https://www.dinf.ne.jp/doc/japanese/resource/kousei/h21happyo2/happyou03.html
発達障害児の母親、うつ病になりやすい説。
そうかなぁ？と思ったら、そうみたいです。
5月8日に本当は出勤したかった。
あの日、夫が休んでくれて出勤できていたら、ぷっつんしなかったかもしれない。
結局、私が半狂乱になり、早退してきた。
仕事が大事だって言って、でも結局早退できるくらいなら休んで仕事に行かせて欲しかった。
ずっと恨む気持ちだったけれど、それだったらスマホ依存生活は永遠に続いていたはず。
爆発したことで良かった面もあるのかな。
パキシル薬漬けとかあるのかな。
ただただそれが怖い
私がぷっつんしてから、話し合いではなく、私が一方的に言った（泣きながら、わめきながら）ことは、夫のスマホ依存についての指摘でした。
前の記事にも書いたけど、家のなかで常にスマホを携帯していて、トイレのなかや食卓でも見る。
子供にはテレビ見ながら食事するな！と注意するくせに、自分はスマホ見ながら食事。
注意すると、調べ物してたからみたいな言い訳。
でも一番ムカついてたのは、朝いつまでも起きてこなくて、私が身支度もできず朝の支度に追われているのに、寝床で携帯見ながらゴロゴロしてる夫。
そして、すべてが終わってから起きてきて、私より先に洗顔してる。
ひどいときは、起きてきて開口一番文句を言う。
こっちはひっちゃかめっちゃか、顔も洗ってない、寝起きで髪ボサボサ口も臭いまま奔走してて、かなりいらついているのに、携帯みてゴロゴロしてたやつが寝起きに文句言ってさらに私を萎えさせる。
寝てるなら仕方ないけど、起きて携帯見てゴロゴロしてるとき、ムカついて子供に薬を飲ませることなどをお願いしたことがあったけど、後でと言われ、出かけるのに間に合わず、自分でやったときもあった。
寝かしつけも一切せず、リビングでゴロゴロして携帯見てるか、もしくは真っ先に寝るかどちらか。
子供にはテレビ観すぎ、観るなといいながら、本人は携帯さわってる。
子供はつまんなーいと機嫌悪くなる。
その機嫌をとってくれるでもなく、私に相手させる。
私も疲れてて相手できないからテレビに頼りたいのに、自分がやらないくせに変に父親ぶる。
とにかく携帯率高め。
その上、よその人にたいしてええかっこしぃなひと。家族よりも他人を大事にして、心配する。
私はそういう優しさいらんねん。
だから相談オンナに引っかかるんだよ。
また携帯いじって、よそのオンナに興味示しているのか？と勘ぐって、余計調子悪くなる。
あームカつく！
ってまた愚痴になってしまったので、本題に戻すと、私が抗うつ剤を処方されたことから事態を重く受け止めたようで、夫のスマホが玄関に置きっぱなしになってました。
私がいるところでは、部屋に持ち込まない、部屋では見ないって決めたみたい。（聞いてはいないけど）
昨日は一日中携帯に触りませんでした。
びっくりするくらい子供と向き合って、今まではスマホ見ながら話し聞いて、流してる態度が見え見えだったのが、しっかり聞いてあげて付き合ってあげてる
外に連れ出して遊びに連れていったり、子供たちが読書やお絵かきなど一人遊びに夢中のときは、新聞読んだり、なに書いてるの？って話しかけたり。
夫が変わったー
どんなにお願いしても変わらず、話しも聞かないヒトだったのにー
パキシル飲んでもすぐ効くわけじゃなくて、一週間かかると言われたけど、パキシル飲んで２時間後には少しお腹の真ん中なモヤモヤが晴れてきました
もちろん、１日ではどうしようもないから、今後も継続するかみますけど
私もやれることはやろう
「精神科ナースになったわけ」という漫画の広告が出てきました。
気になって検索して少しネタバレのようなものを読んだとき、そのなかにでてくる医師のセリフに（精神症状の原因は）「だいたい血行」というセリフがあり、ストンと腑に落ちました。
無気力になると動けなくなって、下手したらそのまま一日中横になったままで。
それが、だめだよね。
昨日の朝、目覚めてもお腹の真ん中のモヤモヤが晴れてなくて、朝ウォーキングに行ったけど、それも効き目なくて。
でも完全に諦めるのは早い。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200510-00010000-withnews-soci
母親の負担過多。
どこの家庭もいっしょか？