五月晴れ

先月検査した前立腺の検査結果が、昨日判明しました。市立病院の泌尿器科の先生が（ＭＲＩ）の
画像を見せながら解説、前立腺の八ケ所から取り出した検体はすべて白でした肥大もなく周辺も
異常が認められませんでした。先ずは一安心。昨夜は赤飯とおでんの祝い善ビールが美味かった。

一日入院

４月１９日、８０歳にして初めて病院に入院の体験をしました。１月２０日後期高齢者健診をした中で（ＰＳＡ血液検査）で数値が（基準値４）が、５・９前立腺がんのの疑いがあると内科医から専門医に紹介され専門医から焼津市立病院へ３月２２日（ＭＲＩの血液検査）他精密検査の末、昨日入院、今朝
１０時手術台へそして(*ﾉωﾉ)恥ずかい(/ω＼)姿を曝して肛門から触診の内部の洗浄のあと麻酔薬を含ませたガーゼを直腸に挿入・それから・前立腺８ヶ所にちょっと痛みますと一言あったあと「恐怖の瞬間」「プスッ・プスッ」とエアーガンの発射音で・なんと・全々痛くもなく全行程２５分で終了検査手術を無事終了しました。病院食も・昼・晩・朝の食事も食べて結果第一に質素・味なし少量と健康食を体験して午後２時過ぎ退院。日常生活に戻りました。帰ったら注文が待ってましたとばかり早速藤枝へデリバリ初体験物語はこれで終わり。写真は子供のカラス？近寄っても逃げないで右に左に首を振ってポーズをとってくれました。

柵の向こうは

三寒四温の言葉が当てはまるのか疑問を感じますが、このところの気候の変動に我が老体が鼻水が止めども無く流れ出て
テェィッシュで鼻栓をしてもあふれ出てくる始末で次に喉に来て咳の連発で横隔膜のあたりが鉄板のように硬直してこのまま
肺炎を併発してお陀仏になるかと内心覚悟を決め朝を待つと言った夜もあり頭痛と咳き込みで悠鬱な今日この頃です。
水曜日に掛り付けの内科と耳鼻科に出かけたら生憎と休診日で仕方なく去年耳鼻科で処方してくれた去痰薬を探し出して
服用して症状の回復を試みて何とか電話の応対もできるかな？と言った状態です。

悟りなさい。

診察のあと吸入しているあいだにこれを良く読んで実行しなさいと言われてハイと返事をしたら
声を出してはダメとまた叱られてこれからは口に｛たかじんマーク｝・・・

安全キー。

歩行マシーンに黒い丸が写っていましたが、その黒丸とは安全キーのマグネットでした、洗濯挟みのような
クリップを着ている衣類に挟み稼働中に万ヶ一身体がもつれて倒れるなどして怪我を未然に防ぐ為、丸いキーが本体から外れ即座に歩行ベルトが停止する装置です。今朝も２，８ｋｍ足を運びました。

３月８日の記録

これで歩く話はおしまいにします、毎朝このパターンが続く予定です。

６ ㌔に挑戦

今朝は遂にマシーンの最高速度６ｋｍで１８分間あるいた結果がこの数字となりました。
おとといまでは歩行中は自然に１２３・・・と数字をつぶやいて百まで数えるとまた１からの繰り返しで３０分間ひたすら終了時間を待ちわびて歩行してましたが、きのうから民謡を取り入れてみたら調子がよくて民謡のレッスンを兼ねたトレーニングとなりそうです。その民謡とは茨城県民謡・網のし唄・威勢のいい漁師の唄なのであります。

３月６日

今朝速度を５，９に上げて歩いた結果の数字ですが昨日の数字と同じ距離２，８１ｋｍでした
メーターの中央にあるグラフは３０分を３分刻みで山型になっていますが最初の３分が助走次の
３分で加速６分目から最速が１８分間続きます終わりの６分で減速最後の３分でまた減速となっています。いずれの区間でも手動でスピードを任意で決めて歩く仕組みになっています。

ちょっとだけ更新

今朝は７時前にペットボトル、空き缶、びん、など資源ゴミを雨の降りしきるなか集積所に持って行きそれから
マシーンに乗る前日より僅かに早く歩き距離を延ばしました。スピードは最速５，８ｋｍ脈拍１４０（最多）
明日は最速５、９ｋｍに挑戦するかも？足の具合によってチャレンジする予定。

更新

３月４日(日）毎朝起きてすぐに歩くのですが、きのうは昼前に歩きました。距離をすこしでも更新
少しでも伸ばそうとＭＡＸの時間を前日より長くしてあるきました。天皇陛下も術後の体力強化の
為に歩行マシーンを使用されるとニュースだ報じてましたがさぞかし高級なマシーンでされるかな？
先日クイズ番組で歩行マシーンの値段が百数十万円と言ってました。ハリウッドのスターが使用しているとか。私のマシーンはアルインコ製で送料込で￥３３，００でございます。