知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

運動する機会 を数多く。。。

2014-03-04 01:38:01 | ブログ

ご無沙汰しております。。 m(__)m

ちょっと忙しくバタバタしていたので、、、、、 間が開いてしまいました。。  

 高梨 沙羅 選手。。。

ワールドカップ 2年連続の 総合優勝! おめでとうござます。。 \(◎o◎)/!

15戦中 13勝! 素晴らしい事です。。 \(゜ロ\)(/ロ゜)/

レジェンド 葛西選手 曰く・・・ オリンピックと同様に難しい ワールドカップ総合優勝!
男女の差はあるとはいえ、、、 ソチオリンピック の 無念 は多少晴れたのかな??

今日は(現在 3日 24:25 )・・・  女の子お祭りです。。。

2014022615580000  新宿 三井ビル のひな壇。。。

でも・・・

もう 3月 ですねぇ。。。   日にちが経つのが早いですねぇ。。。 (^_^;)

2月28日 金曜日。。。

13:15~15:40 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 4名+2名
17:00~22:30       ほぐし298 3名施術(60分×③)

朝早くから・・・ 現在 介護予防運動専門のデイサービスの相談にのっている ふくろう介護サービス のO合さんから電話が入り、、、 “ふくろうスポーツ館(仮)” の場所が見れるようになったので、 『ぜひ一緒に観て頂いてご意見を・・・』 と連絡が入ったので、、、 まだ、、、
(-_-)zzz 状態だったのですが、、、 急いで支度をして行ってきました。。。

沼袋 の 元古本屋さん があったところなのですが、、 壁一枚となりが、、、 歯医者さんになるという事もあり、、 マシン等の設置 も考えどころなのかなぁ。。。

その後・・・

ふくろうサービス の 介護部門 の施設や職員さん達の紹介もして頂きました。。。

中野で・・・ 地域でしっかり根を張って 介護業界 をされている 姿 に共感を覚え、、共に仕事をしたいなぁ。。 と感じました!

そろりそろり・・・ と動き始めていますが、、、 一人では出来ない事なので、、、 色々考える事も多いです が、、、 遣り甲斐 のある仕事だと思いますので頑張ります!!

俺は・・・ 人 で動きますから。。。

そして、、、 東京医科大学へ ~~ヽ(^。^)ノ アルクアルク

本来、、、 東京医大 の指導日ではないのですが・・・

金曜日担当 の Wさん のご主人が 前日に急に亡くなられたという事です。。 

突然死 と言う事ですが、、、 こういう時は なんて声をかけていいかわかりません。。

ご愁傷様です ということばが 凄く軽く感じられます。。。

つれあい の死 は・・・ ストレス度数が一番高いのですから・・・

ことば より 行動 で示すしかない。。。    力のない  私です。。。

3月1日 土曜日。。。

珍しく・・・ 1日 off という事で、、 天気もあまり良くなかったので、、、、、

録画したビデオ を1日観ていました。。。 (^^♪

3月2日 日曜日。。。

10:30~12:00  練馬区 豊玉高齢者センター  元気体操   10名
14:00~16:00     出張ケア   コンビニオーナーTさん  脳梗塞リハビリケア

3月に入り・・・ 25年度 後期 元気体操 も 残り2回となりました。。。

この日は、、 効果測定。。。

身長・体重  握力  開眼片足立ち  5m 平常歩き&速歩  タイムアップ&ゴー

の測定を行ないましたが、、、 体力測定(半年前) を受けていない方が多く、、比較 が出来ない方がちょっと多いですが、、、、、

数字 で 自分のからだを 客観的 に観れるというのは 良い機会 です。。

皆さん 一所懸命 頑張っておられました!!

測定終了後・・・

名刺くださ~い。。。   と 大合唱。。 (ありがたいことです!)

元気体操 は 抽選なので・・・ なかなか 前期・後期 と連続で受講できる事は少ないので、、 ケア や 中野で行なっている 哲学堂の健康体操 を宣伝しておきました。。

継続こそ力なり。。。

運動する機会 をたくさんつくる事が重要です。。。

2014030212540000  沼袋商店街 にも 雛段が・・・

Tさんは・・・  リラクゼーション ~ トレーニング ~ ベッドでの動きづくり という流れで行なっています。。。

ベッドでの動きづくり は、、、 自力で仰向けで寝れるように。。。 を 分習法 で少しずつやってますが、、 以前より “力” はついて来ている印象を受けます。。

ふくろうスポーツ館 で・・・ もし お迎えが来るのであれば、、、 お願いして私の担当の日に来れるようにしてもらえれば 運動する機会 が増えていいのですが。。。

介護予防運動施設 に何度か問い合わせてますが・・・ みんな断られています。。

Tさん は・・・ やる気があるのですが、、、、 確かに色々な意味で 難しい とは思いますが・・・ 

そうなってくれると良いと思います。。 それが出来るだけでも・・・ ふくろう を手伝う意味が出てきます。。。

3月3日 月曜日。。。

9:00~10:30  中野区  哲学堂弓道場  楽しい健康体操教室  10名
11:00~12:30    自宅ケア     S藤さん
12:30~14:00    自宅ケア     M野さん
14:00~16:30    自宅ケア     M崎さん

健康体操 は・・・ 新しい方が 3名 入り 10名 と活気が出てきました。。

豊玉 元気体操 の方々が、、 入って来られたり・・・
元気の今期メンバーの方に、、 中野 に永く住んで来られた方が、、、 “寿大学” の講師で一度来て頂けませんか? というお話も頂いています。。

この健康体操に、、、 一度 大学の役員 の方と一緒に参加してみます。。 と言う事で、、
寿大学講習後・・・  この 健康体操教室に定期的に参加。。。 という流れも出来そうで、、、、、

また・・・ 新しい出逢い! と 機会! が増えてきそうです。。。

有り難い事です!! m(__)m