睡眠薬

昨夜も睡眠薬にお世話になりました。

月曜日、火曜日、木曜日と週3回お世話になってしまいました。

下腹部もチクチク痛むから生理前かなぁとも思います。

生理前はもともと安定剤を飲まないと眠れなかったので、睡眠薬に頼るのもヨシとします。

今夜と明日は飲まないようにします。

日曜日の夜は、緊張して眠れなかったら飲むようにします。

上手に付き合っていきたいです。