今朝の体重（２０２２年６月１５日）と目標設定

２０２２年６月１５日（木）

今朝の体重は７０．８kg。

目指すは年内に６５kgかな。

１ヶ月に１kgの減量っか。

わりかし、きついかもしれんな。

筋肉も増やしたいし。