という　専門家の意見。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/rcc/life/rcc-947863

教室　の　まくらでは・・・

地震があり　ニュース　で　悲惨さ　を報じられる　こと（申し訳ないけれど・・・）、、　から　震災　における準備を語っています。。

関東大震災　が　先か？
南海トラフ大震災　が　先か？

関東なら・・・

自分達に！

南海なら・・・

愛知なので　第２のふるさと　に　問題　が起こります。。

どっちも困るね。。

　ふくろうスポーツ館。。

野球　が　出る事（若い時に一所懸命やったスポーツ）で　動物園　から　人間味　が　出てきました。。

１６日　火曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　４名。。
１３：３０　～　１６：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。
１６：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　５名。。
１８：００　～　１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　４名。。

ふくろう体操クラブ　の　夕方、夜の部　両方に　週２　で　新規の方が　入会されました！　<(_ _)>

火曜日　は・・・

障碍者　と　健常者　が　一緒に行う　健康づくり教室　を　テーマにしていますので・・・

動きが　ちょっと　固定化されやすい　クラス　です。。

それでも・・・

健常者　にも　楽しんでいただけれるように、、、

工夫　も　しています。。

全身　動かして　筋　に　刺激を送る！

ここが　大切ですね。

１７日　水曜日・・・

　ふくろうスポーツ館。。

美味（食・料理　に　興味ある　利用者さん）

五木（五木ひろし　が　大好きな　利用者さん）

人間味　が　出てきました。。(*^^*)

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　４名。。
１３：３０　～　１４：３０　　　中野区　　　　鷺宮高齢者会館　　　　　バランスアップ体操　　　　　　　１５名。。
１７：１０　～　１８：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　　　　１２名。。
１８：１５　～　１９：３０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　CLUB　ナタシオン　　　　　　　　１１名。。

　若宮オリーブ公園　～～　梅　が咲き始めました。。

バランスアップ体操　今年度・・・

１月～３月　まで　１回ずつ　しか　教室　がありません！

１８名　毎年　集まっている　クラスです。。

現在・・・

年間　１６回！

介護予防、包括　向上　を　目的　としているのならば、、、

せめて　２０回　年間教室　を　設定（以前　は　そうだった）していただきたい！

区議会議員　にも　お願いしています。。<(_ _)>

　西武池袋線　大泉学園駅

らんまん

１８日　木曜日　今日・・・

９：１５　～　１０：５０　　　　練馬区　　　　勤労福祉会館　　　CLUB　木曜会　　　　６名。。
１３：１０　～　１４：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳教室①　　７名。。
１４：１０　～　１５：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳教室②　　４名。。
１６：００　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　事務処理。。
１８：００　～　２０：３０　　　中野区　　　　ふくろうサポート　　　職員会議

　大田区　平和の森公園

　大田区　平和の森公園

梅　も　・・・

少しずつ　咲き始めています。。

春らんまん　ですね。。

　平和島公園水泳場

成人水泳・・・

先週は　少なかった　ですが、、、

今週は　皆さん　集まってくれました。。

年を重ねて　から　の　習い事。。

ゆっくり　目標　に　近づいて　ほしいですね！

その　やる気　を・・・

応援します！