ちょっとだけ更新

今朝は７時前にペットボトル、空き缶、びん、など資源ゴミを雨の降りしきるなか集積所に持って行きそれから
マシーンに乗る前日より僅かに早く歩き距離を延ばしました。スピードは最速５，８ｋｍ脈拍１４０（最多）
明日は最速５、９ｋｍに挑戦するかも？足の具合によってチャレンジする予定。