山走人 やまをはしるひと

YOGA&トレイルランニング&仏教
逆境を味方に!

1月8日 第67回 都県境尾根 長尾丸山トレイルラン

2011-01-10 15:03:00 | トレイルラン


東京都と埼玉県境で、まだ自分が走っていなかったルートへ行ってきました。

鳩ノ巣駅をスタート、一旦、川苔山へ登ります。


川苔山山頂からの景色、いいお天気でした。
時間が早かったせいか、誰もいませんでした。
ここから、雲取山へ向かう長沢背稜の尾根を
日向沢の峰(ひなたさわのうら)まで進みます。


長尾丸山方面への分岐、周りには雪が薄っすらと残っていました。

ここからの急降下は凄かったです。
雪も残っており、神経を使いながら降りましたが、
途中で一度ルートを失いました。


長尾丸山山頂、樹林の中暗い山頂です。


その後は、こんな気持ちのいい尾根も走って・・・


棒ノ折山へ、山頂は多くの登山者ガいました。
景色も最高でした。

ここから。権次入峠への階段を駆け下りていると、
下から上がってきた人がいるので、挨拶をすると、
あれ、・・・KFCトライアスロンクラブの大西代表でした。
面識はなかったのですが、青梅高水には毎年参加しているので、
すぐに楽しいお話をさせていただきました。
山は広いようで狭いところもありますね(笑)


お正月気分の残る御嶽駅へ下山。
今日は下山中ちょっとアクシデントがありましたので、ここで終了。

これで、青梅から高水山、岩茸石山、棒ノ折山、長尾丸山、
そして長沢背稜から雲取山、
さらに飛龍山まで繋がる長~い尾根を結ぶことができました。

1月1日 第66回 三頭山トレイルラン

2011-01-01 23:33:04 | トレイルラン



今まで何回も登っている三頭山ですが、
初めて奥多摩湖側からアプローチしてみました。


奥多摩周遊道路から登山道への入口。
いきなり急坂でびっくり。


ヌカザス尾根からは、近くターゲットにする予定の、
鹿倉(ししくら)山がよく見えました。


山頂近くの北斜面は雪が残っていました。(まだアイゼンは不要)


2時間15分でやっと山頂に・・・午前9時40分 気温0℃。
あとから知ったのですが、標高差1000mでした。


鞘口峠を経由して、都民の森に下山。
その途中で2名の登山者に会うまでは、
誰にも会わない、静かな山旅でした。

最終的な下山地点に着いてみると、次のバスまで40分あまり、
温泉までは5キロほどでしたので、そのままロードを走ってしまいました。


最後の坂を駆け上がって、午後2時に「瀬音の湯」到着。結構混んでいました。
グレゴリーから、冷え切ったタオルを取り出して、やっと身体を解凍(笑)
走行距離26km、6時間半ほどの、だらだらトレイルランでした。


お正月は、武蔵五日市でも七福神をやっていました。