２０２０年３月７日（土）
今朝の体重：86.0kg
朝食：
いつも通り
昼食：
マンナンご飯
めかぶ（６kcal）
ささみタンドリー味
ブロッコリー胡麻和え
生野菜（塩昆布少々）
つけもの
イチゴ、豆乳グルト、０kcalシュガー
＊こんな感じ
間食：
イチゴ
夕食：
湯葉どうふ
もやし、ピーマン、ささみの卵とじ
りんご半分、豆乳グルト、０kcalシュガー
そして、やはり体重計を新しく買った。
TANITAのもの。
見た目が可愛くって一目惚れ
これで体脂肪も測れる！ｲｴｲ！！
